ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
今日も30度の中でジョグ
夜ラン8.53㎞JOGご近所坂道1.59㎞マイコース5周＋580m50分40秒（キロ5分56秒）9分41秒・9分27秒・9分26秒・9分23秒・9分21秒・3…
2025/07/09 20:39
30度超えの中でスロージョグ
夜ラン6.5㎞疲労ぬきスロージョグご近所坂道1.59㎞マイコース4周＋140m42分12秒（キロ6分29秒）10分35秒・10分16秒・10分18秒・10分1…
2025/07/08 19:57
キロ5分を切っての10キロペース走
夜ラン光が丘公園10.26㎞ペース走光が丘公園3.42㎞3周50分51秒（キロ4分57秒）16分54秒・17分2秒・16分52秒＋アップで1.58㎞（9分6秒…
2025/07/07 21:23
サブ3への道（561）つくばマラソンにエントリーできました
まずは先週の振り返り6月30日（月）10.21㎞ペース走（キロ5分9秒）7月1日（火）6.5㎞スロージョグ（キロ6分22秒）7月2日（水）レスト7月3日（木）…
2025/07/07 12:01
生成AIのランコーチはかなりすごいですよ！
朝ラン6.54㎞疲労ぬきスロージョグご近所坂道1.59㎞マイコース4周＋180m42分0秒（キロ6分25秒）10分38秒・16秒（40m）・10分17秒・9分…
2025/07/06 09:00
5時から朝ランでようやく20キロ走れました～
朝ラン光が丘公園20.4㎞プチロング走おうち～光が丘公園3.42㎞5周～おうち1時間57分22秒（キロ5分45秒）9分45秒（1.58㎞）・19分57秒・19…
2025/07/05 08:43
代休の朝にプチロング走～17キロで精いっぱいでした
朝ラン光が丘公園17.16㎞プチロング走おうち～光が丘公園3.42㎞4周～おうち1時間36分22秒（キロ5分36秒）9分32秒（1.58㎞）・19分22秒・1…
2025/07/03 08:31
疲れていたのでスロージョグで疲労ぬき
夜ラン6.5㎞スロージョグご近所坂道1.59㎞4周＋140m41分25秒（キロ6分22秒）10分26秒・10分3秒・10分2秒・10分1秒・53秒（140m）…
2025/07/01 20:32
2025年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、はっしぃさんをフォローしませんか？
