先週は娘が帰省していたことであれこれ作ったりが普段より多かったので気持ち食べ過ぎたように思う。なので、今日は断食。摂取した毒？でもないけど不要なものは体から排除しなくては、だものね。やはり甘いもの・・砂糖とか油物肉類・・・これらは今の私には悪としか言いよ
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