がんばれ,!!! 日本!!!

いよいよオリンピックが始まりましたｯｯ♪朝まで☆毎日、オリンピック観戦ｯｯq(^-^q)寝不足の日が続きます4年に1度の大イベント☆☆☆見ないわけにはいきません(((^^;)テレビのリモコンをピコピコ♪オリンピックの中継、ニュースがないかな

しろくまくん☆

梅雨も開けて...毎日、暑い日が続きますね....(ToT)グッタリと溶けてしまいそぅそこでｯｯ!!!最近、わたしの中のマイブームがセブンイレブンの『しろくま』くん☆氷の固さも丁度よく...練乳も中からトロ〜リｯｯ美味しい〜ぃぃ暑い日には最

『ケント・モリ』ワークショップ 開催決定☆

☆BIG NEWS ☆なっ!なっ!なんとっっ!!!!マイケルジャクソン☆マドンナ☆などの専属ダンサーに選ばれ世界中のトップアーティストが、その才能に惚れ込んだ 希有のダンサー☆『ケント・モリ』さんのワークショップが福岡県飯塚市で 急遽☆開

錦江湾 完泳☆

いよいよ、今日は『錦江湾遠泳大会』本番デスッ☆朝、桜島フェリーに乗り込み、いざ桜島へ↑↑↑行きは→フェリー...帰りは←泳いで...昨年は、台風の影響で中止今年は、天気もよく、暑そうデスッ(￣▽￣;)10年ぶりに出場し、余裕な顔しながらも、

鹿児島 錦江湾遠泳大会

いよいよ明日は錦江湾遠泳大会☆朝、家を出発してから、色々なトラブル発生デスッ(((^^;)雨の影響で道は通行止め...電車は運休...急遽、バスで博多駅まで...新幹線の出発時間ギリギリに到着 !!!博多駅の中を猛ダッシュで新幹線に飛び乗り

summer☆nail

連日の雨...凄かったですね...アクアビクスのlessonをしている時に大雨...プールの中は、もちろん大音量♪それに負けない位の雨音♪が室内まで聞こえます(@_@)移動の際も、このまま水着で移動しようかと思うくらい本当に凄かったぁ〜(T

ご無沙汰しております(T-T)

久しぶりに、ブログの更新です...(T-T)長い間、色々と理由をつけ、更新できず...また、気持ちをあらたに、更新して参りますので、宜しくお願い致します...いよいよ、前の職場を退職デスッfree☆instructor としての活動が開始し

大き〜ぃッ☆

今日は久々に寒かったですねぇ〜!北九州は、お昼前に雪がチラついてたんですよぉ〜♪桜?まだ早いか...ホコリ??こんなに大きくないか...ゆき〜ぃ〜ぃだぁ〜(((・・;)チョット嬉しかったぁ☆田川は降ってたのかなっ?先程、いつもお世話になって

がじゅまる☆

 本日、わが家にまいりましたのは『がじゅまる』ですっ☆コロコロとした、愛嬌のある見た目に加えて、名前が『がじゅまる』さらに後ろ姿が、超ブサイクカワイイ・・・即 購入っっ『がじゅまる』とは、この事です・・・50cm程の高さくらいの小

☆ 3月のネイル ☆

 今日は、お月様がキレイ2,3日前までは、遠く上の方にあったお月様ネイル終了後、外に出た瞬間・・・2人でキレ〜イなんて言葉が自然と出てきましたキレイなお月様を見た方もいらっしゃいますか今日の午後からは、自分磨きの日でしたまずは美容

オススメの『千〜sen〜』☆

今日は、なかなかイイお店をご紹介させていただきま〜すッ☆先日、添田にあります『酒か菜処 千〜sen〜』に行ってまいりましたッッご存知の方も、いらっしゃるとは思いますが(*^^*)私も、よく友達と行ったり、一人で行ったり...ご夫婦で営んでる

☆ 初体験に驚きっっ ☆

 昨年の錦江湾遠泳大会の練習を開始した頃からプールのお客様たちと 『 長距離を泳ぐ時は、暇だよね〜 』 なんて事を話していますっ確かに、長距離は・・・自分との葛藤が続きます・・・一人で泳いでる時は特に（ もう、そろそろ休憩したら〜

骨盤チェック〜☆

今月から、水泳とアクアビクスの時間帯が入れ替わり...ついつい水着を間違えて用意してしまい...(T-T)急いで引き返し、ギリギリセーフっ☆今日もハリきって、平泳ぎの練習してまいりましたぁ〜(^^)d最近 『骨盤』 って、よく聞きますよねぇ

