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くまきち加圧ダイエット日記 https://ameblo.jp/erikumaerikuma/

週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪

元テレビ局勤務、40代アラフィフの専業ミセスです。 東京在住。加圧ジム歴7年。加圧トレーニングに加え、最近は併設の加圧エステにも通っています♪

くまきち
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2012/01/05

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  • ラスト更新。

    今日でブログ7年目。丸6年、ご愛読・激励ありがとうございました。 お終いに、ブログ開始当初に知り合って親しくしていただいたブロガー諸氏のうち、長期でブログをお…

  • ラストセレクション・5 応援。

    ラストセレクション最終回です。応援の心が繋がった気がしました。***「応援ピンク」 2010年10月14日世代が近く、親しくしていただいているブロガーさんとお…

  • ラストセレクション・4 負けない。

    ラストセレクション4日目。大震災の直後でした。ダジャレのレシピで、ほんの一瞬でも笑顔になっていただきたくて。(少し短く再編集しています。オリジナル記事にコメン…

  • ラストセレクション・3 しろくま。

    ラストセレクション3日目。元歌が好きです。(短く再編集しています。良かったらオリジナルの記事に飛んでいただいて、当時のコメント欄も併せて懐かしんでくださいませ…

  • ラストセレクション・2 トマト。

    ラストセレクション2日目。仲良し別居から、初めての同居の日。短く再編集しています。良かったらオリジナル記事に飛んでいただき、当時のコメント欄も併せて懐かしんで…

  • ラストセレクション・1 穴と箱。

    ブログの筆を置くにあたり、さりげなく好きだった記事を5つセレクトしました。基本的には過去記事をそのまま、あるいは少し短く再編集して再掲し、最後にオリジナル記事…

  • さて。

    リバウンド脱出が叶いましたし、加圧しないトレーニングと交互になりましたし、そろそろ加圧ダイエット日記の筆を置こうと思います。加圧って何?ダイエットに効果あるの…

  • お直し2着、上がりました♪

    リメイク的なお直しに出していた旧作&LOVE2着、できあがりました♪ まずは3年前の温泉チュニック。長めの袖が暑かったので斜めに短くカットして、軽快で涼しくな…

  • 加圧との付き合い方、今後。

    まずは今日の加圧ジムコーデ。4年前にブランドデビューしたスビニエの初回ショーの冒頭で、デザイナーさんが着用していた上下です。 (デビューショーの時点ではサンダ…

  • 健康は富に勝る。

    同い年の友人から作品展のお誘いがあって、京橋へ。トップスは4年前の&LOVE。4色全色買いしたうちのピンクです。だいぶ着古したし母が喜ぶ色なので本宅に残してあ…

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