三重県伊勢春桜旅2024 1日目

はいという事でタイトル通り今回のしょう旅は三重県伊勢の春旅に行ってきました～ 1日の夜20時に自宅を出発して約9時間くらい⁉ 早朝に到着車で仮眠して  まず最…

旅立ち準備 ヘアカットしてミスドの新作

今日は4月に行く旅の準備と1000円カットで髪の毛をツーブロにしてもらい帰りにCMで見てから食べたいと思っていたミスドの抹茶シリーズ買いました🤭お、濃い抹茶味…

ピアノ練習60

弾き語り ハナミズキ 一青窈間奏手こずってるのでひたすら練習💪リズムが両手で違うから難しい😅

ピアノ練習59

弾き語り ハナミズキ 一青窈間奏部分をひたすら練習👍

【しょうたび】長崎ランタンフェスティバル旅最終日

長崎旅本日最終日いや〜やっぱりあっという間ですよね寂しい😂昨日は高島から戻り最終日なので車中泊はせずサウナの6時間パックで急かされることなくお風呂入ってそのま…

ピアノ練習58

弾き語り ハナミズキ 一青窈YouTubeでフル演奏のピアノを聞いて止まってしまう箇所などをひたすら練習👍

花の郷とファンタジー展(ファイナルファンタジー)

今日はお休みなので友達とお出かけ〜☺️パンが食べたい気分だったので初森のくまさん(笑)いちごフェアやってていちごコロネとサクサクカスタードパンを頼みました😍幸…

【しょうトレ】肩トレーニング

なかなか追い込めなかった肩トレーニング反省してNEXT💪

ピアノ練習57

弾き語り ハナミズキ 一青窈サビパートなんとかスムーズにはなってきていますが毎回スムーズに弾けるように頑張ります👍自分の歌下手くそすぎてわろけてきた(笑)

ピアノ練習56

弾き語り ハナミズキ 一青窈サビ練習少しスムーズに指が動くようになったけど全然止まるので引き続き練習あるのみ!!!!!

ピアノ練習55

弾き語り ハナミズキ 一青窈サビの練習なんだけどやっぱり難しいもうひたすら練習やな👍通すまであと少しいいい〜😆

【しょうトレ】脚トレーニング

前回の朝トレの脚トレーニング途中で気持ち悪くなり不完全燃焼だったので、本来は肩トレのルーティンなのですがインサートで脚トレーニング👍やっぱり脚トレ一番キツいの…

ピアノ練習54

弾き語り 糸 中島みゆきあともうひと踏ん張り！！！！！

【しょうトレ】胸トレーニング

胸トレーニング前の重量がなかなか厳しくなってきた重過ぎたのかな？バルクアップバルクアップ!!!!!

【しょうたび】長崎ランタンフェスティバル旅1日目

昨日23日の夜に出発して本日24日 長崎県に無事到着しました!!!!! タイトルの通り、長崎県ランタンフェスティバル2024に参戦して参りましたあ〜😆 下道オ…

ピアノ練習53

弾き語り 糸 中島みゆき糸を引き続き練習してたんですがなんだかんだ中途半端だったので、YouTubeでピアノ聴いたりしてきちんと完成させようと改めて練習を重ね…

同級生とランチ

今日はいつも連絡くれる一緒に登山行った同級生から久々にランチしよ〜ってLINE来たから、お休みだったのでランチ行きましたあ〜☺️友達が詳細送ってくれたお店めっ…

【しょうトレ】腕トレーニング

早朝だと身体がまだ温まってないし高重量が狙えないので、人は多いですがトレーニング時間を仕事終わりの夜の時間帯に戻しました👍やっぱり充分に身体が温まってるので感…

贅沢にホテルランチ(ルンルン)

今日はリッチにホテルで会食しましたあ〜😌お品書き天井にきんとん(笑)開放的なレストラン🌟ノンアルの梅酒をオーダー🍸まずは1品目〜春 桜八寸〜イカが柔らかくとに…

ピアノ練習52

ハナミズキ 一青窈いよいよサビに突入👍繰り返しのコードが少ないので出だしでまあまあ難しい(笑)集中力も続かずちょっとしか進まなかった😅要練習!!!!!

