筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は久しぶりに王子スポーツセンターで筋トレした。肘と膝がいまいちなので負荷は軽めで丁寧に曲げ伸ばしした。千代の富士や山本小鉄ほ…

片付け

おはようございます。ヒサです。昨日はサトサトと実家の片付けに行った。ぼちぼちと不用品の整理をしているがなかなか進まない。車庫上がベランダでコンテナの植木がある…

雨

おはようございます。ヒサです。今朝は体が重くてなかなか起きれなかった。雨かなと思ったらやっぱり降っていた。体を動かすとよくなるのだがついダラダラしてしまう。

挿し木記録10

おはようございます。ヒサです。3月8日にはじめたブルーベリーの挿し木の5月18日の様子だ。この数週間ほとんど成長がなく微妙に葉の色も悪くなっている。一次成長期…

納品

おはようございます。ヒサです。昨日は丹波の取引先に資材の納品にいった。朝、O君に手伝ってもらって中二階に保管していた資材をフォークリフトで下ろしてボンゴブロー…

暑かった

おはようございます。ヒサです。昨日は超暑かった。事務所は今年初の冷房になった。家も蒸し暑く時計の温度計が27℃になっている。サッシを少し開けると風が通りまだ大…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。もともとは腰痛と足の痺れのケアでお願いしているが左の膝と肘の調子がいまいちでこちらもケアしてもら…

食事会

おはようございます。ヒサです。昨日は娘の友達家族と食事会だった。小中高からの仲良し4人組で大学に入ってからもずっと仲良しで親としては嬉しい限りだ。娘達から感謝…

支柱を立てた

おはようございます。ヒサです。サッシ前でトマトなどプランター栽培している。背が高くなってきたので支柱を立ててそわせた。もう花が咲いているのもあり収穫がたのしみ…

朝寝坊

おはようございます。ヒサです。今朝は朝寝坊した。水曜から金曜までたつのの工場でたいていあけの休みは朝寝坊している。目が覚めてからもあちこち痛くて1時間くらい布…

晩ごはん

おはようございます。 サトサトです。今日の夜から雨が降るらしくなんだから朝からどよーんとしたお天気です😓昨日の晩ごはんは娘が作ってくれました。家にあった食材で…

お味噌

おはようございます。 サトサトです。ゴールデンウィークの終わりにやっとお味噌を作りました。こうじはふるさと納税で購入。本当は2月くらいに作るのだが、最近は忙し…

挿し木記録9

おはようございます。ヒサです。3月8日にはじめたブルーベリーの挿し木の5月11日の様子だ。5月4日からほとんど変化がなく低調な感じだ。これからの成長に期待しよ…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。腰痛と足の痺れで診てもらっているのだが最近は膝と肘が痛くてケアしてもらっている。肘に関しては寝て…

ブルーベリーの幼果

おはようございます。ヒサです。鉢植えのブルーベリーの実が膨らみ出した。今年も蜂が蜜を吸いに来てくれて受粉してもらえたおかげだ。まだ直径5〜6ミリくらいだがこれ…

筋肉痛

おはようございます。ヒサです。今朝は筋肉痛であちこち痛い。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行きたかったのだが雨だったので宅トレに変更した。時間があったので…

