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ヒサのブログ https://ameblo.jp/hinokimakura-kanbatuzai/

ブルーベリーや野菜、ペットのうさぎ、料理のことをヨメのサトサトと書いています。

ヒサ
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灘区
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2012/08/23

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  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れを診てもらっているが痛めた膝も診ていただいてギクシャクしていたのがだいぶよくなった…

  • 昨日もゆっくり

    おはようございます。ヒサです。昨日も一日ゆっくりしてすごした。膝の痛みはだいぶやわらいでいるが、まだ階段の下りはかばっていないといけないので筋トレも休みにした…

  • ゆっくり

    おはようございます。ヒサです。昨日は出かける用事もなく家でゆっくりした。筋トレには行きたかったのだが膝の具合がよくなかったので見合わせた。今日も具合がいまいち…

  • 花粉?

    おはようございます。ヒサです。今朝は晴れいるがモヤっとしている。白っぽいというより淡い黄色に見えるので花粉かもしれない。耳鼻科で処方してもらった薬がよく効いて…

  • 寄り道

    おはようございます。ヒサです。昨日は東大阪に用事があった。電車で移動だったが時間に余裕があったので難波で途中下車してアリーナ大阪を覗きに行った。大相撲が開催さ…

  • 膝痛

    おはようございます。ヒサです。冷えていたのもあるが右膝がガクガクして痛い。元々前十字靭帯断裂していて古傷なのだが時々痛くなる。何かの拍子に捻って炎症が起きてい…

  • おはようございます。ヒサです。昨日は雨が降ったり止んだりだった。いつものことだが節々がミシミシしていまいちだった。このところ肘と手首に痛みがあったが昨日は膝の…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れは安定しているのだが手首と肘の具合がいまいちだ。肘の関節はゆるいところがあるみたい…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。手首の具合がいまいちだったのでどうしようかと思ったが休んでしまうとズルズルと行かなく…

  • がっくり

    おはようございます。ヒサです。財布がないことに気づいてあちこち探したが見つからない。警察に届けたりカードを止めなければと思っていたら意外なところで見つかった。…

  • 朝寝坊

    おはようございます。ヒサです。今朝は朝寝坊した。目が覚めてからも寒くてなかなか布団からでられずしばらくゴロゴロしてからやっと起きれた。用事のない休みはダラダラ…

  • 足がつった

    おはようございます。ヒサです。昨夜は足がつってたいへんだった。はじめはふくらはぎがつってなんとかしようとしたらすねがつって最後は膝の裏までつってしまった。しば…

  • 工場

    おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。マシニングセンターで部品加工をしているのだがバイスを締める時に手首をひねってしまった。しょっちゅ…

  • おはようございます。ヒサです。昨日は1日雨だった。風も強く冷たい雨で気温と気圧のせいか膝の動きが悪く地味に痛くなった。後肘と手首もパキパキ音がなっている。きょ…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れは安定していて理学療法士の先生のおかげと感謝している。肘の調子がいまいちで診てもら…

  • ひな祭り

    おはようございます。ヒサです。昨日はひな祭りだったが娘も大きくなり何年もお雛様を飾っていない。夕食は娘はバイトでサトサトと二人だった。お雛様ちらし寿司で華やか…

  • こんにちは。 サトサトです。3月になりましたね。先日会社で仕事をしていると何やらチラチラ影ができると思ったら鳥でした。少し前にも鳥の大群が飛んでいましたが、今…

  • だいぶよくなった

    おはようございます。ヒサです。鼻水とくしゃみでまいっていたが耳鼻科でアレルギーの薬を処方してもらった。おかげで今朝はだいぶよくなった。これくらいで維持出来れば…

  • もう3月

    おはようございます。ヒサです。もう3月になってしまった。気を引き締めなければと思うが、鼻水とくしゃみで絶不調だ。考えごとをしていても意識がどこかに行って進まな…

  • 花粉症?