【しょうトレ】脚トレーニング

今日は脚トレーニング👍やっぱり脚トレキツいから気持ち悪くなって途中で断念😅朝からハードな重量ってやっぱりキツイから夜にまた戻ろうか検討中😂

ピアノ練習51

弾き語り ハナミズキ 一青窈練習が空いちゃうことが多くなり中々先に進めない😅全体と繰り返しBメロ練習をしています👍次はいよいよサビ練習したいと思います😆

久々の焼肉

今日は夜から温泉に行って他のお店寄ろうかと思ったけど、たまたま通りかかった道に焼肉屋が(笑)案の定行っちゃいました(笑)久々のユッケ😍焼きガーリックがうますぎ…

【しょうトレ】腹筋＆前腕トレーニング

今日は腹筋＆前腕💪腹筋が痛い🤭

ピアノ練習50

弾き語り ハナミズキ 一青窈最近少し練習が空いちゃうので慣れるために全体と繰り返しBメロ練習をしています👍

初ビッグボーイ

昨日友達の車に財布忘れて夜持って来てもらったついでに、夕食も一緒に食べることに👍初ビッグボーイ🤭ハンバーグとチキンのセットにサラダバーやスープバーがついててめ…

ピアノ練習49

弾き語り ハナミズキ 一青窈繰り返しBメロ練習👍

爆食な1日に

怒濤の長崎旅から仕事今日はお休みだったので寝不足を解消するためめっちゃ爆睡(笑)なかなか疲れがとれない😂なんか身体にいいもんをと思って友達と大戸屋の新発売韓国…

【しょうトレ】背中トレーニング

今日はしっかり背中をトレーニング出来ました💪

ピアノ練習48

弾き語り ハナミズキ 一青窈とりあえずサビ前Bメロ通してみてまだ全然止まるので、繰り返しBメロ練習って感じです👍

【しょうトレ】肩トレーニング

肩トレーニングなかなか以前の重さが扱えなくなってしまってるなあ〜頑張らねば💪

ピアノ練習47

弾き語り ハナミズキ 一青窈Bメロの練習をスタートしましたが最初のフレーズ、元のメロディがよくわかんなくて耳に入らない(笑)その後もボロボロなのでサビ前要練習

【しょうたび】岡山西大寺会陽はだか祭り

今日のしょうたびはこちら岡山県の西大寺で行われた西大寺会陽(えよう)はだか祭りに行って来ました!!!!!こちらは500年以上続くお祭りで、宝の木と書いて宝木(…

久々の芸術鑑賞と食べブログ(笑)

今日は久々に友達とお出かけ😉昨日から集合していつものファミレスで夕ごはん(笑)新発売の生姜定食いただきまんした😌そして今日はまずほんっと久々の芸術鑑賞で 美術…

【しょうトレ】胸トレーニング

はあ〜朝からガッツリ胸トレはまあまあキツイ(笑)

ピアノ練習46

弾き語り ハナミズキ 一青窈最初からAメロラストまでの練習ラストがうまいこと繋がらない(笑)

【しょうトレ】腕トレーニング

今日は朝に戻って最初のルーティン腕トレから💪

ピアノ練習45

Aメロのラストの練習してなんとなく最初からAメロのラストまで通せたので、あとはもっと滑らかに止まらない事を目標に練習頑張ります👍

ピアノ練習44

弾き語り 一青窈 ハナミズキなんとか歌のパートAメロのラスト前くらい進むことが出来たけどたどたどしいので練習あるのみ!!!!!

