いいとこ見ーつけた(^ ^)

ダラダラな冬休み。 うん。 私にしてはいい感じ。 で、今朝いいこと思いついたのだ！ 実は、我が家はまだ改築中。 離れ屋にはお湯がない。 寒い。 とにかく寒い。 お顔をお水で洗うのは、朝ならいいけど、 お化粧を落とすのにはきつすぎる。 で、ふ...

急がないこと。立ち止まること。

健康を取り戻そうと急がない。 仕事をもっとやろうと考えない。 遊ばなくちゃ、と思わない、 この冬休みは、できるだけノープランんで過ごします。 年末年始、家族と過ごすのも、行き当たりばったりで。 掃除もしません。 どうせ三月には引っ越すんだか...

高血圧にも注意。。。。。

本当は、もう、書きたくなかったんだけど、自分のためだ。 書いて、健康を取り戻すぞ！ 実は、今、本日三つ目の診察が終わりました。 ホームドクターです。 血圧がやはり高いと言われました。 今まで飲んでいたものに、一つプラスされました。 寒くなる...

血痰～(；ω；)

咳がなかなか取れないけど、 血圧もちょっと高めだけど、 比較的元気に過ごしています。 それなのに、ああ、それなのに。。。。 今度は血痰。 めんどくさい体だなあ。 三日間、大したことしてないのにー 珍しく、用事もなく、 お家でダラダラしてたの...

ゆらぎの法則って？

ちゃんと勉強しなかったスカーレット、 後悔中。。。。。 私は、ずっと、 『なぜ、水に親しみ、浮けるようになると、気分が落ち着くのか』 と考え続けていました。 これはプチ自慢なんですけど、 私が水泳の授業をあちこちでさせてもらって、 もう10...

通院事情

毎日通うのは耳鼻科。 吸入だけだと、滞在5分。 家で吸入するよりラク。 月に一度は、呼吸器内科、整形外科、内科。 更に不定期に歯科。 どこでもいいから一つ縁を切りたい。 そう思っているのに、 最近、胃の入り口のヘルニアのせいで、 胃腸科も予...

2人オフ会💕

病気は違うけど、話が合う私たち。 今日は、障害児への対応の仕方や教材、教具のことで盛り上がりました。 元気になる。 これって不思議。 気の置けない友とのおしゃべりは 最高のデトックス。 そこに持ってきて、おいしい食事。 昨日までの胃腸の不調...

辛い。。。。重荷を背負うことに、と思ってしまう私。。。。

とあるNPOの副代表な私。 副がつくうちは楽しくやってた。 でも、訳あって、新年度から代表を頼まれた。 あああああ。。。。。 私の他に適任者がいるとは思うけど、 現実的には私がなるのが、今は一番良いとされ。。。 その話があってから胃腸の調子...