札幌市西区発寒のJR発寒中央駅からほど近い手打ちそばのお店へ行ってきました↓「東家」さんです。道内で東家といえば、名の知れた蕎麦屋。発祥は釧路でしてね。コロナ前にハミちゃんと道東のしーさんを訪ねた際に連れて行ってもらいました。おそ
・牛すじカレーライス・自家製らっきょう漬け・いぶりがっこ入りポテトサラダ・きゅうり 最近、勤務変わりすぎて自分の勤務が何だったかよく把握しておらず、危うく遅刻するところでした。今日は7:30-18:00という勤務だった('
昨日は札幌市東区へ行く用事がありまして、帰りはルンルンで寄り道してきました。今回の目的地はこちら↓「森住製麺 直売所」です。昨年末に小売りを始めたと情報番組で知り、とても気になっていたのです。そんな話題を同僚ぴよえ氏ともしていたの
秋は栗の季節でもありますね。六花亭も栗の期間限定商品が登場します。今回は冷蔵コーナーから、消費期限も当日限りというスイーツをご紹介。 それがこちら↓新栗シャンテリー 320円（税込）私、幼少期より栗で心躍るお菓子はマロン
・リゾット風オートミール（材料:昨日のポタージュ、クレイジーソルト、パセリ、オリーブオイル）・ブロッコリーときゅうりのサラダ・味玉・スイカ 今日はオートミール50gでリゾット風にしてみました。なぜって？明日、健康診断があるから。ま
・いろいろパン（パンドゥミ、バゲット）・ジャガイモと玉ねぎのポタージュ・ブロッコリーとキュウリのサラダ・味玉・ヨーグルト＋熟した柿 週末からの活動報告。気になっていたマックシェイクを飲んでみた↓一口目が全力で安納芋。飲み
札幌の観光名所のひとつと言っても良いのでは？という場所へ行ってきました。それがこちら↓札幌市西区宮の沢に「白い恋人パーク」です。こちらの施設の前は何度も通ったことがあったのですが、私サッカー観戦（北海道コンサドーレ札幌の専用練習場
「お袋の味」にミートソースが入る私。母の味が好きなので、外で食べるときにミートソースを頼むことはほぼありません。それくらい好きなのに、忠実に母の味を再現しようとせず、他の作り方も試しちゃうのよねー('◇')ゞ先日、弁当に登場
2週連続で攻めていた宮の森のルルドでパンを買う際に、新規店舗も攻めてりました。それがこちら↓札幌の老舗「中華料理 布袋」の姉妹店に行ってきました。こちらのお店はスイーツメインだけど、中華系点心やお弁当も購入できるというお店。実は私
・海鮮丼（スモークサーモン、いくら醤油漬け）・薬味（大葉、わさび）・塩ゆでブロッコリー・味玉・コールスロー・頂き物 べんべや ドライフルーツ入りパウンドケーキ・朝食 パン耳de雪印コーヒーソフトサンド 日本列島、一気に寒くなりまし
・おつまみ えだまりこ スモークチーズ風味・職場のホットコーヒー 同僚が発熱で宿直ができなくなり、代打選手として登板。本日は明けとなりました。気が付けば昨日も燻製マヨ使って、スモーク続きね。あぁ、しばらく燻製作りしてないなー。久々
・トースト（具:茄子入りミートソース、チーズ）・塩茹でブロッコリー・燻製マヨコールスロー・金平ゴボウ・ドライパイン入りヨーグルト 昨日のたまご入りオートミール蟹雑炊。美味かった。私の心配はいらぬものだったらしい。そして食後に食べた
・たまご入りオートミール蟹雑炊・薬味ミックス（大葉、長ネギ、みょうが）・ピーマンとゴーヤの肉詰め・キャベツの千切り・ドライパイン入りヨーグルト 今週も休日勤務スタートです。確か来週からはこの休日勤務パターンから脱するはず。平日きっ
昨日は久々に札中卸センターへ。 LINE登録をしている鮮魚店からお知らせが来た品をゲット↓活毛蟹。朝のライン通知で商品紹介されていなかったのですが、どうやら市場にカニの到着が遅れ、お店で安く入荷できたという目玉商品のお知