鍵がない

おはようございます。ヒサです。昨日はサトサトがリハビリで娘もバイトで家は誰もいなかったのだが帰宅して鍵を開けようと思ったら鍵がない。前の休みに仕事のリュックか…

気を引き締めなければ

おはようございます。ヒサです。前の連休は外食や友人が遊びに来たりで禁酒解禁していたが体重がきっちり増えていた。飲むと食べるしトレーニングもおろそかになりがちだ…

挿し木記録8

おはようございます。ヒサです。3月8日からはじめたブルーベリーの挿し木の5月4日の様子だ。4月27日からあまり変化はないが弱った感じはなく順調だ。水切れに気を…

天気次第で

おはようございます。ヒサです。ソーラーパネルのパワーコンディショナーを交換する際に蓄電池も設置した。モニターは以前は発電量をデジタル表示するだけだったが新しい…

すくすくと

おはようございます。ヒサです。4月に芽をだした山芋と茗荷がすくすく成長している。山芋には1.8mの支柱を立てていたがもうてっぺんを超えて庇の支柱に巻きついてい…

宅飲み

おはようございます。ヒサです。昨日は昼から友人二人と家で宅飲みした。1月から禁酒していてたがゴールデンウィークは解禁だ。サトサトがいろいろつまみをつくってくれ…

外食

おはようございます。ヒサです。昨日は娘がお店を予約してくれてサトサトと3人で三宮の韓国鍋を食べに行った。ぜんぜん辛くない鶏の水だき鍋で美味しかった。ガチャガチ…

4連休

おはようございます。ヒサです。今日から4連休で初日から朝寝坊してダラダラモードだ。目は覚めているが布団の上でゴロゴロしている。まあちょっと疲れ気味だったのでゆ…

野菜苗を植えた

おはようございます。ヒサです。前の連休中にサッシ前のプランターに野菜苗を植えた。植えたのはミニトマトの赤と黄色、ピーマンやししとうの仲間のホルンとバジルだ。こ…

蓄電池

おはようございます。ヒサです。2001年から屋根にソーラーパネルを貼っているがメーカーからパワーコンディショナーの耐用年数が過ぎていると数年前から交換を勧めら…

挿し木記録7

おはようございます。ヒサです。3月8日にはじめたブルーベリーの挿し木の4月27日の様子だ。開いた若葉が少しのびて枝葉らしくなってきた。はじめた時はお菓子の小枝…

ダイエット

おはようございます。ヒサです。1月に風邪をこじらせて体調管理をしなければと禁酒とダイエットをはじめて3ヶ月経過した。自宅で毎日筋トレと休みに王子スポーツセンタ…

暖地桜桃

おはようございます。ヒサです。近所の新聞屋さんの生垣の暖地桜桃が色付きはじめた。緑や黄色、赤と色とりどりできれいだ。もう少ししたらツヤツヤした赤い実が鈴なりに…

折り紙

おはようございます。ヒサです。娘は幼稚園でバイトしていて工作や折り紙を作っている。先日もなかなかのクオリティの折り紙を作っていた。ただ茶色の包装紙でつくったの…

工場

おはようございます。ヒサです。水曜から金曜までたつので仕事だった。今回は2台とも短時間の穴あけ作業だった。10歩足らずの距離を行ったり来たりで地味に疲れた。

春探し

おはようございます。 サトサトです。今年は桜が満開の頃ずっと家にこもってクッキー作りをしていたので桜の写真撮れなかったなぁって思っていました。先日歩いて出かけ…

クッキー

おはようございます。 サトサトです。今年もいかなごがとれず、出会うこともなくシーズンが終わってしまいました。いかなごが炊けなかったので代わりにと言ってはなん…

挿し木記録6

おはようございます。ヒサです。3月8日にはじめたブルーベリーの挿し木の4月20日の様子だ。だいぶ暖かくなり成長が早くなってきた。葉芽が開いて小さな若葉が開きは…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。あいかわらずあちこちミシミシしているがおかげさまで不自由なく過ごせている。あと前にも書いた気がす…