ひさびさに・・・

 ずっと、自分に色々な理由をつけて、更新をサボってしまい・・・先日、いつも 『 峠の向こうから 』 応援してくださってる、お客様から、一通のメールが・・・『 ブログを、更新しないとダメですよ！！』チェックしてくださってたんだぁ〜と

ついつい購入っ☆

今日は久々にイイ天気っ(*^^*)お外はポカポカで、気持ちがイイですねぇ〜ずっと欲しかった本があり、今日は、チョット時間があったので、本屋さんに立ち寄ったら、そそるような見出しの本を見つけちゃいました〜☆『なりたい自分』になれるヨガ前から何

キッズ☆ヨガ 風景

 2月も半分、過ぎてしましましたが、雪ふりますねーもう降りおさめでしょうか・・・さて、先日もキッズ☆ヨガのWSを紹介させていただきましが、WS風景の写真が届きましたので、いくつかご紹介ですっ☆午前中の親子YOGA 風景 ☆☆ママの

オカエリッッ☆リョウくん

☆

ヨガと水泳☆

またまた、1週間が始まりましたぁ〜月曜日の朝は、スッキリしない事が多くないですか？？？私は月曜日のヨガは必ず、『太陽礼拝』からスタートこれで、元気に1週間のはじまりです。わたしがヨガを始めたきっかけの1つに Aqua☆Yoga をしてみたい

☆今月のネイルは・・・☆

今日は久々にイイ天気ですね〜ポカポカで外にいても気持ちがイイですっ昨日も更新するつもりが・・・睡魔に負けてしましました。毎月10日は 『ネイル』 の日でございま〜す昨日も、またまた素敵なネイルにしていただきました！！私のネイルは・

平泳ぎって・・・

今週も後1日・・・一週間、あっと！いう間に過ぎていきますね〜気付けば、夏になり・・・また冬になり・・・新年のご挨拶をしたかと思ったら、年末のご挨拶になり・・・新年と共に師走がやってくる様な気がします！ボヤボヤしてたら、すぐに時間が過ぎてしま

目標をもって

 ただいま帰ってまいりました今日も楽しくレッスンできました寒さに負けて・・・お家でグズグズしていたせいで、レッスン時間ギリギリにプールへ駆け込みです今日は寒いから、会員さん少ないだろうなぁ〜っっと思いながらドアをあけるといつも来て

ひとりごと☆

お家で、ﾁｮｯﾄ一息...そろそろ出動しなければっっ！っと思いつつ、コタツからでれませんもうすぐ夜の水泳のレッスンです☆飯塚の方は雪どんな感じだろぉ〜！？？ヨシッッッ！気合いを入れて、コタツから脱出っっっっ！！はりきって行ってまいりま〜すぅ

AQUA☆YOGA

 今日は、昼間は少し暖かかったのに・・・夜は寒くなってきたぁ〜っと思ったら・・・雪が降り出しましたっ寒いはずですねぇそんな寒い中、いつもLessonに来てくださる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいですっ今日のアクアビクスもいっぱい声だ

姿勢

 今日も一日お疲れ様でしたぁ〜！！寒い日がまだまだ続きますねっ・・・8日は雪マークが付いてるとか・・・最近のマイブームが、肩甲骨と骨盤と腹筋この時期だからこそ、いつもより意識するようにしています。寒い冬は、どうしても肩甲骨・肩がま

HAPPY WEDDINNG☆

 中学校からのお友達サコちゃんの結婚式まで3か月をきりました〜サコちゃん、サコちゃんの旦那様、わたしの3人で二次会の打ち合わせですっ（1名欠席）打ち合わせ・・・と言いながらも打ち合わせは1時間くらい？？？結局ビールにワインに・・・

キッズYOGA

今日は少し暖かいなぁ〜っと思ったら、やっぱり天気が悪くなりましたねぇ私も子ども達と一緒に楽しくヨガをしたいなぁ〜なんて思い警固神社で開催された キッズYOGA のワークショップに参加してきました〜ご講義いただいたのは、とっても有名な先生で・

ブログ☆はじめました！！

 いよいよブログはじめました！！3歳から水泳をはじめて30年。今は水泳、アクアエアロを中心にレッスンをしています。今年は田川を中心にヨガのレッスンを通して、皆様と癒しの空間を共有していけたらいいな！と思い現在、準備をしています。ヨ