四日市のヨガ教室CoAのブログです。 ヨガで心身のバランスを整える。
ヨガのことだけでなく、日常で出来る身体のケア方法も紹介しています。
日焼け防止だけじゃない!腕が上がりやすく、リフト&バストアップするアームカバー♡フレクサーアーム
さとう式から新商品が出ましたフレクサーアームさとう式のグッズなだけあって、ただのアームカバーではございませんさとう式の商品でどんな変化が出るかご存知の方はいる…
めっちゃ力が出る魔法のインソールとテーピングの巻き方を学ぶ講座
この土日は講座デー。カチカチの筋肉をゆるめるMRT基礎講座力を出さなくても勝手に出ちゃう魔法のインソール講座 をしました。インソール講座ではわらじ理論を用いて…
耳たぶを回したらカチカチのふくらはぎがゆるゆるに♡口腔を整える初級手技
先週、リンパケア初級講座(口腔(お顔)を整える手技)を受けに来ていただいたお二方♡(詳しくは一個前の記事。)今週はMRT講座(筋肉をゆるめる手技)と魔法のイン…
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