老化、筋力、柔軟性、運動センスなど関係無し！ 日本の姿勢の考え方を変える！
腰痛、肩こり、頭痛の根本原因は背骨の固さです。 老化、筋力、柔軟性、運動センスなど関係無し！ 姿勢の考え方を変え、真の健康を手にしませんか？
【最強のマインドフルネスは武道】こんにちは、大内です。今年もあと6日ですね。 早いですね〜さて、、今日も相変わらず行きます！最近、 『マインドフルネス』と言う…
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