ピアノ練習43

弾き語り 一青窈 ハナミズキようやく曲入りから歌のパート練習になり両手で弾けるように頑張る👍

ピアノ練習42

弾き語り 一青窈 ハナミズキようやくホントに最初のフレーズが少し弾けるようになりました(笑)

ピアノ練習41

弾き語り 一青窈 ハナミズキかろうじて最初のフレーズが弾ける程度(笑)頑張ります👍

皆生温泉エリア お出かけ

今日は友達と皆生温泉エリアのOUランドで温泉入って来ましたあ〜😌まずはランチに今日の日替わりメニュー色んな食材がふんだんに使われてて美味しかったあ〜☺️お風呂…

【しょうトレ】脚トレーニング

今日は前日しょうたびしてたので久々に仕事終わりの夜トレーニングで脚トレ👍相変わらずキツかった😂

【しょうたび】熊野大社節分会と蒜山高原センター雪恋まつり2024

今日は2月3日節分ってことでホントは行く予定なかったんですが、仕事で節分のイベントの話になり気になってネットで調べたら行きたくなって来ちゃいました(笑)熊野大…

ピアノ練習40

弾き語り 一青窈 ハナミズキ2月から新しいスタート

【しょうトレ】腹筋＆前腕トレーニング

今日は腹筋＆前腕トレーニング前腕もう少し追い込みたい😆

ピアノ練習39

弾き語り 中島みゆき 糸少し止まるけとりあえず1曲まるまる弾けるようになったので来月から新しい曲やります👍もちろん引き続き糸は練習あるのみ💪

ピアノ練習38

弾き語り 中島みゆき 糸止まっちゃうところや細かいところをとにかく練習

【しょうトレ】背中トレーニング

今日の朝トレは背筋トレーニング💪吐き気がすごい！！！頑張る(笑)

ピアノ練習37

弾き語り 中島みゆき 糸今日は引き通すことと細かいところの練習あるのみ

自宅ホワイトニング始めました(笑)

わたくしおっさん、年のせいかお口環境少々歯の黄ばみも気になり前から気になってたホワイトニング始めましたアマゾンで口コミよかった商品をポチり結構色んなの付いてき…

ピアノ練習36

弾き語り 中島みゆき 糸今日はひたすら通しでガンガン弾いてまずは1曲を最後まで弾き通すことに集中しました

ピアノ練習35

弾き語り 中島みゆき 糸1曲弾き通すことは出来たのであとは止まっちゃうところや細かいとこの往復練習あるのみ

大寒波到来

ひえ〜めっちゃ吹雪いてる今日仕事休みで良かったあ〜😅昨日の夜から降り出して仕事帰るときめっちゃ怖かった😂新しい車少し慣れてきたとこだったけど、雪道は初めてだか…

【しょうトレ】肩トレーニング

微妙に病み上がり朝トレ(笑)今日は肩トレ頑張った💪

なんとなくのどが落ち着いて来た☺️

この2連休は助かったあ〜おとなしく部屋で編集とピアノ練習オンリーでのどぬ〜るシリーズのおかげかせきは少しはあるものの喉の痛みだいぶ引いてよかったあ〜😌加湿器も…

ピアノ練習34

弾き語り 中島みゆき 糸サビ後から始めまでを練習して、これでとりあえずはまるまる曲を弾くことが出来たのですがめっちゃ止まるので、ここから細かいパートを練習して…

ピアノ練習33

弾き語り 中島みゆき 糸Bメロ サビ後をひたすら練習

今度は喉をやられました加湿器ポチる(笑)

東京から帰った直後に風邪を引いて病院行って薬もらって飲んだら良くなったので治ったと思ったら、今度は喉がオニ痛くなってとりあえず今日仕事終わりに薬局でのどぬーる…

【しょうトレ】胸トレーニング

今日は胸トレを頑張りましま💪キツかったあ〜😂

【しょうゲーム】ブレスオブファイアⅡ 使命の子

2024年、今年一発目のゲームは竜の戦士の続編ブレスオブファイアⅡ 使命の子からスタートします👍前作から500年後の世界で物語が繋がっているので、引き続きブレ…

ピアノ練習32

弾き語り 中島みゆき 糸とりあえずBメロ練習しつつサビ後半の練習もスタートまた難しいパートやってきたよ無理(笑)指がってか脳が動かん(笑)

