入荷

昨日から入院中です…退したら詳しく書きますiPhoneからの投稿

優月

10分×3回のウォーキングと一回30分のウォーキングは同じ。

我が家（私）のウォーキングマシン。ずっと前に購入していたんだけど、目眩がありなかなか使った事がなかった。（電動で動くので、やると目眩が悪化してたの）整体に行…

やっぱり短い。。。ショックだな。体重

×メール便不可！『あの大人気ワンピースに待望の新作登場！』7月15日10時＆20時～の2回再販！... 先日かったワンピース。昨日届いた。めちゃくちゃ楽し…

ガス料金

今回のガス料金。うお～～～下がってる。ちなみに先月は⇒こちら（7179円） 冬と比べてみると半分になってる。やはり食器洗いや他、お湯を使わなくなったし、温度…

晩ご飯・ぽっこりお腹が戻った

昨日の夫の晩ご飯インスタントラーメンなので野菜をたっぷり入れたわ。（もやし・キャベツ・ピーマン・人参・ネギ）後は納豆ご飯。明日、夫と買い物予定なので、ある物…

遠吠え返し・朝食・昼食・体重

昨日と同じく朝食は酵素液 昼食はお弁当の残りのそぼろときゅうりと人参の浅漬けとろとろワカメブロッコリーえのきとネギのお味噌汁今日は雨。何となくやる気がない(…

大根おろしはダイエットの味方!!・晩ご飯

昨日の夫の晩ご飯●イカ焼き●厚揚げそぼろあんかけ●大根おろし・なめ茸●えのきとネギのお味噌汁●きゅうりと人参の浅漬け 私の晩ご飯これがめちゃくちゃ美味しいの…

今の所は真面目・即買いした服

今日の朝食酵素液 昼食豆腐納豆大根おろしキャベツたっぷりお味噌汁最近、大根おろしにハマってます美味しいなぁ(´∀｀*)先日、整形に行った時のお薬をまだ取りに…

また本気ダイエット・体重・整体

昨日の整体は6時45分から始まった。予約制なんだけど、飛び込みで足が痛くて歩けないと、半分泣きながら入ってきた女性が来た。先生はどんなに予約制でも、痛がって…