山芋の芽が出た

おはようございます。ヒサです。コンテナの山芋が芽を出した。芋は期待していないが毎秋にムカゴをつけて炊き込みご飯をたのしんでいる。蔓なので成長が早くからまるとこ…

蜂の来訪

おはようございます。ヒサです。ブルーベリーの花が咲き出しかわいい花を楽しませてもらっている。次は果実が楽しみだが受粉は蜂におまかせだ。幸い今年も蜂が来訪してく…

とうが立ってきた

おはようございます。ヒサです。プランターでイタリアンパセリとコリアンダーを育てているがとうが立ってきた。冬場も緑を楽しませてもらい薬味で重宝していたがそろそろ…

茗荷の芽がでた

おはようございます。ヒサです。鉢植えの茗荷の芽が出てきた。小さな筍みたいでかわいい。地下茎を伸ばしているためか鉢のふちあたりに集中している。今年はいくつ収穫で…

業況報告会

おはようございます。ヒサです。昨日はお世話になっている信金さんの業況報告会が宝塚ホテルであった。今後の先行きはアメリカの関税など不透明なものが多く予測がつかな…

雹

おはようございます。ヒサです。昨日は朝から風が強く寒かった。昼頃から換気扇がバタバタ言うほど強風になりバラバラと大きな音がしだした。外を見ると雹が降っていてび…

挿し木記録5

おはようございます。ヒサです。3月8日にはじめたブルーベリーの挿し穂の4月13日の様子だ。そろそろ暖かくなるかと思ったが冷たい雨が降ったりして成長がほんとゆっ…

バトンタッチ

近畿デンタルショー

おはようございます。ヒサです。昨日からインテックス大阪で近畿デンタルショーが開催されている。今回ヒサのところは出展していないのだがテーブルクリニックの朝日大学…

眼科検診

おはようございます。ヒサです。昨日は三菱神戸病院で眼科検診だった。何度も網膜剥離の手術をしていて定期的に受診している。今回は眼底写真と網膜の断層写真を撮っても…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は日中は天気が良く暖かかったが夕方から急に天気がくずれ雷が怖いくらいの雨になった。夜には止んだが雨と風で桜は一気に散ってしま…

暑いくらい

おはようございます。ヒサです。昨日は朝は冷っとしていたが日中は暑いくらいだった。軽作業をしていたのもあるが半袖のポロシャツでも汗ばむくらいだった。寒いとあちこ…

挿し木記録4

おはようございます。ヒサです。3月8日からはじめたブルーベリーの挿し木の4月6日の様子だ。開始から約1月経過したが今回は成長がかなりゆっくりだ。過去の挿し木で…

桜のトンネル

おはようございます。ヒサです。麻耶ケーブル下のバス道は道の両側に桜の木があって満開時期は桜の花でトンネルのようになる。普段はかなりの急坂であまり人通りも少なく…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。お昼に行ったのもあるが上はTシャツでも暑いくらい陽気だった。筋トレメニューもいつも通…

夜桜

おはようございます。ヒサです。今年は桜が咲き出してから寒い日が続いたので長く楽しませてもらっている。日中の桜もきれいだが夜桜もきれいだ。夜に護国神社の前を通っ…

工場

おはようございます。ヒサです。水曜から金曜までたつので仕事だった。毎度のことながらマシニングセンタで部品加工だ。今回は加工テーブルのワーク固定のタップ穴の修繕…

みどり

こんばんは。 サトサトです。最近お野菜が高くって、なんでも高くって…植木鉢の雑草を抜いていてふと思ったのがはこべ。パクチー植えてるのかはこべ植えてるのかわから…

ギリギリセーフ

おはようございます。 サトサトです。4月になってもいつまでも寒いですね。花粉や黄砂で空もどんよりしてるしー😓先日我が家の下でトラックが立ち往生。もう危機一髪…

もう4月

おはようございます。ヒサです。いつものことだがバタバタしていて気がつくともう4月だ。新しい年度もいろいろと取り組みたいことがあるが優先順位を間違わないようにし…

挿し木記録3

おはようございます。ヒサです。3月8日にブルーベリーを挿し木した経過観察している。3月30日の状態は前回23日より葉芽の膨らみが大きくなっている。ただ寒の戻り…

桜

おはようございます。ヒサです。先週中頃から桜が咲きはじめた。近所の大きな桜の木もきれいな花をいっぱい咲かせている。この土日は肌寒かったので今年の桜は長く楽しま…

はこべ

おはようございます。ヒサです。コリアンダーの鉢にはこべが生えてきた。春の七草のイメージしかないがサトサトが収穫しておひたしにしてくれた。菊菜とコリアンダーも少…

若葉

おはようございます。ヒサです。ブルーベリーの若葉が広がってきた。雨をはじいて葉の表面を水玉がコロコロしてかがやいている。あざやかな緑でツヤツヤした葉は新しい命…

雨

おはようございます。ヒサです。今朝は体がミシミシすると思ったらやはり雨だった。雲でおおわれてまだ外は暗い。まあ黄砂や花粉が洗い流されてアレルギーの人は助かるの…

空がぼんやり

おはようございます。ヒサです。この数日黄砂が多い。昨日出社前に洗濯物を干そうと外を見たら空がぼんやりもや〜としている。ベランダの手すりも黄砂がつもってザラザラ…

黄砂

おはようございます。ヒサです。ずいぶん暖かくなって体の痛みがずいぶん和らいできた。これから過ごしやすくなるいい季節が楽しみだ。ただこの時期は花粉や黄砂よく飛ん…

準特急

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。クリニックは三宮なので阪急電車を利用している。最近ダイヤ改正があって準特急が増えたのか新たにでき…

