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軽度の胃弱と虚弱体質持ちで、健康的に太りたい女が美容体重BMI19を目指し逆ダイエットに挑戦してます
上半身の肉が薄いのが悩みです。特にデコルテラインの肋骨が浮いていることや、頬に肉がつかなくて実際よりも細く見られがち。 見た目だけの問題でなく春先に毎年食欲不振にも悩まされているので、「もっと健康的になろう」と決意し、食事や運動を見直すためにブログで記録を始めました。
先日BSのニュース番組で観たことについて。 藤田紘一郎先生という寄生虫や免疫についての研究をされている方が出演…
どうも、お久しぶりの更新です。 慣れない仕事に手間取ってちょっと気持ちの余裕がなかった、などといい訳してみたり…
昨日は加圧トレーニングに行ってきたのですが…
注文していた強力わかもとが届きました。 私の体に合ってるかどうかはまだわかりませんが、まずは見た目や飲みやすさ…
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