ついつい購入っ☆

今日は久々にイイ天気っ(*^^*)お外はポカポカで、気持ちがイイですねぇ〜ずっと欲しかった本があり、今日は、チョット時間があったので、本屋さんに立ち寄ったら、そそるような見出しの本を見つけちゃいました〜☆『なりたい自分』になれるヨガ前から何

キッズ☆ヨガ 風景

 2月も半分、過ぎてしましましたが、雪ふりますねーもう降りおさめでしょうか・・・さて、先日もキッズ☆ヨガのWSを紹介させていただきましが、WS風景の写真が届きましたので、いくつかご紹介ですっ☆午前中の親子YOGA 風景 ☆☆ママの

オカエリッッ☆リョウくん

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ヨガと水泳☆

またまた、1週間が始まりましたぁ〜月曜日の朝は、スッキリしない事が多くないですか？？？私は月曜日のヨガは必ず、『太陽礼拝』からスタートこれで、元気に1週間のはじまりです。わたしがヨガを始めたきっかけの1つに Aqua☆Yoga をしてみたい

☆今月のネイルは・・・☆

今日は久々にイイ天気ですね〜ポカポカで外にいても気持ちがイイですっ昨日も更新するつもりが・・・睡魔に負けてしましました。毎月10日は 『ネイル』 の日でございま〜す昨日も、またまた素敵なネイルにしていただきました！！私のネイルは・

平泳ぎって・・・

今週も後1日・・・一週間、あっと！いう間に過ぎていきますね〜気付けば、夏になり・・・また冬になり・・・新年のご挨拶をしたかと思ったら、年末のご挨拶になり・・・新年と共に師走がやってくる様な気がします！ボヤボヤしてたら、すぐに時間が過ぎてしま

目標をもって

 ただいま帰ってまいりました今日も楽しくレッスンできました寒さに負けて・・・お家でグズグズしていたせいで、レッスン時間ギリギリにプールへ駆け込みです今日は寒いから、会員さん少ないだろうなぁ〜っっと思いながらドアをあけるといつも来て

ひとりごと☆

お家で、ﾁｮｯﾄ一息...そろそろ出動しなければっっ！っと思いつつ、コタツからでれませんもうすぐ夜の水泳のレッスンです☆飯塚の方は雪どんな感じだろぉ〜！？？ヨシッッッ！気合いを入れて、コタツから脱出っっっっ！！はりきって行ってまいりま〜すぅ

AQUA☆YOGA

 今日は、昼間は少し暖かかったのに・・・夜は寒くなってきたぁ〜っと思ったら・・・雪が降り出しましたっ寒いはずですねぇそんな寒い中、いつもLessonに来てくださる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいですっ今日のアクアビクスもいっぱい声だ

姿勢

 今日も一日お疲れ様でしたぁ〜！！寒い日がまだまだ続きますねっ・・・8日は雪マークが付いてるとか・・・最近のマイブームが、肩甲骨と骨盤と腹筋この時期だからこそ、いつもより意識するようにしています。寒い冬は、どうしても肩甲骨・肩がま

HAPPY WEDDINNG☆

 中学校からのお友達サコちゃんの結婚式まで3か月をきりました〜サコちゃん、サコちゃんの旦那様、わたしの3人で二次会の打ち合わせですっ（1名欠席）打ち合わせ・・・と言いながらも打ち合わせは1時間くらい？？？結局ビールにワインに・・・

キッズYOGA

今日は少し暖かいなぁ〜っと思ったら、やっぱり天気が悪くなりましたねぇ私も子ども達と一緒に楽しくヨガをしたいなぁ〜なんて思い警固神社で開催された キッズYOGA のワークショップに参加してきました〜ご講義いただいたのは、とっても有名な先生で・

ブログ☆はじめました！！

 いよいよブログはじめました！！3歳から水泳をはじめて30年。今は水泳、アクアエアロを中心にレッスンをしています。今年は田川を中心にヨガのレッスンを通して、皆様と癒しの空間を共有していけたらいいな！と思い現在、準備をしています。ヨ