挿し木記録2

おはようございます。ヒサです。3月8日に始めたブルーベリーの挿し木の3月23日の様子の記録だ。先週はまだ芽がかたいままだったが少し膨らみはじめた。だいぶ暖かく…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日は王子スポーツセンターに筋トレに行った。自宅から片道30分の距離で有酸素運動を兼ねて徒歩で通っている。ジャージの上下で行った…

いい天気

おはようございます。ヒサです。今日は休みなので朝寝坊しようと思っていたが6時に目が覚めてしまった。布団の上でストレッチをしていたがけっこう寒い。空を見たら快晴…

コストコ

おはようございます。ヒサです。昨日は祝日でサトサトと娘とコストコに買い物に行った。たいてい混み合っているのだが昨日は空いていた。いつもカートでついて行くのに遅…

冬？

おはようございます。ヒサです。昨日、朝やたら寒いと思ったら小雪が舞っていた。午前に母親の退院があってサトサトが車で迎えに行ってくれることになっていたので電車で…

大荒れ

おはようございます。ヒサです。昨日は日中はいい天気で春めいてきたと思ったが一転夕方から風が強くなり嵐のように激しい風雨になった。気温もグッと下がって冬に戻った…

挿し木記録

おはようございます。ヒサです。3月8日にブルーベリーの挿し木をはじめた。管理を忘れないように経過観察を記録する。3月16日はまだ芽が動いてなく変化なさはだ。乾…

暖地桜桃

おはようございます。ヒサです。染井吉野の開花はもう少し先だが近所の暖地桜桃は咲き始めた。あいにくの雨だったがきれいなピンクの花を咲かせている。春が来たと実感す…

寒かった

おはようございます。ヒサです。昨日は家のまわりを片付けていたが風が強く寒かった。ときおり冷たい風がぱらつき体の芯まで冷えてしまった。春はそこまで来ているがあと…

工場

おはようございます。ヒサです。水曜から金曜までたつので仕事だった。だいぶ暖かくなって底冷えもなく良いコンディションで作業できた。途中母親が病院に搬送されとんぼ…

病院

おはようございます。 サトサトです。昨日は黄砂がすごかったですね。今日も霞んでいるみたい😰昨日は朝義母の施設から朝起こしても反応がないと連絡があり、救急搬送さ…

テニス肘

おはようございます。 サトサトです。あっという間に3月も半ば。流石に少し暖かくなってきました。11月末に手術をした右手首は大分良くなりました。その代わりとい…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。昨日は整形外科のリハビリだった。実のところ月曜日の予約だったのだが都合が悪くなりキャンセルさせてもらったのだが翌日に空きができた…

