★2024.5.13 タケノコ狩り あいにくの雨... 先週の休みも2日とも雨、最近天気運が無い... 午後から晴れる予報なので自宅から30分もかからない近所…
★2024.5.13 タケノコ狩り あいにくの雨... 先週の休みも2日とも雨、最近天気運が無い... 午後から晴れる予報なので自宅から30分もかからない近所…
★2024.5.12の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024.5.6〜7の色々... 2024.5.6(月・祝) 祭日の定休日ですので、友人と総勢6名で山菜採りハイキングへ。 小雨の中、色んなポイントをまわって…
★2024.5.5の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024.4.29 山菜採りハイキング 大型1連休初日最終日は、1日しかない休みにG・Wの混雑に巻き込まれたりしたくないのでひっそりしていて人が来ない山で山菜…
★2024.4.28の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。 *―――――*―――――2009年〜2011…
2024.4.22 山菜採りハイキング 愛車のCX-5が車検で留守なので代車で遠出したくないから札幌近郊某所にて山菜採りハイキング♬ 3時間ほど山中をウロウロ…
★2024.4.21の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024.4.16 山菜採りハイキング 札幌近郊某所にて春の恵をいただきました♡そんな今日このごろ
2024.4.15 大黒山〜恵比寿山〜冷水嶺+某山+山岡家 お初のお山、大黒山〜恵比寿山〜冷水嶺へ。コンディションは快晴微風、紺碧の空目指すのはあの向こう、結…
★2024.4.14の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024.4.8 安平山...他 夏用登山靴に夏用パンツ、Tシャツにアームカバーという久しぶりの夏山装備で安平山へ。ガスって小雨がパラつく安平山ピーク眺望なし…
★2024.4.7の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で50…
2024/3/31〜4/2の色々... 3/31(日) 終業後にタンパク質補給で焼肉いつもの「金花郎」さんへ。 いつも通り美味しくいただきました(*^^*)…
★2024.3.31の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011…
だいぶ前にリハビリ登山を開始しようと思ってから... 初めて休みの日に晴れました(笑) ちょうど休みが合った「まっつ」氏が札幌50峰で南岳をとりこぼしていると…
★2024.3.24の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
最近の色々... 3/17(日) 終業後に嫁さまの髪を染めるなどした。 がっつりハイライトを入れ...グリーンのカラーをオン(*^^*) 3/18(月) 術後…
★2024.3.17の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
★2024.3.10の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
★2023.5.14の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率13.0% ☆☆ 骨格筋率37.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.6 …
遠出の予定でしたが急遽歯医者に行かなくちゃならなくなったので... 今日も近場で山菜採りハイキング地鶏シラネアオイ一応ピークも踏む強風長居無用嫁さま魚止めの滝…
2023.5.7 仕事を終えておうちで晩ご飯ψ(´ڡ`♡) お蕎麦と一緒に先週採ったネギをいただきます(*^^*)塩ホルモンや他の野菜と一緒に。おひたし…
★2023.5.7の体重測定結果★☆ 体重69.8kg ☆☆ 体脂肪率13.8% ☆☆ 骨格筋率36.7% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 ☆…
今日も山菜採りハイキング(*´罒`*) いつものタラの芽ポイントはカチカチのつぼみでしたが、違うポイントでネギとタラの芽も結構採れました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )…
★2023.4.30の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率13.4% ☆☆ 骨格筋率36.4% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 …
今日も朝から山菜採り(*´罒`*)♡ 30㍑のザックパンパンに行者にんにく採れました(^_^)ノ下山後はあんかけ焼きそばを食べるなどしましたψ(´ڡ`♡) …
★2023.4.23の体重測定結果★☆ 体重69.8kg ☆☆ 体脂肪率14.3% ☆☆ 骨格筋率36.4% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 …
山は前日の雪で真っ白お目当ての斜面も5cm〜10cmほどの積雪で足もとはドロヘドロ( ̄▽ ̄;) 頭上からは枝についた氷が終始パラパラと降ってくる(>_それでも…
★2023.4.16の体重測定結果★ ☆ 体重69.8kg ☆ ☆ 体脂肪率13.5% ☆☆ 骨格筋率36.9% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.…
2023年5月のみ一部定休日を変更致します。 毎週月曜の定休日は変わらず、第1第3火曜の定休日を第2第4火曜に変更致します。
頂白山へ...山なのにツブ貝が落ちている謎山菜の偵察と思ったら早すぎた件ケルンがあるピーク頂白山ピーク地鶏西峰ヤチブキヤチブキ下山後は余市町のファミリーすしガ…
★2023.4.9の体重測定結果★☆ 体重69.6kg ☆☆ 体脂肪率13.6% ☆☆ 骨格筋率36.8% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 ☆…
久しぶりに旭岳に登ってみました 4:30に自宅を出発し、早く着きそうだったので... 旭川で山岡家に吸い込まれる(笑) 7:00前にラーメン( ̄▽ ̄;) 始発…
★2023.4.2の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率14.0% ☆☆ 骨格筋率36.6% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 ☆…
★2023.3.26の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率14.1% ☆☆ 骨格筋率36.6% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 …
★2023.3.19の体重測定結果★ ☆ 体重69.7kg ☆☆ 体脂肪率12.9% ☆☆ 骨格筋率37.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.5…
★2023.3.12の体重測定結果★☆ 体重69.7kg ☆☆ 体脂肪率13.7% ☆☆ 骨格筋率36.8% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 …
久しぶりに三角山へ。 大倉山〜奥三角山〜西大倉山〜三角山2時間50分の山行そろそろ本格的に行動開始しそうです大倉山ピークはほぼスルーセッセと急登を登って奥三角…
阿部山〜峰越山へ 天気はボチボチ晴れ安部山ピークでアシㇼパさん雪景色が似合うアシㇼパさん嫁さまワタクシ峰越山へ向かう手稲山方面の眺望峰越山ピーク地鶏少し先の送…