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美bodyの作り方 http://blog.livedoor.jp/ramram51/

ダイエットを始める前に必要な知識や情報を公開しています。一生リバウンドしない体を作れます。

ダイエットの種類別に説明、解説もしています。拒食症に苦しんだ経験を生かし、様々な方のダイエットのお役に立てればなあと思っています。体系、性格、性別などからあなたにぴったりのダイエット法を一緒に考えます。お気軽に覗きにきてください。

ayumi
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2011/12/24

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  • 優香★8ヶ月でマイナス7キロ!!

     タレント優香さんが最近痩せたと話題になっていますが、8ヶ月で7キロのダイエットに成功したようです。単純に計算すると、1ヶ月に1㎏以下というペース。すごくスローなダイエットじゃないかと思われがちですが、リバウンドなく痩せられる方法でもあります。そんな優香さ

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