大手外食チェーン店の「大戸屋」へ行きました。行ったことがなかったわけではない（鶏と野菜の黒酢あん定食を食べた）のですが、美味しいと感じつつも何故か店舗選択候補に入っていなかった。 そんな中、先月、用事があり街中へ出たのは良いものの
気になっていたお店に行ってきました。それがこちら↓札幌市東区にある「三ツ和屋」です。こちらのお店の存在は知っていたのですが、日中に店舗前を通っても閉まっていることばかり。先日ローカル番組のラーメン特集「夜営業のみのお店」で紹介され
・コカコーラゼロシュガー レモン・リッツクラッカー 宿直明けです。今月は今日が最後の泊まり。ブンちゃんには吉報(笑)防災用にリッツとか、カップ麺とか少し蓄えるようにしています。今月は防災月間なので、ローリングストックで食べちゃう。
・ラーメンサラダ（具:茹で豚、炒りたまご、トマト、キュウリ、フライドオニオン）（麺に混ぜ込んだ野菜:キャベツ、大葉、みょうが）・頂き物の桃 今日は完全に冷蔵庫にあるもの消費弁当。今日は寒いから、メニュー的には適していない気もするけ
・パンドゥミdeフレンチトースト・昨日と同じコールスロー・アボカド・王子生スモークサーモン・ゼスプリゴールドキウイ・朝食用 スムールde金平サンド。 本日は早出です。ここ最近お寝坊さんだったブンちゃんを起こし、私は出勤。朝の放鳥タ
・ブーランジェリー・ラ・フォンティヌ・ドゥ・ルルドのパンドゥミ・いちごバター・ゴーヤと豚こまと卵の炒め物オムレツ・コールスローサラダ（具:キャベツ、人参、玉ねぎ）（調味料:塩コショウ、酢、、砂糖、レモン汁、マヨ）・ミニトマト・キュウリ・職場
・ごろごろミートソーススパゲティー・トッピング（パセリ、粉チーズ）・キャベツの千切り・きゅうり・ミニトマト 宣言通り、週末はミートソースを作りましたよ。私的には母が作るミートソースが一番美味しいと思っているのですが、浮気しちゃうん
道産子なので鮭が好きです。焼魚で連想するのは「鮭」「サンマ」「ホッケ」このあたりがトップ3。スモークされた鮭も好きでして、北海道だと有名どころは苫小牧にある「王子サーモン」が有名です。大丸札幌店のデパ地下にも出店されています↓前回
こちらのお店に行ってきました↓「廣川菓子製作所」です。こちらのお店は先日パンを購入したお店と同じエリアにあります。この通りを車で通ることがあるのですが、いつだったかお店の外に行列を作っていて、お菓子屋さんで行列とな(ﾟдﾟ)！と気
・丹那牛乳プレミアムクッキー・職場のホットコーヒー 本日は会議日の宿直明けです…( ;∀;)会議は良いのだけれど、帰宅が遅くなるのが辛い。独りで暮らしていたときはこんな罪悪感なく働いていましたが、今はブ
・素麺・薬味（ミョウガ、大葉）・ミニトマト＋生姜入りつけ汁・キャベツの千切り・ししとうの煮びたし・金平 今日は自宅を13時近くに出るため、お弁当でなく自宅で済ませてから出勤です。本当はミートソースのパスタランチになる予定だったのに
・絶対焼いて食べる食パン・いちごバター・もりもりサラダ（具:キャベツの千切り、味玉、お惣菜のイカげそ唐揚げ、金平、春菊の胡麻和え、トマト、きゅうり）・ぴよえ氏からもらった100均おやつ・朝食用 食パンで雪印コーヒーソフトサンド 本
・ソース焼きそば（具:キャベツ、牛バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、紅生姜、鰹節）・ヨーグルト＆ゼスプリゴールドキウイ 本日もまた麺弁当。焼きそばの麺が1玉冷蔵庫にあったのを思い出し、昨日購入した牛バラ肉と野菜室の野菜を総動員してソ
・うどん・エバラ プチッとうどんジャージャー麺・具はきゅうりとミニトマト・キャベツの千切り・金平（具:ゴボウ、人参、生姜、干し椎茸、鷹の爪、白胡麻） 今週の勤務は日曜スタートです。金曜日の明けの日は、宣言通り帰ってすぐぴよえ氏から