    おはようございます。ヒサです。昨日は目がしょぼしょぼして鼻ばかりかんでいた。熱はないので花粉症ぽい。前から花粉症のけはあったがひどくなる前に対策を考えなければ。

  • 徳島

    おはようございます。ヒサです。昨日は徳島の取引先に伺った。新規の加工機の機構についての相談だ。製品自体は単純な形状だが単価が安いため自動で加工したいのだが材質…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れを中心に診てもらっているが今回は肘も診てもらった。関節のはまりが微妙だったのが正し…

  • 悲しかったこと

    おはようございます。ヒサです。何年かぶりに高校時代のレスリング部仲間からのO君から電話があった。一年後輩のY君が亡くなったと知らせてくれた。昨日お通夜の前に会…

  • おはようございます。ヒサです。今日は雨が降っている。そのせいか体の節々がミシミシしている。特に左の肘と手首をたつのの仕事で地味に痛めたので動かすとパキパキ音が…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。これで2月も毎週ごとのトレーニング継続だ。ただ手首が微妙だったのでメニューは軽めにし…

  • お誕生日

    こんにちは。 サトサトです。昨日は私のお誕生日でした。もうあまりめでたくない歳ですが娘がお祝いにご飯を作ってくれました。明太子クリームパスタとハートのスープと…

  • おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。昨日は一日シトシト雨が降っていた。山のあたりは靄がかかっていた。2月とは思えない冷たくない雨だ。四季と呼…

  • おはようございます。ヒサです。昨日たつのに向うのに六甲トンネルを抜けてたら霧だった。久々に見通しがきかないほどの濃い霧で驚いた。前の晩の雨と気温が高かったのが…

  • 暖かい

    おはようございます。ヒサです。昨夜は雨だったためか今朝は暖かい。時計の温度計をみたら19度あった。ただ湿度か気圧かわからないが肘と手首が痛い。きょうからたつの…

  • ちいかわ

    おはようございます。ヒサです。土曜に三宮に阪急電車に乗ったらかわいいキャラクターがいっぱい貼ってあった?ちいかわという名前だそうで超かわいい。レア車両にあたり…

  • 食事会

    おはようございます。ヒサです。昨日は娘の友人家族と三宮で食事をした。娘は小中高一貫の女学校で友人3人とも小学生からの仲良しだ。二十歳を過ぎてもスケジュールを合…

  • 水菜

    おはようございます。ヒサです。サッシ前で育てている水菜とコリアンダーが大きくなった。少しずつ採って株を残しているので長い間収穫が出来ている。コリアンダーは暑い…

  • おはようございます。ヒサです。昨日は暖かいくらいだったが雨の一日だった。不思議と雨が降るとよく関節がミシミシしてくる。なんともないこともあるので痛くなるメカニ…

  • バレンタイン

    おはようございます。ヒサです。昨日はバレンタインデーで会社でチョコをいただいた。うかつにも持って帰るのを忘れてしまった。今日は忘れないようにしなければ。家では…

  • サーキュレーター

    おはようございます。ヒサです。温暖化のため昔より寒くないとはいえやっぱり寒い。リビングにエアコンをつけても足元がなかなか暖かくならないのでサーキュレーターで空…

  • 三連休

    おはようございます。ヒサです。この三連休はゆっくり過ごした。王子スポーツセンターのトレーニングルームにはかろうじて1回行けて今年に入ってから毎週筋トレ継続中だ…

  • サイゼリヤ

    おはようございます。ヒサです。昨日は娘が夕食はいらないと言っていたので近くのサイゼリヤに食べに行くことにした。娘は以外と早く帰ってきてお腹いっぱいと言っていた…

  • のんびり

    おはようございます。ヒサです。昨日は疲れていたのかトレーニングルームにいく気がでず家でのんびりした。家の片付けを少ししたくらいであとはダラダラモードで過ごした…

  • 朝寝坊

    おはようございます。ヒサです。今朝は朝寝坊した。工場あけの休みはたいてい起きれない。ストレッチをしながら起きるタイミングを見計らっている。

  • すぐれもの

    おはようございます。ヒサです。マシニングで加工をすると切削油が胸から下に飛び散るので防水タイプの作業着を着ているが完全防備できないので染み込んでくる。魚屋さん…

  • 足がつった

    おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。神戸よりだいぶ気温が低く日が落ちると急に寒くなる。寒いと夜足がつりがちだがやっぱり何度もも足がつ…

