ダイエット16日目

今日は忙しいので体重と食べたモノだけ紹介今日食べたモノは、、朝：ヨーグルト夜：湯豆腐 おでん(大根、こんにゃく)でした。体重：62．65キロ体脂肪率 35．…

ダイエット13日目

昨日の晩ご飯は、キムチ鍋ラーメンしめに、雑炊もたっぷり・・・ラーメン＆ご飯の炭水化物攻撃で太らないはずはないしかも、辛いもののあとは甘いものが食べたくなーる…

ダイエット12日目

今日は、雨でしたね。ワタシは、用事で大丸にいってきました。昨日の夜、アカシジアが発生。夜中に外に散歩にいきました。散歩にいっても治らない時は2回、3回といかな…

ダイエット11日目

今日は、いいお天気でしたねー。もう春だなぁ。今日は、愛犬のトリミングでした。 トリミングで疲れておねむだね今日は、食べたモノの写真を撮るのわすれちゃいま…

ダイエット9日目

昨日は、副作用の食欲増進効果で夜中に焼きそば食べてしまいました最悪・・・反省でも、昨日よりは体重減ってたぞー今日食べたモノ紹介 ヨーグルト200キロカロリー今…