札幌の高級住宅エリア「円山公園」エリアのパン屋さんへ行ってきました。それがこちら↓「マルヤマベーカリー shian」です。こちらのお店は店内のオシャレさと、パン以外にもお惣菜なども売られているのが特徴。この日はお店に伺ったのは16
・オードブルラスク グーテ・デ・ロワ ソムリエ イタリアン・グーテ・デ・レーヌ・職場のホットコーヒー ハミちゃんが遊びに来てくれたときに手土産で持ってきてくれたガトーフェスタハラダ。ラスクの入っていた箱に紙を敷いてブンちゃんお気に
・冷麺（具:茹で鶏、豆苗、味玉、キムチ、スイカ）・付属のタレ・写真に撮り忘れた酢水・スイカ・無印良品 フリーズドライ味噌汁 9月でーす。ちょっと膨らんでブルブルっと体を震わせる直前のブンちゃんとカレンダー。今月は本物もカレンダーも
「ブログリーダー」を活用して、ナオロマツさんをフォローしませんか？
札幌市西区発寒のJR発寒中央駅からほど近い手打ちそばのお店へ行ってきました↓「東家」さんです。道内で東家といえば、名の知れた蕎麦屋。発祥は釧路でしてね。コロナ前にハミちゃんと道東のしーさんを訪ねた際に連れて行ってもらいました。おそ
・TRUFFLE ヘーゼルナッツ・職場のホットコーヒー 本日は宿直明けなのに会議もあるので拘束時間が長い…(T_T)朝から糖分チャージして現実逃避しようかなーと。お昼は職場で冷凍保管させてもらっているおにぎりでも食べ
・ミニトマトとバジルとニンニクのカッペリーニ・絹さやの磯辺和え 産地直売のお店でバジルを購入しましてね。久々にガパオライスでも作ろうかしら…と思ったのですが、冷たいメニューにしてみました。今週は麺三昧だな。今回はカッ
・冷麺（具:茹で鶏、味玉、キムチ、キュウリ、レタス、白ゴマ）・付属のタレ・酢水・はちみつヨーグルト 日曜日の仕事帰りにスーパーへ寄り道したら、道内産骨付き若鶏のもも肉が超お値打ち価格で売っていました。それを購入して、日曜日の夜にい
・チョレギサラダうどん（具:お惣菜のチョレギサラダ、茹でうどん、温玉、牛肉プルコギ炒め、白ゴマ、職場引き出しのおにぎり用の海苔）・鶏スープ（具:小松菜、椎茸、ささげ豆） 昨日茹でたゆどんが2食入りだったため、一気に茹で
・冷やかけきつねうどん（具：油揚げと干椎茸の煮物、ネギ、茗荷）・保冷ポットに氷入りのかけ汁・ギリシャヨーグルト マスカット味 夏のセール開催中の街中へ行く気満々の週末でしたが、またまた断念。だって外が暑いんですもの。そして私のやる
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。 例年よりも暑い日続きの北海道。6月に続き、涼やかな冷菓が魅力的だったので今月も注文いたしました↓今年の包装紙はこんな
前回の無印良品週間の際、購入を迷い見送った品↓ここ最近、お弁当にヨーグルトを持参するのがマイブームなのですが、私ご愛用のオケクラフトのスプーンではヨーグルトを食べるのに大きすぎましてね。さらに、ヨーグルトを容器の側面から上手く掬い
・ごはん・鮪のたたき・出窓で育ちすぎた大葉の刻み・豚汁（具:豚汁の具の水煮、ぴよえ氏にもらった絹さや、ルスツ豚、長ネギ、生姜）・はちみつヨーグルト 昨日のアテ用に購入した鮪のたたき。昨日は違う物を食べてしまい、アテにたどり着けず、
・無印良品 ずんだあんのドームバウム弁当・職場のホットコーヒー・ハミハミするブン氏 宿直明けです。朝イチおやつは無印良品のご当地バウムシリーズ。ずんだあんの商品がお安くなっていたのでゲット。北海道のハスカップ味も気になるぜ。&nb
・マフィンサンド（具:玉ねぎマヨ入りオムレツ、塩もみきゅうり、ケチャップ）・サラダ（レタス、ミニトマト、ささげ豆の磯辺和え）・はちみつヨーグルト・黄金の梅のセミフレット 昨日、仕事帰りにて。お安くなっていたサンドイッチ用のパンが売