【しょうトレ】新年一発目腕トレ朝ジム

今日から本格的に朝トレーニング開始します本当はもっと早くから始めたかったけど風邪引いて治るまで待ってましたあ〜😂まだ喉が微妙ですが腕トレからスタート💪トレーニ…

ピアノ練習31

弾き語り 中島みゆき 糸やっぱりBメロ指の範囲が少し広くて、めっちゃ移動するからどうしても止まっちゃうんだよね〜練習あるのみかしら😅

【しょうトレ】プロテイン届いた

そろそろプロテインがなくなってたからこの間注文して早速届いたマイプロテイン💪今回は3つとも全部ストロベリーにした(笑)カフェモカはコーヒー成分入ってると思うか…

風邪引きました(笑)

10日の朝東京から帰ってそのまま仕事して気づいたらおこたで爆睡😅11日の早朝4時に起きたら喉ガラガラでそのままお布団にもどってとりあえず寝ましたあ〜ほいで久々…

東京5日目最終日〜みんなありがとうまた会う日まで〜

いや〜早いものであっという間に東京滞在最終日を迎えました〜😂今日はね、もうのんびり近所のパン屋さん行ってお肉屋さんでメンチ買ってベンチでパンとメンチ食べたり(…

東京4日目 横浜中華街とピザパ

今日はひっさびさの友達と会うためランチに横浜中華街へやってきましたあ〜＼(^o^)／早速合流してテキトーに目の前にあったお店へ(笑)中華の食べ放題って行ったこ…

東京3日目 狭山スキー場へ

3日目わたくしがまだまだお布団で寝たいのに朝から起きろ攻撃がヤバくて完全寝不足でござんす(笑)朝ごはんにチーズトースト😉ほいで今日は前から約束してたスノボやる…

年始東京2日目 結婚式

2日目の朝 朝食タイムきのう帰りに寄ったパン屋さんで買ったフルーツロールパンめっちゃうまい滞在中に絶対もう何個か買おう〜👍朝から元気なのよ(笑)これさあ〜家か…

年始の東京1日目

年始のあいさつでも書きましたが、東京に住んでた時の友達が結婚式をするので年始から東京行って参りま〜すってことで4日の夜に夜行バスに乗車揺られること10数時間😅…

新年一発目ピアノ練習

中島みゆき『糸』弾き語り練習1、2日はゴリゴリに仕事してたので(笑)今年一発目のピアノ練習👍相変わらずBメロ苦戦中😅ほいで、2024年あけましておめでとうござ…

新年のごあいさつ

新年あけましておめでとうございます＼(^o^)／ありがとう2023年Welcome2024年ということで、今年もしょうブログをよろしくお願いいたします😌という…

2023年大晦日 新年のご挨拶

2023年ももうすぐ終わりですね〜今年からまたブログを再開し見ていただきありがとうございました☺️今日はなんだかんだ用事を済ませ年越しそば(全然映えない 笑)…

2023年の振り返り後編(11月〜12月)

11月【お出かけ】石見銀山ぶらり【しょうたび】レンズ傷からinsta360x3復活【お出かけ】かたおか食べ放題とコメダ秋の新作(笑)【しょうたび】大分旅〜別府…

2023年を振り返って 中編(8月〜10月)

8月久々の花火大会水郷祭【しょうちゃんねる】おばあちゃん兼僕の部屋片付けシリーズ【しょうたび】岡山マンガ絵ぶた祭り＆夫婦岩とひまわり畑【しょうたび】夏旅 世羅…

2023年を振り返って 前編(1月〜7月)

この1年、2023年をざくっと振り返ってみました👍1月【しょうトレ】筋トレ日記を始める💪【撮影】ミセスJ撮影開始2月【撮影】ミセスJ自分の出番クランクアップ【…

ピアノ練習29今年ラストのピアノ練習 弾き納め!?(笑)

中島みゆき『糸』弾き語り練習年末の挨拶(^-^)/Bメロからの練習頑張っております👍今年ラストのピアノ練習弾き納め!?(笑)今年からふと思い立ち勢いで夏の終わ…

【しょうトレ】ジム納め(笑)

