心理セラピーご感想「原因を探して、原因をとってしまうことが、変われることだと思っていました。」仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Col…
仙台・宮城・東北6県で、誰にでもわかる心のしくみの講座と洗練された心理セラピーで東北のみなさまに「明るく楽しく生きる喜び」を伝えて参ります
東北・宮城・仙台で女性が明るく楽しく生きるための心のしくみみを活かした各種心理学・コミュニケーション講座も開催しています。 HP:https://berrys-color.com/
「パワーポーズ」パワーポーズってなんだろう？パワーポーズを有効利用しよう！仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…
感情では理解できないことが、心の仕組みを知ることで「腑に落ちる」
Berry’sColor講座一覧仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。起きた時、首を…
自分自身に対する全体的評価感情の肯定性「自尊感情（self-esteem-セルフエスティーム）」
「解釈の独り歩き」もみられる中、情報を鵜呑みにしない眼差しも必要かと存じます。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピス…
57歳・・クライマックスはこれから・・わたしは、今、人生の岐路に立っています。
自分自身が「トゲトゲピリピリしたコミュニティー」にいるのか、それとも、「ほんわか優しいま～るいコミュニティー」にいるのか。仙台 カウンセリング 心理セラピール…
「排除と分離と諦め」不愉快コミュニケーションのはじまり、はじまり・・・
「わたしはわたし」という解釈に誤解も見受けられる昨今。「わたしはわたし」とは、周りはどうでもいいという意味合いではありません。仙台 カウンセリング 心理セラピ…
わたし自身、「こころ」を感じるのは得意ですが、それを言語化することが苦手だった。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピ…
さぁ！叫んでみよう。大丈夫、そばにいるよ。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。がん…
満席となりました。「第26回心理セラピー公開セッションin仙台」
夜の部も含め、満席となりました仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。第26回心理セラ…
「失敗することが前提になっている励ましは、いらない」仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓…
ダイエットと筋トレには、依存性がある。ストイックな方は要注意です。
1年くらい前からパーソナルトレーナにお世話になりながら、トレーニングを続けてきました。そこでの気づきと心の仕組み仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Be…
でっかい人生の目標も大切ですが、それに向かっていく「一日」の段取りを！アクションプランヽ(^o^)丿仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's …
継続するコツ「楽しいから続く。楽しくないから続かない。」これって本当？
継続しないと結果が出ないこともわかっていて、けど、わかっちゃいるけど難しいのが継続するということ仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Co…
「理想」と「目標」似て非なるもの。苦しいのか、ワクワクするのか。
「目標達成」への道のりは、本来楽しく、そして実現したイメージングもし易い仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
夜になり、お風呂も終わり、さて、寝るか・・・となった21時、なんの前触れもなくお孫1号が・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Be…
「覚悟ってなんだろう？」娘さんのこと・・覚悟して下さいって言われた時の哀しみと怒り
「娘さんのこと・・覚悟して下さい」って言われたとき、哀しすぎて哀しみは怒りへと形を変えて、大噴火。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's C…
あるとか、ないとかではなくて、ここぞという時に「出せる」かどうか。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
教育とは「人生を楽しめる大人」として、その姿（楽しむ姿）を次世代に残すこと
「評価されるためだけに努力する世界」と「楽しんで創意工夫するために努力する世界」との違いは、、、、仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's C…
サヨナラ、人間関係の憂鬱。わたしもOK、あなたもOK「OK！コミュニケーション」
仕事を辞める理由第一位は「人間関係」仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。人間関係の…
スキルだけでは変わらない。人生は、癖、習慣で成り立っている仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司…
「嫉妬：不安、悲しみ、哀しみ、疑念など」特別な人とのミスコミュニケーションの仕組み
はじまりは、いつも一抹の不安から・・仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。眼に見える…
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心理セラピーご感想「原因を探して、原因をとってしまうことが、変われることだと思っていました。」仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Col…
アクセプタント（受容）とコンプリメント（労いと称賛）のリファインド心理セラピーを、ぜひご体感ください。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's…
笑うヤツは、笑っとけ・・・スケールのでかい未来を描いていこう仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄…
しない理由と「お金がない」これは、本来結びつかない理由と言えます。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
夢はアナタを捨てないよ。アナタが夢を捨てなければ。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓で…
みんなの中の「わたし（個）」その側面でみると、あらためて、自分という存在の一面に気づいたり、気づいていなかった強みを発見したりすることもあります。仙台 カウン…
今、みんながんばってる。だからこそ「休むこと」を忘れずに。心身共に健康であるために。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セ…