・カレーライス（具:温玉、鶏肩肉、ゴボウ、人参、玉ねぎ、蛸入りトマトソース、チェダーチーズなど）・サラダ（お惣菜のチョレギサラダ、鰤漬け、白ゴマ） 今年度は職員数が増えたのと、男女比の変化で勤務パターンに変化が。嬉しいのは宿直回数
・ごはん・がごめ納豆・生卵・サラダ（レタス、ミニトマト、きゅうり、茹で牛肉） 朝ごはんみたいなメニューですが、もうこれで良いの。本当はズッキーニの牛肉巻を作ろうかと思っていましたが、フライパンを作るのも嫌になり断念。牛肉を茹でてさ
先日の「フナサン米カリー」後に向かったお店がこちら↓札幌市中央区南22条にある「LILAC BAKE」です。こちらのお店は元同僚のひなこちゃん（フィンランドにも一緒に行った先輩）がオススメのパン屋さん。フナサン米カリーと同じく、こ
・千秋庵 ノースマン 塩レモン・職場のホットコーヒー 宿直明けでございます。昨日が会議日の宿直だったので、明けまでが長い。そして暑い時期は泊りが堪える。うーん、早く帰りたい。写真に写りこんでいるブン氏に会って、撫でまわしてから思い
・和風オムライス・小松菜とゴボウの牛肉巻き・サラダ（レタス、キュウリ、ミニトマト）・はちみつヨーグルト・グリーンキウイ 今日は冷凍しておいた炊き込みご飯を薄焼き卵で包んで、青海苔トッピングして和風オムライスということで。包めば何で
・おかめやのパン・トマトソース（蛸頭、ニンニク、玉ねぎ、チョリソー、セロリ）・クラッシュチェダーチーズ・サラダ（味玉、リーフレタス、きゅうり、レンチン茄子） 昨日は出勤前に買い物行脚をしたので、野菜が補充されました。サラダ復活！巨
・残っていた石臼バゲットでフレンチトースト・小松菜と油揚げの煮びたし・ゼスプリゴールドキウイ・職場に残っている昨日のヨーグルト＋ドライフルーツミックス 昨日、出勤後の休憩時間にお弁当を食べようとしたら、同僚ナオミくんが「盛りすぎチ
・新生姜の炊き込みご飯（新生姜、油揚げ、白だし、酒、塩、出汁昆布）・自家製ためたけ・仕切りの出窓栽培大葉・もち米焼売・蒸し人参・味玉・ヨーグルト＋ドライフルーツミックス 土日休みに買い物へ行かなかったので野菜が少ない本日のお弁当。
ブンちゃんの通院の際に寄り道したパン屋さん↓札幌市豊平区月寒にある「フナサン米カリー」です。米粉を使ったパン屋さん。実はこちらのお店、その前のブンちゃん通院時にも攻めたのですが、臨時休業で伺えなかったのです。ウキウキ初訪問。&nb
少し前から気になっていた中華料理店へ行ってきました。それがこちら↓札幌市西区発寒のマンションの一角にある中華料理店「中華菜楼 東巴」です。よく通る道沿いのお店で、駐車場も営業時間帯は満車のことが多く、「人気なのかしら？」と思ってい
・ピザハット マルゲリータ スライス・ブロッコリーとトマトのサラダ・頂き物 インゲンのツナ玉ねぎマヨ和え 昨日の明けでは宣言通りピザハットのマルゲリータをテイクアウト↓ビールを飲みながら食べました。ハンドトス生地のМサイ
・ハミちゃんにもらったクッキー・ハミちゃんにもらった豆乳飲料・無印良品 塩チョコスティックパイ・無印良品 フリーズドライスープ2種 本日は宿直明け。暑い中の宿直からの、会議日明けという何とも嬉しくない感じ。朝イチにおやつを食し、お
・鮃のアクアパッツァ（具:鮃、アサリ、マッシュルーム、パプリカ、ミニトマト、スナップエンドウ、ローズマリー） 本日は出勤時間が遅いため家飯デーです。メインの鮃は先日遊びに行ってきた妹ハミちゃんの夫おひーさんが釣り上げて捌いた品。有
・冷麺（具：キムチ、キュウリ、牛肉）・半熟になってしまったゆでたまご・酢水・タレ・ハミちゃんからもらったシナモンドーナツ 本日早出。三連休だった週末は妹ハミちゃんのところへ遊びに行ってきました。ブンちゃんの浮気現場も激写&darr
みんな大好き鎌倉「豊島屋」の鳩サブレ—。母の実家が神奈川県ということもあり、母が帰省する度にお土産で買ってきてくれる定番商品。幼い頃からの大好物でございます。 そんな鳩サブレ—。たまたま職場で鳩サブレ—の話になり、本店限定販売のグ
