自身が鬱を患って経験から今思うこと、気になった事などをポジティブ思考で色々書き込んでいきます

現在、ポジティブ心理学・自己実現心理学を研究しつつカウンセラーとして相談やアドバイスをさせて頂いています。 自身がうつ病を患い、順調に回復しつつある今日に至るまでに様々な体験をしてきました。今、うつ病で悩んでいる方（症状が回復傾向にある）が良い方向へ進んでもらう事とそれ以外の方々にも心の緊張を解きほどいて、ポジティブな思考を構築していく為のお役に立てればと考えております。