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アラサー負け組サラリーマンが体脂肪３０％目前までデブったので、ちょっとはじめてみたブログ。
ここ最近ずっと朝が辛くて、もう押し寄せる年端には勝てないんだなんてやさぐれておりましたが、友人からいい目覚ましがあるよとおすすめしてもらったので、試しに購入してみました。 光目覚まし という商品なんですが、太陽の光と同じ明るさで起こしてくれます。 人間にとっては朝日で目覚...
さて、ゴールデンウィークに突入です。 世間では10連休の大型連休を取っている方もいるらしいですが、 私は4連休です＾＾； ま、それでも、十分休暇にはなりますね。 まったく休みの無い方もおられるということなので、 贅沢は言ってられません。 で、ダイエットなの...
ブログ復帰したはいいものの、何の努力もできていません。。。 なんだかモチベーションがあがらないのと、食欲も半端ないっす。。 明日からゴールデンウィークで仕事も休みですので、 ちょっとたるんだ生活と身体に渇を入れなきゃなって思っています。 ちょっと頑張らないとなぁ…
お久しぶりです。 以前、目標達成しなければ閉鎖します！と息巻いていたものです。 ごめんなさい。無理でした。でもブログやりたいです。やらしてください。お願いします。ねぇ。お願い。もう一回。諦めないで！見捨てないで！！ねぇ！！お願いだから！！！！！ねえってばぁぁぁああああ！！...
お久しぶりです。ガチデブ男です。 長期の出張があり、数日前に帰ってきてはいたのですが、 色々と所用なども重なり更新が滞ってしまいました・・・ けど、ダイエットは継続中です。 ランキングに参加しました ←よろしければクリックお願いします
こんばんは。 夜中にコンビニでソフトクリームを注文するデブを見て、 世の中にはそれ相応の理由が必ずあるんだよなー、とか あーはなりたくないよなー、とか考えたりするデブです。 今日もよろしくお願いします。 さて、今日は久しぶりにダイエットについて考えてみたいと思いま...
こんばんは、三度の飯よりごはんが好きな僕です。 また、更新が空いてしまいましたが、もうご愛嬌ってことで良いですよね＾＾ さて、更新が空いた間の成果をずばっと報告しちゃいます！！ ランキングに参加しました ←よろしければクリックお願いします
こんばんは。 寝ても覚めても食べ物の事しか考えられず、しまいには来世は焼肉に生まれ変わりたいとか考えてしまう、末期症状こと僕です。 また一日空いてしまいました。 モチベーションの低下が著しいです・・・ ランキングに参加しました ←よろしければクリックお願いします
こんばんは。 最近始めた筋トレの成果で、体感的には、結構いい感じに筋肉が付いてきたんじゃないかと、鏡を見てみるけれど、そこにはただただデブが鎮座している現実に驚きを隠せない僕です。 今日は一日外回りで40度近い環境の中、ずっと動きっぱなしでした。 ランキングに参加しまし...
どうも、こんばんは。 そろそろ常連の域に達してきているはずなのに、一般客はもちろん、ジムのインストラクターにすら喋りかけられない、肥満界の一匹狼こと、ガチデブ男です。 昨日は残業で帰りが遅くなってしまったので、昨日と本日の分をまとめて投稿です。 ランキングに参加しました...
どうもこんばんは。 ガチデブです。 9月に入り心機一転、はりきっていきたいと思います。 ランキングに参加しました ←よろしければクリックお願いします
更新がだいぶ空いてしまいました。 タイトルを見てもらえればわかりますが、更新をしなかった間、相当ひどい生活を送っていました。
こんばんは。皆さんダイエットは捗っていますか？？ 僕はダイエットを実践していくにつれ、色々と情報を収集する様になってきました。 情報収集していく中で気になったダイエット法などを紹介していこうかなと思います。 さっそくいってみたいと思います。
いい加減グレープフルーツを食べるのが苦痛になってきた今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか。 少しだけ涼しくなってきたような気がしますが、勘違いですかね？？
どうも！ 同僚がすすめてきたパイの実を断れずたらふく食べたガチデブです！ やる気ありますか？←自問自答
どうもこんばんは。 ダイエット中にも関わらず二日酔い全開の朝を迎えたガチデブです。 いや、辛いです。。。
こんばんは。 ガチデブです。 最初に書いておきますが、今日は失敗です。 皆さんは反面教師として見ていただけると幸いです。
こんばんは！ 2日目のダイエット実践記です！ 暑すぎてビールに手が伸びかけてはギリギリの所でとどまっています。
前回 の続きです。
さて、友人が目の前でモスバーガーをむさぼりだして、思わず手がでかけたが、ぎりぎりのところで我慢した、鉄の意志を持つ男ことガチデブ男です！ 今回はサラリーマンのダイエットについて自分の考えを書いていきたいと思います。
こんばんは。 ガチデブ男です。 いや、暑いですね。 デブにはかなりきついです。。。 そんなわけで、早く痩せ男になるためにも、ダイエット実践あるのみです。
さて、ブログの悪口はそこそこにしておき（←自分がPCオンチなのは棚上げで）、 そろそろ本格的にダイエットの戦略なんぞをつらつらと。 今回、本気でダイエットを始めるにあたって、色々なサイトを調べました。 いや、色々なダイエットがありますね。 こちらのサイト を見てもらえ...
いや、天下のgoogle様がやってるんだから、SEO的に見ても問題無いだろうと思って ノリだけでBloggerを選びましたが、使いにくさ半端ないです。 FC2とかライブドアとか使ってましたけど、それらに比べたら雲泥の差です。 いや、続けますよ。続けますけどね・・・（←ノ...
はじめまして！ アラサーサラリーマンのガチデブ男です！ ガチデブって呼んでください、ぶひひ ちなみにスペックです！ 28歳 ♂ 関西在住 独身 キモメン こんな感じです！ 末期臭が漂っておりますが、さらにドン！ ...
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