9月最終日。綺麗な夕焼け見れた10月も楽しんでいこう#イマソラ ＃夕焼け はサイコー...

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10月からのスケジュール

緊急事態宣言解除したので、夜のレッスン再開🙌ちょっぴり時間変更なってます。月曜日   【ニコニコスポーツプラザ】10:00〜10:45  ZUMBA ® G…

9/26(日)さんだでのサークル

9/26(日)さんだでのサークル日曜チーム。★ZUMBA®★今日は偶然にも同級生3人組。朝イチのレッスンでへとへと〜😆って言いながら3クラスお付き合いくださ…

みっつけたぁー遠くまで飛んできたのかなぉ。出勤途中の道にペアでいました。なんかいいこと...

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9/24(金)さんだでのサークル

9/24(金)さんだでのサークル金曜チーム。ひっさしぶりの方が来てくれました💕笑顔満タンで踊ってくれました❣️みんな汗だく😆💦最新の曲も楽しいけど、どこ…

きのこ？！草むらに生えてた。こんな白いの初めて見た#きのこ #秋 だな

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10月オンラインレッスンのご案内

☆★☆10月おうちDEボディメンテナンスオンラインレッスンのご案内☆★☆少人数でのオンラインレッスンです。あらかじめご予約お願いします🙏★背骨コンディショ…

10月サークルスケジュール

🌰10月サークルスケジュール🍁☆☆村岡区中央公民館5日 (火)  【変更になってます】 19:00〜19:45 ZUMBA®  20:00〜20:45…

9/19（日）三田でのサークル

9/19(日)さんだでのサークルなんだか昭和な私たち日曜チーム。楽しかったからイイんです😆★ZUMBA®★ほのぼのメンバーさんといっぱい笑いました❣️昨日は…

9/18（土）豊岡市グラブススポーツジムさんでのサークル

9/18 隔週土曜の豊岡市グラブススポーツジムさんをお借りしてのZUMBA®レッスン。 娘さんの里帰り出産で半年お休みされてた方、娘さん達と赤ちゃん連れて来…

9/17 父の25回めの命日。お墓行けへんかったでココで手を合わせとくね。って母に連絡し...

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えーモンいただきました薔薇でエージングケアお肌も体内年齢に近付けて女子力目指します...

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9/30までのサークルレッスンの変更

9/30まで緊急事態宣言延長になり、施設が使えず、養父市八鹿町、香美町村岡区でのサークルレッスンお休みになります。三田市、豊岡市でのサークルは予定通り開催し…

9/30まで緊急事態宣言延長になり、施設が使えず、養父市八鹿町、香美町村岡区でのサークル...

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9/10(金)三田でのサークル

9/10(金)さんだでのサークル金曜チーム。レッスン終わった途端、『来て良かったぁ』ってつぶやかれた、今日の紅一点。私の疲れブッとびました‼️なんかダルいなぁ…

9/5(日)エイジング美エクササイズ®更新研修

昨日9/5(日)お仕事終わりに、【エイジング美エクササイズ® 】更新研修受けてきました。さまざまなメソッドを取り入れた姿勢改善を目指した美容、健やかプログラム…

9/2(木)ピラティス資格更新セミナー受講

9/2(木)ピラティス更新研修、Stadio Colorsの村上先生による「ミニボールとセラバンドでレッスンを効果的に」-Body Element Syste…

9/2(木)ピラティス更新研修、Stadio Colorsの村上先生による「ミニボールと...

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