繋がる日

今日はある人と決めた○○の日記念日って言葉はちょっと違ってんー、上手く言葉にできないなぁ何の接点もなく過ごす毎日だけどこの日だけはお互いを思い出す一生続く年に…

3/31 49.2/

朝ごはん食べたのは、春雨サラダとかき玉スープと、パン1/4Android携帯からの投稿

体重の記録

1 2/27 50.32 2/2850.2 50.43 2/2949.7 50.2 -0.54 3/0149.7 49.9 +- 05 3/0249.…

3/30 00.0/49.7

朝ごはん色々プレート（お弁当用に作り置きしてた常備菜の一掃）昼ごはん和食弁当（とうたっているわりに、揚げ物だらけだった）夕ごはん胃痛の為なし今日も訳あって外出…

3/29 49.7/50.3

ウォーキング＆スローランニング3.0km 30分朝ごはんレーズンシナモンベーグル玉子焼きブロッコリーコロコロさつまいもお味噌汁昼ごはん2つ写ってるけど、もちろ…

3/28 49.7/50.0

ウォーキング＆スローランニング3.0km 30分今日から子どもたちもお弁当持ち。いつもより30分早く起きて、ウォーキングに出掛けました。朝ごはん肉じゃがほうれ…

3/27 49.6/50.0

久々ウォーキング！！3.0km 30分平日はこの距離で限界。5時ちょっと前に起きて、準備して5時過ぎに出発。帰ってきてからは、お弁当詰めて、お化粧して、掃除機…

3/26 00.0/50.2

雪のためウォーキングなし朝ごはん納豆ごはんサツマイモゆで卵お味噌汁昼ごはん雑穀ごはん唐揚げ揚げ出し豆腐ゆで卵サラダ （サツマイモ、水菜、サニーレタス、雪下人参…

3/25 49.7/50.4

雨降り風邪ひきウォーキングなし朝ごはん8枚切トーストミニミニクロワッサンコーンスープ画像なし昼ごはんナポリタン焼き芋間食笹団子夕ごはん子供の保育園の謝恩会色々…

私的スローライフへの一歩

日々慌ただしく過ぎる中もちろん気持ちにも余裕がなく忙しい訳でもないのにせかせかしてる私ん？ただ、ぐーたらなだけかな。もっと時間を上手に使いたいそして丁寧な暮ら…