早起きのこつ、朝の時間の過ごしかたや、とっておきの朝食レシピをご紹介しています。
めざましテレビでの朝ごはん提供がきっかけで早起きの心地よさに目覚め 都内で週末の朝１０じからはじめる朝活を主催。 カフェでの朝ごはんメニュー提供、 書籍のスタイリング等のお仕事をしています。
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