自律神経のバランスが気になるあなたへ
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです(^▽^)/寒暖の差が激しくて体調管理はいかがでしょうか？季節の変わり目が苦手だった私が、イルチブレインヨガの長年のトレーニングのおかげでその期間が短くなってきたように感じます。そして、年々薄着になっています。今日はつい朝、寒いと感じて、うっかり厚着してしまいましたが、汗をかいて、上着を薄着に替えました。今は自宅に戻り、氣が付くと、足が温かいと感じている自分に少しビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！しています。私の身体は例え寒い場所にいても自力で温かくなることができるようになったのだと感動しています。そして、手とお腹も温かいです。温度が感じられれば分かりやすいと思いますがイルチブレインヨガではオーラ撮影するための機械を使って自律神経のバランスをグラフで見ることができます。もし、ご...自律神経のバランスが気になるあなたへ
2024/10/20 18:32
