本日は鐘山スポーツクセンター体育館からスタートです。よろしくお願いします(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned body…
山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
山梨加圧トレーニングクラブ日記350 本日は上野原です。富士吉田はお休みです(^^)
食洗機の上がキキちゃんの大好きな場所です(^^)いつも気まぐれで、たまに狭い所で寝ていて探すのに苦労する事もありますが🤣山梨加圧トレーニングクラブ&toned…
我が家のアサガオぎ咲き始めました!夏近し👍山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター平井ケイジです!今日は暑い。只今エアロバイク漕ぎ…
山梨加圧トレーニングクラブ日記348 考えが整った!いざ行動
本日は梅雨空!でも夏はそこまで来ています(^^)それと大尊敬する石井先生の本が所属するトレーナー団体から出版されました。山梨加圧トレーニングクラブ&toned…
先程までの厳しい戦いが終わり、ボンヤリ空を眺めながら!辛かったな〜と思いにふけています。山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクター…
今日は日曜日!私は朝から動きまわっています。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター平井ケイジです!昨日ですが長い間、多分10年以…
す 昨日ですが上野原のクライアントさまからたくさんのお菓子を頂きました。写真のクレープは今度キッチンカーでクレープ屋さんをオープンするKさまから試作品を頂…
本日は上野原にて指導中です。こちらは晴れて来たら暑くなって来ました(^^)午前中のクライアントさまから上野原で2日くらい指導増やせないの?と嬉しいお言葉があり…
山梨加圧トレーニングクラブ日記343 やっぱりダメだったか。
今日は天気が崩れるみたいですね!まぁ〜梅雨だから仕方ないか〜。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター平井ケイジです。えーと!まず…
本日も微妙な天気ですね!なんか昨日時点のYahoo天気は梅雨明けじゃないの?って予報になっています。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インス…
どんな時もマイペースで気まぐれでほぼ寝ている日々のキキちゃんです(^^)昨日は私オフでしたので午前中は一緒にいたのですが、寄ってきて甘えたり、飽きたら2階に行…
今日は私オフです(^^)リラックスしております。皆様はお仕事頑張ってくださいね。昨日はトレーニングが最低なってしまい、また食欲もなかったけど、本日は完全復活で…
暑くてのびているキキちゃんです(^^)可愛い!只今、息子くんの家庭教師Nくんをピックアップして息子はお勉強中で私はキキちゃんとまったり過ごしています。山梨加圧…
山梨加圧トレーニングクラブ日記338 快晴!だけれど…。でも頑張ろう
今日は最高の快晴だ!指導先から見える富士山も👍いつまでもこのアングルの富士山を見ていたいのですが!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インスト…
今日、上野原に向かう車中、外の景色を眺めていると夏って感じがしました!早く来い来い!夏くん。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクタ…
本日も絶好調の梅雨空です!ジメジメして嫌ですね。 山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター平井ケイジです。 只今、必死エアロバイ…
そうだ〜(^^)言葉ってポイントポイントで最高の元気をもらえますよね!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター平井ケイジです👍今日…
本日は梅雨空全開です!昨日の息子のサッカー観戦も大雨でした(・・;)山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!今日のtonedbodyド…
本日は雨の日本航空高校サッカーグランドからブログを書いております(^^)山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです。今日はこちらで息子くん…
山梨加圧トレーニングクラブ日記332 今週もありがとうございました(^^)
昨日の夜、窓際で黄昏れているキキちゃんです(^^)山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです。本日は土曜日!今週もクライアントさま、ありが…
本日は上野原にて指導中です。そして遂に梅雨入りですね!その先には楽しい季節が待っていますよ👍山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!本…
山梨加圧トレーニングクラブ日記330 必ず体重は守りましょう(^^)
今日の晴れで、この後は暫くは雨模様!この晴れを大切にですね。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!貼り付けた写真ですがクライアントの…
指導先から見える富士山です!今日は綺麗👍山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!昨日はしっかり禁酒して、朝から体調は最高ですよ。ただ体…
tonedbodyドリンクの後ろにキキちゃん(^^)山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!先程まで激しくスクワット中心の筋トレを行い…
山梨加圧トレーニングクラブ日記327 tonedbodyドリンク&オフ
こちら富士北麓地区は晴れ!爽やかな日曜日を迎えております。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです。本日はオフですのでゆっくり爆睡してか…
気持ちいい青空と富士山👍最高!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!昨日は凄い大雨で皆さま大丈夫でしたか?行き掛けに通って見た川も…
上野原は凄い雨です!指導先が営業短縮なんてならない事を祈ります(^^)山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!本日は上野原にて指導中で…
山梨加圧トレーニングクラブ日記324 少しの運動を行いましょう!
