11月29日木曜日 10時30分起床(62.6 kg 36.7%)夢を見た。怖い夢だったかもしれない。14時半までにレポート仕上げなくてはならない。間に合うだろうか。0.4 g-0.3%上昇している。昨日夜食が原因だろう。残り
11月28日水曜日12時半起床(62.4キロ36.4%)12時40分マーボー春雨3分の2 (360)オムライスの残り(200)14時手作り食パン(350)15時半オーレオー(467)18時45分豚のステーキ半分(500)ポテトサラダ(300
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