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山歩きだけでなく、町歩きなども綴っていきたいです。
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2012/02/23
2014年10月
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身体が冷えると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、老廃物が排出できずにむくみの原因になります。また代謝が落ちるので、ますます太りやすくなってしまうのだそうです…
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