あさイチで紹介された 拮抗筋ストレッチ本です。
amazonで商品検索していたら 「ストレッチロール」という商品を見つけました。 ○3分間に1万回のハイパワー振動機能を搭載。 ○プロアスリートも取り入れている注目のインナーケアが自宅で可能に! ○軽量で持ち運びも簡単。どこでも気軽にストレッチを行えます。 ○「筋膜リリース」を行い、筋肉の癒着を剥がすことでスポーツパフォーマンスの向上が期待出来ます。 ん〜気になる(* ̄ー ̄)
YouTubeで 「腰痛 ストレッチ」と検索してみてください。 簡単に短時間で、自宅で出来る腰痛に効果的な ストレッチの動画がアップされています。 やっぱり、動画は分かりやすいですよ。
「限定」 はじめて注文する方は 5杯分増量&専用シェーカーが貰えるようです
7日間で成果を出す方法です
まずは5日 試してみませんか?
ワキガのにおい対策にも 効果的です(* ̄ー ̄) <…
現在予約受付中♪ 体が硬い人のためのやせる…
暑い時期になると、冷蔵庫に入れて 冷やして使用すると、爽快です(* ̄ー ̄)
かかとの角質を除去する 部屋で使用すると角質の粉が舞うので お風呂場がイイかもです♪ <…
漫画で分かりやすいよ♪ ツボストレッチとはどういうものか?
肩こりにお悩みの方 肩甲骨を動かすと、肩こりは軽減します YouTubeで「肩甲骨ストレッチ」とかで 検索してみてください♪ 出てきますよ〜 励みになりますので宜しければ(* ̄▽ ̄)ノ こちら "ぽちっ"と お願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓
DVDを観ながら実践できるので 分かりやすいという口コミで広がった 太ももエクササイズ方法
amazonで人気のストレッチ商品 こちらです↓↓↓↓↓↓↓ 「サロフィックス バック・ストレッチャー DX」 「ストレッチングボード」
お風呂上がりに毎日10分やってます。 継続は力なり(* ̄ー ̄)今では、本当に柔軟な体になりました 励みになりますので宜しければ(* ̄▽ ̄)ノ …
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