ホンマでっか！？な話。 首の後ろに「やせスイッチ」というのがあるんだって。 40度のお湯と20度の水を交互に首の後ろに30秒ずつほど当てる。 これを4〜5回繰り返す。 すると体温が上がり、代謝も上がるんだって。 お風呂のときにやるだけでダイエットできる？ 簡単だからやってみよっ〓
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