よいお年を♪

とってもご無沙汰しております。。 ブログの更新が滞っていたものの、猫らも家族もみんな元気に1年を過ごすことができました♪感謝感謝の1年でした 来年も3月辺りま…

お久しぶりの朝ごはん！アボカドサラダと低糖質パン♪

 とっても、とっても、お久しぶりで・・・すみませんでしたぁ～！！！ さっそく本日の朝ごはん！ 娘と私の朝ごはん・ロメインレタス、キャベツ、アボカド、トマト、生…

厚切りベーコンでBLEサンドの朝ごはん♪

何日ぶり（何か月？）のアップ？！？！大変ご無沙汰しておりました。。(*ﾉω・*)ﾃﾍ わが家は猫らも含めて、みんな元気いっぱいです！ ではでは早速、つい先日の…

お野菜たっぷり～オムレツサンド♪

おはようございます  ほんとに・・・ とっても・・・・ めちゃめちゃ・・・・ ご無沙汰アップでごめんなさい！(≧▽≦)  ということで、まずは久しぶりの朝ごは…

たっぷりレタス＆たまごサンド♪

 お久ぶりの朝ごはん！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 本日は、たっぷりレタスと卵の全粒粉パンサンド♪レタスたっぷりこれでもか！ってくらい挟みます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ…

とろぉ～り卵と彩りサラダのサンドイッチ♪

 大変ご無沙汰しております！！(;^_^A まずはお久しぶりの朝ごはん！ とろぉ～り卵と彩りサラダのサンドイッチ♪ 朝ごはんアップご無沙汰の理由はですね、PC…

サーモン＆アボカド・チーズの最強サンド♪

 おはようございます！о(ж＞▽＜)y ☆ PCのネット環境が安定せず、ずっとずっとアップできなかったけれど・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ やっと落ち着…

春のカマンベール＆グリーンサラダ祭り♪

 3月中旬から、ネットに繋がりにくくなりまして・・・ ブログアップができない！！｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ の状態が続いてます。。（現在進行形） …

コストコ・ベーグルでオムレツサンド♪

今日は良い天気～！！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ撮影快調！本日の朝ごはん o(〃＾▽＾〃)o 本日の朝ごはん♪コストコベーグルで、キャベツとベーコンのオムレツサンド…

サラダチキンのさっぱりサンド＆レモンケーキ♪

 おはようございます！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ やっと外が明るい時間に朝ごはん支度ができたので、お久しぶりの朝ごはん♪о(ж＞▽＜)y ☆  サラダチキンのサラダサ…