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  • 拮抗筋ストレッチ本

    あさイチで紹介された 拮抗筋ストレッチ本です。

  • ストレッチロール

    amazonで商品検索していたら 「ストレッチロール」という商品を見つけました。 ○3分間に1万回のハイパワー振動機能を搭載。 ○プロアスリートも取り入れている注目のインナーケアが自宅で可能に! ○軽量で持ち運びも簡単。どこでも気軽にストレッチを行えます。 ○「筋膜リリース」を行い、筋肉の癒着を剥がすことでスポーツパフォーマンスの向上が期待出来ます。 ん〜気になる(* ̄ー ̄)

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