暖かい

おはようございます。ヒサです。昨日の日中は暖かかった。軽作業をしていたが汗ばんでしまった。日が落ちてからすーっと肌寒くなったが春はそこまで来ている。階段のブル…

もじもじ

おはようございます。ヒサです。車検に出していた車を取りに行ったがディーラー近くのドンキホーテに娘が行きたかったみたいでついてきた。六甲駅で電車を待っていると男…

ブルーベリーの挿し木

おはようございます。ヒサです。数年周期でブルーベリーの挿し木がしたくなる。前回2022年3月に挿し木した苗は姪っ子のところにもらってもらったりしたがまだ何本か…

いい天気

おはようございます。ヒサです。今朝は少し寒いがいい天気だ。空気もからっとして清々しい。おかげで寝起きの首や腰の痛みもなくすっと起きれた。

講習

おはようございます。ヒサです。昨日は神戸市教育会館で厚生省管轄の化学物質管理者講習を受けた。法律改正で新たにできた資格で化学物質を扱う事業者が取得しないといけ…

また雨

おはようございます。ヒサです。昨日も雨の1日だった。一昨日よりは気温は高めだったがやっぱり体がミシミシしている。昨日はABS樹脂部品の接着を屋上横階段踊り場で…

雨

おはようございます。ヒサです。昨日は朝から冷たく雨が降っていた。湿度のせいか気圧のせいかはわからないがあちこち痛い。一日中軽作業だが単純作業をして初めから首と…

ちらし寿司

おはようございます。ヒサです。昨日はひな祭りだったが何年もお雛様は飾っていない。子供達が小さい頃は12月はクリスマスツリー3月はお雛様を飾っていたが子供達も大…

買い物

おはようございます。ヒサです。昨日は住吉のseerにサトサトと娘と買い物にいった。娘は実習の時に履くスウェット、サトサトはワンピース、ヒサは寝巻のスウェットを…

大桝公園

おはようございます。ヒサです。昨日は芦屋の大桝公園で二子山部屋のおすもうさんがもちつきをするイベントがありサトサトと見に行った。公園につくとすごい人で長い行列…

3月

おはようございます。ヒサです。今朝は体がバキバキでなかなか起きれなかった。体が痛いのはいつものことだが天気が悪いと増量する。外を見ると雨は降っていないがどんよ…

大阪

おはようございます。ヒサです。昨日は大阪に要件があり朝出社しないで直接、阪急で行った。六甲から乗り、岡本で特急待ちをしていたが3本あとに特急が来た。おかしいと…

暖かい

おはようございます。ヒサです。昨日は丹波の取引先に材料を届けに行った。先方にはフォークリフトがないので手下ろしでいい運動になった。寒いかと思っていたが汗ばむく…

リハビリ

おはようございます。ヒサです。先週診察を受けた際両肘痛もあると話したところレントゲンを撮ってもらった。両肘とも骨棘があり利き腕の左肘のほうが程度がひどくクリー…

コストコ

おはようございます。ヒサです。昨日はサトサトとコストコに買い物にいった。けっこう混雑していてカートの操作に気を使った。サトサトはあらかじめ購入リストをつくって…

筋トレ

おはようございます。ヒサです。昨日はサトサトと娘は大丸に出かけた。ついて行ってもよかったのだがたいくつしそうなので王子スポーツセンターに筋トレに行った。いつも…

お誕生日

おはようございます。 サトサトです。昨日はお誕生日でした。もうめでたいんだかなんだかわからない年齢になってますがお祝いしてもらいました😄晩ごはんははま寿司へ。…

朝寝坊

おはようございます。ヒサです。今朝は体がだるくてなかなか起きれなかった。目が覚めてからも布団の中から出れずしばらくゴロゴロしていた。工場あけの休日の朝はたいて…

底冷え対策

おはようございます。ヒサです。前回作業のとき底冷えがきつくてかかとがしもやけになってしまった。この時期は工場の床がコンクリートのうちっぱなしで底冷えしてエアコ…

作業手袋

おはようございます。ヒサです。昨日からたつので仕事をしている。毎度のことながらマシニングセンタで部品加工だ。作業の際手袋をしているが利き腕の左側親指のところば…

工場

おはようございます。ヒサです。今日からたつので仕事だ。天気予報では寒くなりそうだ。前回かかとがしもやけなってしまった。今回は防寒に気をつけて仕事をしよう。

むずかしい

おはようございます。ヒサです。昨日は大阪に用件があり電車で出かけた。家を出るときコートを着ていくか迷ったが脱いだとき邪魔かと思って背広だけで出かけた。幸いそん…

布引の滝

おはようございます。ヒサです。昨日は天気が悪くなりそうだったので家の片付けや掃除をした。そのあとはゆっくりしていたのだが天気は大丈夫そうだったので夕方散歩がて…

暖かい

おはようございます。ヒサです。昨日は午前中退職者の携帯を解約にクラッセに行きその後サトサトが関西スーパーで買い物すると言っていたのでそこで別れて王子スポーツセ…