  • 工場

    おはようございます。ヒサです。今日からたつのの工場で仕事だ。JRで移動だが本数が少ないので遅れないようにしなければ。あと寒くなりそうなので体を冷やさないように…

  • おはようございます。ヒサです。昨日は一日冷たい雨が降っていた。毎度のことだが雨が降ると関節がミシミシして動きが悪い。今回は腰と膝が特に痛い。冷たい雨がいちばん…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。片道30分徒歩で行っているが行きはそうでもなかったが帰りは空気がしんとしてひやっとし…

  • 恵方巻き

    おはようございます。ヒサです。昨日は節分でサトサトが太巻きを作ってくれた。丸かじり用に細巻きも作ってくれた。今年の方角は東北東だそうだ。叔父が送ってくれた海苔…

  • おはようございます。 サトサトです。昨日の夕方空を見ると不思議な形の雲が有りました。工場の煙突から出ている煙みたい😊そこに一筋の飛行機雲。なんかだかきれいでし…

  • 海苔

    おはようございます。ヒサです。瀬戸町の叔父から海苔が届いた。そういえば週末は節分の日だ。近年は恵方巻きを食べるようになったが昔は豆まきとイワシを食べていたが太…

  • もう2月

    おはようございます。ヒサです。ついこの前新しい年を迎えたと思っていたがもう2月だ。今年も取り組みたいことが出来たがまだまだ具現化できそうにない。まずは自分で出…

  • 握力

    おはようございます。ヒサです。工場でワークをバイスで固定する時に手首をグキッとしまいがちで去年の秋ごろから握力強化をはかっている。強度の異なるハンドグリップを…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。先週久しぶりの工場で足腰がギクシャクしていたのだがずいぶん動きがよくなった。これで夜中に足が攣る…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターで筋トレした。1月はこれで毎週通うことが出来た。来月もこのペースでいきたい。帰りは小雨が降ってきたが傘…

  • ガレットデロア

    こんばんは。 サトサトです。遅くなりましたが今年もガレットデロアを作りました。今年のあたりは娘です。昨日半分食べてあたりが出なくて、今日どれを食べるか選んで…

  • 体がミシミシ

    おはようございます。ヒサです。工場あけの休みはなかなか起きれない。体がミシミシして布団の上でストレッチ中だ。出かける予定もないのでしばらくゴロゴロしておこう。

  • おはようございます。ヒサです。今日までたつので仕事だ。昨日の朝は超寒いと思ったら雪が舞っていた。仕事中外をみたら雪のせいか太陽がものすごく大きく見えた。思わず…

  • 気を付けなければ

    おはようございます。ヒサです。昨日からたつのの工場で仕事をしている。新しいプログラムで刃物の入れ替えがあったのだが同じ外径のエンドミルとドリルを取り違えていた…

  • 徳島

    おはようございます。ヒサです。昨日は徳島の取引先に伺った。明石海峡大橋を通ったが超風が強くてハンドルをとられて怖かった。打ち合わせのあとお昼を食べに行ったが雑…

  • ルミナリエ

    おはようございます。ヒサです。昨日、整形外科のリハビリのあとルミナリエをのぞいてみた。開催場所が何ヶ所かあって無料のエリアに立ち寄ったのだがきれいだった。規模…

  • ベトナム料理

    おはようございます。ヒサです。サトサトがベトナム料理のフォーと豚足を作ってくれた。フォーはコストコで麺とスープがセットされたものに具材をのせたものと業務スーパ…

  • ラスイート

    おはようございます。 サトサトです。早いもので1月も後半ですね。年末年始はお仕事は少しゆっくりさせていただきましたが、その分娘の成人式の前撮りやら成人式やらで…

  • 眼科検診

    おはようございます。ヒサです。昨日は三菱神戸病院で眼科検診だった。実のところ予約していた日を忘れていて一般診察で受診した。両眼とも瞳孔を開いて検査するので半日…

  • おはようございます。ヒサです。昨日は一日中シトシトと雨が降った。すごく寒いわけではなかったが膝がこわばった感じでいまいちだった。両膝は前十字靭帯断裂再建手術し…

