【21日～結果発表】グリーンスムージーダイエット

長らく更新できませんでしたちょっくら実家に帰ってました。ラストスパートだったのに、実家にて、ゴロゴロしているだけでご飯が出てくる幸せを味わってしまい、・・・・…

20日目グリーンスムージーダイエット

にほんブログ村 ランキングに登録してます。ポチッとしていただければ励みになりますコメント一時解放☆応援してくれるとうれしいです＾＾一緒に痩せてビキニ着ましょ…

【報告】今朝の数値

おはようございます（‐＾▽＾‐）朝食バナナ無糖アイスコーヒー運動スクワット20回台風のせいかちょっと肌寒いですねぇ・・タンクトップで寝てしまったせいか体が冷え…

19日目グリーンスムージーダイエット 報告

【16日目】体重 57．6kg （前日比＋1kg） （トータルー1．3kg）体脂肪 29．3％ （前日比＋1％） （トータル－2．1％）【17日目】…

【節約の話】通信費を安くする方法【スマホ＆PC/emobile wi-fiルーター】

朝からやっちゃいました。大金持ちです！嘘です。。これ我が家の今月の生活費3万円と旦那小遣い1万円の計4万円分。4万円と入力するところを40000円と入力して…

生理前に豆乳を飲むと生理後に痩せる

生理前に豆乳を飲むと生理後に痩せる理由【たった7日間】 すみません、またまたNAVERさんからです。NAVERさん、いつも私に素敵な情報ありがとう。生理前、女…

目標を貼ってみた

最近書いておかないと忘れる。。これだけはやります！⑥はたまに。太ももに電話帳は、普段家でパソコンに向かっているので、座った時に太ももにタウンワークを挟むという…

腹筋500回＝スクワット15回！嘘でしょ！？

こんな記事がありました。同じ筋肉量を増やすためにスクワットなら15回ですむのに、腹筋なんと500回。「腹筋500回＝スクワット15回」なのです。嘘でしょ！？い…

【NAVER】1カ月半で10.5kgダイエットした人の全食事記録

http://matome.naver.jp/odai/2133480573887976501 ダイエットのことを365日考え、ダイエットに関する情報を毎日検…

やらせでもない、ガチだから失敗するダイエット

ここのブログに来てくださった皆様、本当にありがとうございます。ここのブログを読んでくださる方は、同じくダイエットを頑張っていらっしゃる方が多いかと思います。「…