札幌市北区篠路のパン屋さん巡りではもう一店舗攻めておりました。それがこちら↓「boulangerie coco de chou chou」です。桜楓堂へ行った際に近場にあるパン屋さんを検索して見つけたお店。 お店の方にO
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。気が付けば2月ぶりだった(ﾟдﾟ)！ 今月はこちら↓イラストの少年が「おやつ屋さん」の文字を捕まえているのが可愛らしい
・フェットチーネグミ・職場のホットコーヒー 宿直明けです。写真を撮っていた際にブンちゃんがグミの袋を確認したくなっちゃったみたいで('◇')ゞグイグイ引っ張られて写真がブレているかもしれない。本日のイラストはこちら
・海老と野菜のペペロンチーノ（具:海老、アスパラ、椎茸、ズッキーニ、ニンニク、鷹の爪）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 昨夜は早出だったので帰宅後にお好み焼きを仕込む予定でしたが…新発売のビールをグビッと飲み&nb
・ラーメンサラダ（具:レタス、スモーク塩豚タン、ミニトマト、味玉、きゅうり、海老、アスパラ、豆苗）・シジミとネギの味噌汁・朝食用 たまごおにぎり（具:とうもろこし、ちりめんじゃこ、大葉、ミョウガ） 本日は早出です。似たようなメニュ
・まぜごはん（具:トウモロコシ、大葉、みょうが）・野菜とベーコンの梅肉味噌炒め（具:椎茸、ズッキーニ、茄子、ピーマン、葱、ベーコン、梅しそ）・浅漬けの素に漬けたゆでたまご・ミニトマト・頂き物 ルスツ名物みそまんじゅう 昨日のトウモ
・トウモロコシごはん・葱入り だしまきたまご・ブロッコリーとアスパラ入り焼き海老マヨ・牛肉入り金平ゴボウ・ミニトマト・スイカ ブンちゃん用にトウモロコシを今シーズン初購入。「まんなかの きいろい つぶみたいなところが ことしもうま
札幌市北区篠路のパン屋さんへ行ってきました。それがこちらのお店↓「桜楓堂」です。レトロな外観は昭和ノスタルジーを漂わせていますが、開業は2013年なんですって。後から他のサイトなどでお店のことをリサーチしたら、東日本大震災を機に北
少し前のお買い得期間に購入しました↓ニトリのストレーナー付きマルチポット。定価1,990円のところ、いくらかお安くゲットできた覚えあり。 三点セットはこんな感じ↓今回、購入した決め手は「ストレーナー」です。ほら
・ラーメンサラダ（具:煮豚、トマト、キュウリ、豆苗）・朝食用 デコポン 今日は割と早めの出勤日。朝が早い日は麺がありがたい。昨日のランチタイムの同僚も素麺とか、冷やしラーメンとか食べていたもの。お弁当の麺メイト、どんどん増えそうな
・ごはん・自家製らっきょう漬け・夏野菜カレー（具:鶏もも肉、玉ねぎ、人参、茄子、ズッキーニ、セロリ、インゲン、トマト、生姜、ニンニク）・レタス・豆乳飲料 バナナ 昨日は明けで一息ついてから調理活動。久々にカレーを作りました。ほぼ野
・六花亭 白い花の咲く頃・職場のホットコーヒー 先月まで六花亭で期間限定販売だったお菓子が本日の朝いちおやつ。食べるの楽しみだな。毎月、月初めに六花亭の季節限定のお菓子をHPで確認しています。ついに夏場を迎え、川西長いものシフォン
・両面を焼いた焼きそば麺・フードコンテナに中華あんかけ＋酢（具:豚肉、木耳、白菜、人参、シーフードミックス、椎茸、ニンニク、生姜、長ネギ）・頂き物 デコポン・頂き物 スイカ 今日はあんかけ焼きそばにしてみました。フードコンテナの中
・冷凍炒飯・ネギ入りたまごやき・フードコンテナに中華風海鮮あんかけ・スイカ・朝食用 頂き物おはぎ ついに夏本番の7月↓ホオグロ文鳥さんと桜文鳥とのコラボ写真。Choo Choo TRAIN風にミエルのは私だけ？
