呼吸法と腕振りによるダイエットです｡ ＴＶ見ながらできる、簡単に楽しいダイエットです。
ダイエットと同時に、体を引き締めてかっこよくなることに挑戦です。 その方法として｢ブレス ＆ スウィング ダイエット｣を開発しました｡ ＴＶ見ながらできる、簡単で楽しい｢ブレス ＆ スウィング ダイエット｣ いっしょにやりましょう！
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