検診結果報告！

こんにちは。 いやぁ〜ご無沙汰しております。 ぽにょぽにょです。 健康診断も無事に終...

2ヶ月で3キロ減！

いやぁ〜・・・ コロナ太りで79キロまで太りましたが、 やっと、76キロまで戻しました。 太...

暑いので、食べちゃうよねー

こんばんは。 遅くまで起きてると、 お腹が空いてきました(>

ストレス溜まる

マジで腹立つ・・・ウチの子。 長男。 それにつられて 怒ってしまう私も、 母親としてまだま...

お水を飲みますよ！

お久しぶりです。 どうも！コロナ太りです（笑） 少しづつ生活リズムを取り戻しつつありま...

振り出しに戻る

おはようございます。 ぽにょぽにょです(›´ω`‹ ) 精神的にゲッソリしてます… でも体重は振り出し...

久々のビール

いやぁ〜 久しぶりに飲みました！'(ﾉ*>∀

少しづつ減りました

昨日は朝から忙しくて ブログ投稿出来ず・・・(^_^;) まとめて2日分 少しづつですが、減っ...

77スタート！

おはようございます！ やっと暖かくなりましたねー 私のダイエットも再開でーす(^_^;)今日の体重...

9年もやってる！

このダイエットブログ、 2011年から始めているので 今年で9年目！？ 本人が一番ビックリ・・・（...

新年のご挨拶とクイズ

明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 初詣に行った時のお話。 ...

体重計に乗るのが怖い

こんにちは。 体重計って、どのくらいの頻度で乗ってます？？ 私は毎朝測ってました。 朝起きて...

ピザを作って来ましたー

おはようございます！ぽにょぽにょです。 昨日、てぃーだブログで見つけた、 親子ピザ講座にいって...

体重、増えてるよー！

どーも！ぽにょぽにょです。 師走に入り、さらに忙しくて なかなか更新できずにいます(--;) ...

やせ筋(金スマ)

昨日のテレビ番組で、やせ筋トレがやってましたねー みましたか？？ おはようございます。 ぽにょ...

小腹が空いた時に何を食べる？

おはようございます！ 小腹が空いた時って、何か食べますよね？ ダイエット中なので、 食べない...

めちゃくちゃお酒を飲んだのに体重が減った理由

こんばんは。 土曜日に忘年会へ行き、 久しぶりに飲んだので、二日酔いならぬ、 三日酔いし...

すごい！痩せたよー

週末に飲み会があったのに、 やせてたーーー！！ 詳細は夜に更新しまーす

デブなるよー！！！

自分が太ってて損したことや 嫌な思いをしてるから、 子供たちには、そんな思いをさせたくない。 ...

好きな物に囲まれて暮らす

おはようございます。 私、やちむんが好きで たまーにイベントに出かけては ピンと来たやちむんを...

体重報告は週末に！

おはようございます。 毎日体重報告するよりは、 週末にグラフにして報告しようと思います...

まずは白湯から！

おはようございます。 まずは白湯から！！ 色んなダイエット記事に書かれている、 朝1杯の白湯...

ダイエット初日にマク〇ナルド！？

こんにちは〜 今日はいい天気になりましたねー ダイエットを始めよう！と言う初日に マク〇ナル...

ダイエット再開！

お久しぶりです。 …って言っても、もうだいぶ久しぶりすぎて、 誰も見ていないであろう、このblog。...

いい正月でーでる！

新暦の正月は忙しくて 更新出来なかったので、 沖縄らしく旧正月から新たにスタートします♪ ゆたさ...

体重とストレス

おはようございます。 検診で久しぶりに体重を計ったら、 出産前よりも減ってました。 母乳＋ミ...

雨の日は腰が痛いって、一生言うな

今日は休みの旦那様。 早めに夕飯を済ませ、寝る前の時間に ずーっとテレビを観ているか、スマホを...

産後の過ごし方

こんにちは。久しぶりにブログ更新。 出産を終え、無事に退院しました。 しばらく実家でお世話に...

身体は食べるもので作られる

こんばんは。多少、便秘気味なので、 ヨーグルトにきな粉とオリゴ糖を入れて 食べています^^; さて...

体重記録のまとめ(7月1日～)

週末、イベントやパーリーなどの 予定を立てている方も多いでしょうねー 今回の台風、急な土砂降り...

頑張りすぎた･･･？

あれから熱は下がりましたが、 疲れか抜けず お腹が張り出血してしまいました･･･(;´д｀)トホホ… ...

体重記録のまとめ(6月24日～)

先週から体重を測り始め、 1週間が経過しました。 ちゃんとしたダイエット用のアプリではなく、 ...

体調不良

こんばんは。ぽにょぽにょです。 久しぶりに体調を崩しております(;´д｀)トホホ… 家族全員、体調...

食が細くて心配･･･

最近、子供の食が細くて心配なぽにょぽにょです。 好き嫌いがあるのは仕方ないけど、 もう少し食べて...

叱って下さい(T-T)

あっ、報告遅れましたが、体重計の電池を いれましたよ！ でも、毎日写真に撮る時間がないので、 ...

ダイエットと節約術は同じ

今日も子供達の病院へ･･･ 二人とも中耳炎でした(;´д｀)トホホ… こんなに疲労困憊なのに、体調を崩さ...

自分の時間が無い！！･･･なんて言い訳よね

こんばんは、夜中に目が覚めたぽにょぽにょです。 ブログを更新しようと携帯を手に持つも、 子供...

泣けてきた

今朝、車の中で音楽を聞いていたら、 MISIAを聴いて泣き、 中島美嘉を聴いて泣き、 アンジェラ・ア...

出ばなをくじかれる・・・

暑い・・・((+_+)) 久しぶりにパソコンを立ち上げたら、 デスクトップが表示されるまでに5分かかり...

ぽにょ復活！

やっと、ブログIDとパスワードを思い出し、 再スタートする事が出来ました！ お久しぶりです！ぽ...

早く元気だして

あーぁ………… 5日になっちゃった。 なぜか、独り。 玄関先でビールを飲んでます。 ドライブ行きた...

2014年も宜しくです！

松の内も終わり、いよいよ成人式。 ハタチの私からは想像もできない30代だわ…( ´艸｀) そんな思いに耽...