  • 救急車

    おはようございます。ヒサです。昨日は丹波にある取引先に相談があって伺った。解決まではいかなかったが関連先と調整いだだけることになった。帰り道の中国自動車道で下…

  • 睡眠

    おはようございます。ヒサです。昨日、取引先の方が挨拶にこられた。同い年なのだが最近熟睡できてないとのことで夜中に何度か目が覚めるそうだが身に覚えがある。長く寝…

  • コストコのケーキ

    おはようございます。ヒサです。前の休みにサトサトと娘がコストコに買い物に行っていろいろゲットしてきた。いちごのケーキも買ってきていたのだが大きないちごがいっぱ…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターで筋トレした。今のところ毎週通えていいペースだ。この調子で継続できたらもう少し荷重を増やしていけそうだ。

  • 足がつった

    おはようございます。ヒサです。昨夜は足がつって悪戦苦闘した。はじめふくらはぎがつって伸ばそうとしたら脛までつってしまいどうしようもなくなってしまった。しばらく…

  • 結果が届いた

    おはようございます。ヒサです。木曜に献血した検査結果が昨日届いた。メールで送られてくるのだが大抵翌日に届く。今回はコレステロールの値が高かった。年末年始に飲み…

  • 献血

    おはようございます。ヒサです。整形外科でリハビリを受けているが3ヶ月に一度診察しなければいけないので朝イチに整形外科の受付をすまし待ち時間の間にセンタープラザ…

  • 天津甘栗

    おはようございます。ヒサです。会社では昔から西宮えびすの福箕を飾っている。毎年新しいものに買い換えする時に天津甘を買って会社の皆に配給している。今年も晩御飯の…

  • バタバタ

    おはようございます。ヒサです。昨日から仕事だったのだが長い休み明けで回転が上がらずバタバタしてしまった。慌ただしく仕事始めが終わってしまった。早く体をならして…

  • 仕事始め

    おはようございます。ヒサです。今日から仕事始めだ。この年末年始休暇は長かったので通常モードにもどすのが大変だ。また今年も感謝の気持ちを忘れずにがんばらなければ。

  • 成人のお祝い

    おはようございます。ヒサです。昨日はカトリック教会で娘が成人のお祝いをしていただいた。実のところ教会には年に数回ミサを受けるくらいの不真面目な一家なので恐縮だ…

  • 暖かい

    おはようございます。ヒサです。昨日も暖かい1日だった。年末からずっと暖かい気がする。王子スポーツセンターまで片道30分を歩いていくのだが薄着だったが汗ばんでし…

  • 振袖

    おはようございます。ヒサです。娘は今年成人式で事前に振袖姿で写真を撮ってもらうとサトサトと写真館に出かけて行った。振袖はサトサトの姉が着ていたものをサトサトが…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は今年初めて王子スポーツセンターで筋トレした。年末年始は食べて飲んででなまっていたのでリセットだ。今年は間隔をあけずにがんば…