台風が来ていますね!被害が出ない事を祈ります。山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの平井ケイジです!只今エアロバイクを漕ぎながら本を読んでいます。本…
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本日は鐘山スポーツクセンター体育館からスタートです。よろしくお願いします(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned body…
本日は上野原にいます(^^)こちらは夏ですよ!夏☀️加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康…
ゴールデンウィーク中に大月本店をカッコ良くする為のポスターや看板が届きました(^^)楽しみです!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&to…
本日は鐘山スポーツセンター体育館です。天気が雨。晴れがいいな〜。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラ…
今日は朝早くから活動しております(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の…
新しいプロテインが届きました!加圧トレーニング正規認定施設山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジで…
今日はオフです!加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニング&toned bodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです👍今日はお休みな…
おはようございます!本日は鐘山スポーツセンター体育館からスタートです。午後からは大月本店に移動しまして、本日も体験があります。ありがとうございます😊加圧トレー…
本日の上野原は緑も濃くなり良い季節になりました。花粉症も治りました(^^)と言うかあれは黄砂で一時的になったのかな?加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレ…
本日は大月本店に終日おります。遊びに来てくださいね(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクター…
昨日ですが花粉症に耐えられず薬を購入😅飲んだら一気に楽になりました。辛すぎる時の為に常備しておきます。加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ…
只今、本日の最終セッション中です。今日は花粉症にやられて悲惨な状況です。参った!帰りに薬を買って帰ります。本当に花粉症のメジャーデビューです😭
昨日ですがお好み焼きパーティーの後片付けして、最後に匂いが残っていたのでリセッシュして消えたかな?あとで行って確認します(^^)加圧トレーニング正規認定施設!…
只今、昨日からの現状回復中です!少し疲れたので休憩中(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧インストラクタ…
おはよう。今日はタイトだぞ!でも楽しい事がいっぱいだ(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクター…
本日は上野原です(^^)指導先近くの河川敷は桜の名所でありまして、桜満開!のやや散り気味です😅2〜3日前がベストですかね?加圧トレーニング正規認定施設!山梨加…
本日、上野原の支配人からオープン祝いのお花が届きました(^^)ありがとうございます!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康…
富士山にTwitterが出現しました(^^)農作物を植える時期が来た!イコール春だ👍加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbod…
なんか火曜日の鐘山スポーツセンター体育館は雨が多いですね。誰か雨系のクライアントさんがいるのでしょう。加圧トレーニング正規認定施設山梨加圧トレーニングクラブ&…
うーん!暇です(・・;)本日は息子をクライアントさまの美容院に預けてから甲府に来ています。タイヤ交換なのですが、なんと混み過ぎで16時までお待ち下さいとの事で…
本日の上野原は夏ですよ!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです(^^)…
快晴です!こちらはカラッとした気持ちいい空気が流れています。昨日は朝と夜のダブルスプリットの筋トレ+エアロバイク90分で身体は心地良い疲労感!山梨県内の加圧ト…
今日は朝から気合いを入れて筋トレしました(^^)山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士…
ゴールデンウィーク間近👍皆様ご予定はいかがですか?只今、私はエアロバイクを漕いでおります。お休み中に飲み食いが激しかったので😅山梨県内の加圧トレーニング正…
今日はオフっす!でも寒いですね。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです…
今日は日曜日!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!今日は私のお仕事…
昨日は上野原に向かう車内でサザンの曲を聞きながら向かっていたら夏だな〜って感じたのに、今日は寒いくらい! 山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニ…
ルービヒサア!只今お昼ご飯中です。そのお店のポスターですので私は飲んでいませんよ(^^)山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯…
今日は暑くなりますよ!夏を楽しむ為には、今から身体の無駄なものを削ぎ落としてくださいね。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯…
心地よい日差しが入ってきています。本日から今週のお仕事スタートの私です。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インスト…
今日は私オフです(^^)満喫しております。先程まで釣りに行っていて只今自宅にてキャップ飯中です!しかし!ハプニングが😅山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設…
今日は昨日と変わって最高に気持ちいい青空と初夏を思わせる暖かさでした。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラ…
寒かった!雨の日にゴルフはするものではありませ😅山梨内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士…
本日のゴルフについて(^^)今日は私の雨男復活で最高の大雨状況です。ゴルフについては延期または中止を考えましたが。。。。。しかーし!ゴルフ好きの皆様の「やるに…
本日は上野原です!先程、午前中のセッションが終わりましてお昼ご飯中です(^^)本日はレバニラ炒め定食👍やっぱりこのお店は美味いです!そして隣の方がこれを食べ…
心地よい日差しが届いています。しかし土曜日が雨😅そして本日のホットサンドは100点の出来👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門と…
サッカー!いいね👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!今日は暑く…
今日は私オフです(^^)なので自分の好きな事だけやっています!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで…
本日もくぬぎ平です(^^)ほぼ毎週ですね👍山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平…
最近は私の膝の上で寝るのが日課になっている可愛いキキちゃんです。オデコをスリスリしてあげると気持ち良さそうに寝てしまいます(^^) 山梨県内の加圧トレーニン…