またしても今更ながらの…スピンスライダー買いました

だらだらとゴールデンウィークを満喫しつつも筋トレするための秘策として、今更ながらの“アイツ”を買いました。

再び「今更ながらのWii Fit Plus」始めました

腹筋にピンポイントで効いてしまうトレーニングじゃなければそろそろ運動をしてもいいだろう、という判断をしてぬるい…

お肌の不調は便秘か、それとも黄砂か

ここ二週間ほど、なんとなーく頬が痒い日が続いています。皆さんはいかがです？ やっぱり便秘はお肌の敵なんですが、…

文旦の酵素ジュース、仕込み中

先日近所の物産市で、無農薬の文旦を発見しました！ そろそろ前回作った酵素ジュースもなくなりかけてますので、早速…

腹筋が無くなった＆安静にしてて便秘（泣

手術からおよそ50日が過ぎたのですが、便秘がつらいです。 以前より難産気味、そしてちょっと硬くて量が減った感じ…

実は切腹しまして…

どうも、ほぼ2ヶ月ぶりの更新となります。 前回の更新が2月27日23：15となっているのですが、その丸々24時…

さなだむし、飼ってみる？？

先日BSのニュース番組で観たことについて。 藤田紘一郎先生という寄生虫や免疫についての研究をされている方が出演…

InBody体成分測定結果

どうも、お久しぶりの更新です。 慣れない仕事に手間取ってちょっと気持ちの余裕がなかった、などといい訳してみたり…

InBody体成分測定結果

昨日は加圧トレーニングに行ってきたのですが…

エビオスと強力わかもと

注文していた強力わかもとが届きました。 私の体に合ってるかどうかはまだわかりませんが、まずは見た目や飲みやすさ…