社会が、心の在り方の大切さに気づいた昨今、予防医学的に、メンタルヘルス（心の健康）を重要視する人たちが急増中です。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★B…
心理学は、ものすごい速さで進化しています。最前線にある心理学とは。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
文字をつかう人間であれば、老若男女問わず担う責任。この責任を、誰もが自覚する必要があるのではないでしょうか。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berr…
心理セラピーご感想：自分で覚悟を決め選んだ生き方が「私の人生を、私は生きる！」腑に落ちました。」仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Co…
令和に生きるわたしたちが望んでいるコミュニケーションとは。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司…
「私は私だから、ほっといて？アナタもアナタだから、好きにすれば？」いわゆる、究極の「無関心」ではありません。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berr…
コミュニケーションは「もって生まれた能力」ではないので、経験とトレーニングで、いくらでも「開発」されるし、コミュニケーションのパターンを変えられる仙台 カウン…
人の評価は、その時その時変わるから「幸せ」というキモチも他人次第でコロコロ変わってしまう仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color心…
問題を解決することに焦らずとも、「課題」がわかっていること、それも「解決」への道標かもしれませんね。仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's …
何かに挑もうとするときの気持ちは、両親とばーちゃんと、兄と弟、おばちゃんといとこを津波で亡くした時の、音が消えたような心の感じと似ています。仙台 カウンセリン…
人が最も怖がること、それは「変わること、変わろうとすること」なぜなら・・・仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・…
不安、怖い、寂しい、恋しい、、、、、などなど。誰もが、ストレスを感じているけど、感じていないようにして、毎日を過ごしているであろうキモチ。仙台 カウンセリング…
安心安全を感じながら、令和という時代を謳歌し生きるには「こころの知能指数」と言われている「EQ」がカギ仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's…
心理セラピーご感想：自分で覚悟を決め選んだ生き方が「私の人生を、私は生きる！」腑に落ちました。」仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Co…
家族連鎖は、困ったところだけが受け継がれるという意味合いだけではありません。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト…
わたし自身の気質（生まれ持った資質）は天真爛漫。けれど、離婚前後に、だいぶ、心を痛めてしまったので、、、、仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry…
共鳴は、共感する前提としては必要なものですが、共鳴だけでは共感とは言えず、カウンセリングや心理セラピーは行えません。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム …
悩むのは心が弱いから、と思われがちですが、実は心には、強いも弱いもありません。心は心。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理…
「ゴ～～～～＾＾～っ」っという無声音とともに、新しい空気を吸い込む←「ダースベーダーの呼吸」仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Colo…
実は「自分で決めない」「母にきめてもらう」という自己決定をしています。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理…
人間関係全般に「愛してと憎いが混同」あるいは「捨てられる前に捨ててしまえ！切られる前に切ってしまえ！」というような切る、排除する行動パターン仙台 カウンセリン…
変化とは、コツコツコツコツ・・積み上げていくようなもの。身体の変化と心の変化を促すプロセスはとても似ています仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berr…
令和に望まれる「自己像」とは・・・仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。自分と誰かを…
怒りは「悲しみ」が根底にあります。「暴力（攻撃）」の根底は「怖れ」です。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心…
嫌われることを怖れて行動に制限をかけたり、いい人を演じることはない仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
知り合い、友達、親友、、今時は当て字すらある。心友、真友など。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 …
心理セラピーご感想：心のダイエットが、体のダイエットに繋がっている仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床…
心理セラピストがダイエットに成功した秘訣は、やっぱしメンタルが鍵なのか：お申込みフォームより仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Colo…
「思春期とは：自分自身を形成していくことに真摯に向き合っている時期であり、健全に悩むということを覚える時期」仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berr…
「心の仕組みであり、システム」それはそれとして「今」をどう生きるのか仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨…
「慣れてきた」そんな時期から始まる憂鬱仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。春・この…
笑顔と笑いの違いをご存知でしょうか？仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。近頃、食べ…
日本人というDNAが好み、そして、時に、日本人の老若男女が涙すると言われる「歌」をご存知でしょうか？仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's …
