５４ｋｇ目指してのダイエットの日々。転んでも起きながら、マイペースに綴っています。
食べること＆美味しいものが大好きです。栄養や薬膳を学び、無理のない程度に運動をして、合計で３５ｋｇのダイエットを目標にしています。６０ｋｇ台後半の現在の課題は、停滞期から脱け出すことです。健康を大切に、食いしん坊のダイエットを、気楽にのんびり見ていただけたら嬉しいです。
以前がどうとか、でなく、今どのような状態なのか、把握してみよう、と手帳を開きました。いつもこの時期、手帳を手に取ることが多いですが、振り返る機会をくれます...
ソウル・ブルースクエア インターパークホール「ベン・ハー」／シャルロッテシアター「スウィーニートッド」10月
舞台を観ることは当たり前ではない、ということ。覚え書きです。どうしても観たかった、「ベン・ハー」のユダ役であるパク・ウンテさんの千秋楽、ハン・チサンさんの...
自然のおそろしさに、言葉もなく、祈るここ数日間です。できることをして、何かの力になるようにと歩を進めます。人生はいろいろあるけれど、誰のせいでもない理不尽...
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