今日は朝トレ始めて時間がなくて出来なかった脚トレと背中トレの続きの種目をやって今年のジム納めとしました〜💪今年からYouTubeやインスタの影響で、1月1日か…

ヘアーカットと大量購入

今日は、年末年始ボッサボサの髪を整えようと最近通い始めた散髪屋さんへ午前中に行ったんですが、お客さん多すぎて11時に行ったのに13時からになりいったん家に帰り…

ピアノ練習28

中島みゆき『糸』弾き語り練習Bメロ苦戦中😅

【しょうトレ】脚トレーニング

やっぱ朝イチの脚トレはキツイ〜吐きそうになりました(笑)脚トレだけは夜しようかな😅その後も微妙にグロッキーでした(笑)

ピアノ練習27

中島みゆき『糸』弾き語り練習最初からAメロくらいはなんとなく形になってきたのでBメロ練習したのですがまだボロボロなので頑張ります👍

【しょうトレ】背中トレーニング 今日から朝トレ開始

ちょっと仕事終わりの夜からだと筋トレをだらだらしてしまうことがあり時間がもったいないので、試しに今日から早朝に起きて朝トレすることにしました💪本日は背中トレー…

ピアノ練習26

中島みゆき『糸』弾き語り練習やっと前奏は形になって、歌いだしのところの練習に移れました😌もう少し早くコード切り替えたい😅

クリスマス お好み焼き

クリスマスにお好み焼きを食べに行くってゆう(笑)この前の大阪旅で久々にお店のお好み焼き食べて ハマったので市内のお好み焼き食べに行ったら絶品でハマりそう(笑)…

クリスマス☆イブ

夜からは早速予約したケンタッキーまで車を走らせ商品をゲット😆セットAというチキンやらナゲットがついているセットにしました🤩近くのモールでお酒やスープ、サラダな…

ピアノ練習25

クリスマス☆イブも練習を欠かさない30代男性(笑)中島みゆき 糸ようやく曲入りが音になりつつありますが、もう少しスムーズに弾けるよう頑張ります👍

大阪旅行2日目

夜行バス＆ユニバでおおはしゃぎの疲れがどっと出て、爆睡だったけど若干頭がボーッとしてこれは完全に風邪をひきました😅(笑)チェックアウトが11時だったのでまあお…

大阪旅行1日目

地元に大寒波がやってくる中、1泊2日で大阪旅行行って来ましたあ〜＼(^o^)／バス出るか心配だったけど時間通り出発して安心した😌けどパーキングで外出たら一面真…

ピアノ練習24

前回から練習をスタートした『糸』の弾き語り出だしから難しくて全然前に進めない初心者からしたら音符多すぎ(笑)引き続き頑張りま〜す💪

【しょうトレ】腹筋＆前腕

今日は腹筋と前腕のトレーニングでした💪

夏のモキュメンタリーチームで忘年会だぜ

今日は夏に撮影した盗賊のモキュメンタリー映画の皆さんと忘年会をしましたあ〜＼(^o^)／オシャレな貸しスタジオにて昔は何の施設だったんだろう！？こうゆうの好き…

納車前清掃

いよいよ19日に購入した車の納車があるので、今日は約3年間(おかんから引き継いだから実質は10年以上 笑)お世話になった車を片付けましたまずは後ろにずっと置い…

【しょうトレ】肩トレーニング

今日は肩トレーニング頑張りました💪

由志園で今年ラスト紅葉狩り

今日は松江にある庭園由志園で今年ラストの紅葉狩りしてきましたあ〜正門が立派入口の松もクリスマスデコレ🎄紅葉といってもクリスマスなのでサンタいた🎅早速チケット買…

ピアノ練習23〜いよいよ弾き語り曲練習〜

前から練習していた『涙そうそう』をある程度弾けるようになったので、引き続き練習するとしていよいよ本格的にやりたかった弾き語りの練習をするために初心者でも出来る…

【しょうトレ】胸トレーニング

今日は胸トレ頑張りました💪胸の付け根が筋肉痛(笑)

会社の忘年会

今日は会社の忘年会でした〜🤗久しぶりに呑んで食って楽しい時間でした🎉ビンゴ大会では圧力鍋当たって商品券も当たりウハウハでしたあ〜(笑)