今日はメンタルクリニックの日でした。最近は外に出る事への恐怖感が強くてその話をしてきました。通院を始めて1年が経ちましたが、外への恐怖感がなかなか改善されないという事を言われました。洗濯物をやるにもドキドキしてしまう状況をどうしたらいいのか先生にも疑問を投げかけられましたが、私もどうしたらいいのか分からないです。不安事も話しましたが、今は仕事ができる状態ではないというのが先生のお話でした。薬は変わ...
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