こころ鍼灸院の日々の出来事や「鍼ダイエット」の詳しい内容・「ダイエット」に関する正しい知識など。
「ダイエット」に関する正しい知識や気をつけること。 ちょっとした習慣で痩せやすい体質になる。 「ダイエット」をする時の食事制限の危険性。 健康的に痩せるためには？？
四肢末端型の冷え性の特徴とは？トラブル解消するツボも紹介冷えは妊活の大敵ですが、...
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ストレッチで身体をほぐそう！副交感神経優位でリラックス効果も
妊活中は、自律神経のバランスにも目を向けたいところです。 自分でコントロールするのが難しいと言われる自律神経ですが、簡単なストレッチで乱れを改善する効果が期待…
妊活中のセルフケアで、ぜひ意識していただきたいのが自律神経です。 自律神経の乱れは女性ホルモンの乱れにつながり、さらには妊娠力の低下につながってしまいます。 …
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