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メンタルからダイエットの成功に導きます。快眠、快食、快運＋メンタルなどの方法をお伝えします。
メンタルコーチの在りさんです。 22歳から44歳の現在まで177cm、64kgを維持しています。一生、健康的に美しくを維持するためにメンタルコーチとしてサポートしています。自分らしい、無理しないでも痩せる方法があります。一緒に挑戦して行きましょう。
コーチとしてコーチングをしただけで400g体重が減りました コーチングがダイエットになる、という発見でした（個人の感想です） この発見のキッカケは先週1週間…
2017年10月27日（金）21時から開催（有料）zoomライブコーチングの募集告知です 第50回目の記念イベントなのです 2013年12月27日に第一回目を…
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