  • 食事会

    おはようございます。ヒサです。昨日はサトサトの両親、姉妹、姪甥家族たちと食事会だった。ちびちゃんも増えて20名の大食事会になった。ちびちゃん達とも遊んでもらえ…

  • 買い物

    おはようございます。ヒサです。昨日は三宮にサトサトと買い物に出かけた。あちこちを見て歩いたがユニクロでチノパンと下着を買っただけになった。5000円につき1回…

  • 実家で

    おはようございます。ヒサです。1日はヒサの実家にサトサトと娘で新年の挨拶に行った。料理はサトサトが作ってくれて持参した。今年はおせち弁当でおいしかった。娘は友…

  • 元旦

    あけましておめでとうございます。ヒサです。今年も無事新しい年をむかえることができた。昨年もいろいろあったがいい年だったと思う。今年はどんな年になるのだろうか。…

  • 大晦日

    おはようございます。ヒサです。今日は大晦日で今年もあと1日だ。今年もいろいろと助けられて無事1年を乗り切ることができだ。いつもありがとうございます。来年も感謝…

  • 久しぶりに

    おはようございます。ヒサです。久しぶりに帰郷した友人と飲みに行った。コロナもあって会うのは数年ぶりだ。居酒屋で楽しく歓談したが飲み過ぎてしまい今朝も寝坊してし…

  • 年末年始休暇

    おはようございます。ヒサです。今日から長いお休みだ。今朝は寝坊していきなりダラダラモードになってしまった。少し反省して家の回りを掃除した。いい天気で風もなくポ…

  • 仕事納め

    おはようございます。ヒサです。今日が仕事納めだ。昼まで掃除をして終了だ。今年も社内外の人達に助けられて来た。来年もがんばれるように努力しなければと思う。この年…

  • 出張

    おはようございます。ヒサです。今日は今年最後の出張だ。明日は大掃除で昼じまいで実質今日で仕事納めだ。今年もあっという間にあとわずかになってしまった。来年も良い…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。早いもので今年最後だ。担当の理学療法士はほんとうお世話になっている。おかげさまで腰痛と足のしびれ…

  • クリスマス

    メリークリスマス。ヒサです。昨日は朝は寒かったが日中は天気が良く家の回りをゴソゴソしていたら汗ばむくらいで暖かかった。娘は旅行に出かけて夕食はサトサトと二人で…

  • 筋トレ

    おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターで筋トレした。毎週行きたいのだがまた間が空いてしまった。いつもの重量だとキツくてウェイトスタックを1枚…

  • 寒い

    おはようございます。ヒサです。今朝は寒くて布団からなかなか出られない。しばらくゴロゴロしてからやっと起き上がった。外を見るとすんだ青空で清々しい感じだが寒くて…

  • 冬至

    おはようございます。ヒサです。今日は冬至で一年で一番日が短いみたいだ。朝起きても外はまだ暗くこの冬一番の冷え込みだ。冬は始まったばかりだが明日からは日が長くな…

  • 意外と

    おはようございます。ヒサです。昨日はぐんと気温が下がり寒くなった。北を見ると奥の山がくすんでいて雪がふりそうな感じだ。少し外で作業したら膝がギクシャクしている…

  • 餅が届いた。

    おはようございます。ヒサです。岡山の叔母から餅や野菜が届いた。あと柿と干し柿も入っていた。干し柿は亡くなった叔父が好きだったそうで味わっていただけなければ。餅…

  • リハビリ

    おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。厚めのジャンパーを着ていくつもりが薄手のウインドブレーカーを着て行ってしまった。帰りは超寒かった…

  • お買い物

    おはようございます。 サトサトです。土曜日は義父の七回忌でした。思い返せば義父ががんになり私の生活は激変😱誰もほめてはくれないけれど、自分のキャパ越えの毎日。…

  • 七回忌

    おはようございます。ヒサです。昨日は父親の七回忌だった。久しぶりに長男と次男も来て家族がそろった。二人とも元気そうでよかった。次に全員がそろうのはいつだろう。

  • おはようございます。ヒサです。今朝は体がバキバキしている。気温は冬とは思えないほど高いのでどうも昨夜の雨が原因のようだ。しばらく布団の上でゴロゴロしてから起き…

  • 岐阜

    おはようございます。ヒサです。昨日は朝日大学歯科放射線の忘年会だった。 余裕をもって出たつもりだったがけっこうギリギリであせった。久しぶりにお会いする先生方…

  • すこしひやっとする

    おはようございます。ヒサです。この数日暖かかったが今朝はすこし冷っとする。布団からはみ出した足が冷たくなっている。本来この時期の当たり前だが寒いのは苦手だ。

  • 梅田

    おはようございます。ヒサです。昨日は大阪に用事があり電車で移動した。梅田駅近くは混み合ってにぎやかだ。百貨店のショーウィンドーも華やかで見ていて楽しい。

  • だんだんと

    おはようございます。ヒサです。12月になったばかりと思っていたがあっという間に今年も20日をきってしまった。食卓テーブルのアドベントカレンダーも日めくりの窓が…

  • 今朝も

    おはようございます。ヒサです。今朝もまた暖かい。布団からでても冷っとした感じがない。部屋の温度は昨日よりまだ上がって18.7度ある。地球温暖化なのだろうがこわ…

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