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wasabiさんのプロフィール

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ブログタイトル
メタボ君のブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/metabolic-cat/
ブログ紹介文
50歳からのメタボダイエット記録
更新頻度(1年)

90回 / 357日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2012/07/02

wasabiさんのプロフィール
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ハンドル名
wasabiさん
ブログタイトル
メタボ君のブログ
更新頻度
90回 / 357日(平均1.8回/週)
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wasabiさんの新着記事

1件〜30件

  • 2019年02月27日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジュース生野菜ハムエッグ納豆ごはん茶碗蒸し豆腐とわかめの味噌汁ばんじろう茶● 昼食カレーライス白菜の漬物高菜緑茶● おやつト…

  • 2019年02月26日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリートマトスクランブルエッグベーコンクリームチーズパン 半分カレーパン 半分バナナヤクルト紅茶● 昼食お…

  • 2019年02月25日の食事

    ● 朝食カレーライス目玉焼きホットトマトジュース沢庵バナナばんじろう茶● 昼食牛肉のしぐれ煮キムチごはん緑茶● おやつカルパス 少々チーズ 少々ブラックコーヒ…

  • 2019年02月24日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリー焼きベーコン唐揚げロール葡萄ブラックコーヒー(レギュラー)● 昼食チキンカレーライス沢庵ばんじろう茶…

  • 2019年02月23日の食事

    ● 朝食● 昼食サイゼリヤにてシェフサラダ野菜ジュースカプチーノパンチェッタと若鶏のグリルスモールライスアメリカンコーヒー● おやつブラックコーヒー(インスタ…

  • 2019年02月22日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジューストマト沢庵ハーブ入ウインナー 2本納豆ごはんバナナ豆腐とわかめの味噌汁ばんじろう茶● 昼食ほっけサラダもやしとキノコ…

  • 2019年02月21日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジューストマトハーブ入りウインナーソーセージ 2本目玉焼きごはん豆腐とネギの味噌汁韓国海苔ばんじろう茶● 昼食ブラックコーヒ…

  • 2019年02月20日の食事

    ● 朝食ホットオリーブオイルトマトジューストマト生野菜目玉焼きごはん豆腐とネギの味噌汁バナナばんじろう茶● 昼食茸炒め沢庵ナスの漬物おでんごはん緑茶● おやつ…

  • 2019年02月19日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジューストマト卵焼きウインナーソーセージごはん豆腐とわかめの味噌汁バナナぜいたく果実 ブルーベリーヨーグルトばんじろう茶● …

  • 2019年02月18日の食事

    ● 昼食どん兵衛エビマヨサラダ緑茶● おやつブラックコーヒー(インスタント)チョコエクレア風雅巻き紅茶● 夕食サイゼリヤにてシェフサラダボンゴレ  

  • 2019年02月17日の食事

    ● 朝食チーズトーストおでんコーンポタージュスープ緑茶● 昼食鮭のカマ焼きしめじの炒め物おでん沢庵緑茶● おやつブラックコーヒー(インスタント)カフェオレ(イ…

  • 2019年02月16日の食事

    ● 昼食餃子ししゃもサラダチキンときゅうりのマヨネーズ和えもやし野菜炒め● おやつリポビタンD塩JOYサポートブラックコーヒー(インスタント)カフェオレ(イン…

  • 2019年02月15日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジューススクランブルエッグ小松菜のおひたしウインナーソーセージ 3本レーズンシュガーマーガリンパンバナナ紅茶● 昼食ざる蕎麦…

  • 2019年02月14日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース鮭茶漬けバナナばんじろう茶● 昼食おにぎり 明太子おにぎり 紅鮭インスタント豚汁緑茶● おやつおさかなソーセージ即攻…

  • 2019年02月13日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースひじきの煮物小松菜のおひたしウインナーソーセージ 2本納豆ごはん豆腐とわかめの味噌汁バナナばんじろう茶● 昼食かに飯…

  • 2019年02月12日の食事

      ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリー昆布の煮物唐揚げ 2個納豆ごはん豆腐とわかめの味噌汁バナナばんじろう茶● 昼食鶏ガラ醤油らーめん…

  • 2019年02月11日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースプチトマト 2個茹でブロッコリーウインナーソーセージ 2本ミルクサンドバナナブラックコーヒー(レシュラー)● 昼食エ…

  • 2019年02月10日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースチキン雑炊ばんじろう茶● 昼食リンガーハットにて野菜たっぷりちゃんぽん● おやつ塩JOYサポートうずらの味付卵ブラッ…

  • 2019年02月09日の食事

      ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースプチトマト 2個茹でブロッコリー目玉焼きてりやきハンバーガーギリシャヨーグルト ハニー紅茶● 昼食ポークカレー緑…

  • 2019年02月08日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリー目玉焼きコーンマヨベーコンパン 半分クリームパン 半分明太子 おにぎり紅茶● 昼食おこわ山菜そばエビ…

  • 2019年02月07日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリー大豆とひじきの煮物ハムエッグ納豆ごはん豆腐とわかめの味噌汁ばんじろう茶● 昼食白星ダブルてりやきマッ…

  • 2019年02月06日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース茹でブロッコリーひじきと大豆の煮物ウインナーソーセージ 2本納豆ごはん豆腐とわかめの味噌汁ばんじろう茶● 昼食鉄板焼…

  • 2019年02月05日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースドリアバナナキウイフルーツばんじろう茶● 昼食赤いきつね緑茶● おやつ太巻き 3切れみたらし団子ブラックコーヒー(イ…

  • 2019年02月04日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースプチトマト 2個茹でブロッコリーウインナーソーセージ納豆ごはん豆腐とわかめの味噌汁バナナばんじろう茶● 昼食クッタ …

  • 2019年02月03日の食事

    ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースクリムシチューパスコ ミルクフランスバナナ紅茶● 昼食ぎょうざの満洲にてチャーシュー麺餃子● おやつチーズ 少々ブラ…

  • 2019年02月02日の食事

      ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースハムサラダナイススティック ジャージー牛乳入りミルククリームさけるチーズ 唐辛子入りりんごキウイフルーツブラック…

  • 2019年02月01日の食事

      ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュース餅入りお茶漬け沢庵フルーツサラダヨーグルトばんじろう茶● 昼食鮭フレークメンマザーサイ水菜ときのこの炒め物沢庵ナ…

  • 2019年01月31日の食事

      ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースレタスベーコン沢庵納豆ごはんバナナ豆腐とわかめの味噌汁ばんじろう茶● 昼食ナスの漬物茸炒め鯵ごはん緑茶● おやつ…

  • 2019年01月30日の食事

    [お茶漬け] ブログ村キーワード  ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースお茶漬け沢庵キウイフルーツばんじろう茶● 昼食切り干し大根目玉焼き鯵ごはん緑茶●…

  • 2019年01月29日の食事

    [エビフライ] ブログ村キーワード  ● 朝食ホットホリーブオイルトマトジュースチョコクリームスティックパン野菜スープ サラダチキン入バナナ紅茶● 昼食キャベ…

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