昨年の1月、小倉の鳥町食堂街の大規模火災により全焼してしまった小倉のトルコ料理🇹🇷エルトゥールルさん😢一年以上の準備期間を経て、この春からリニューアルオープン…
ベリーダンスインストラクターMalikaの日記です♪ 山口県下関市〜北九州市小倉を中心に活動中。
山口県下関市在住。福岡のmomoiに師事。 中学２年生のときに幼い頃からの夢だった漫画家デビュー。 学生漫画家として活動した後、何を思ったか今度はベリーダンスはまり、ベリーダンサーへ。 福岡や北九州、下関を中心に、ショーやイベントなどで活躍している。 北九州市小倉のトルコ料理レストラン「エルトゥールル」でショー出演中。 メッセージなどこちらへどうぞ！ malika2929@gmail.com
ガチャピンが強すぎますが😂私の母のビフォーアフターでございます♪【母の体の状態】70代。昨年腰椎1番（背骨）を骨折し、退院後は腰、股関節と膝の痛みであまり歩…
2022.11.27 @bar airレストランショー終了しました🙏ご来場いただいたみなさま、ありがとうございました✨レストランショーはダンサーとお客様のエ…
💎骨格メソッドでベリーダンス基礎体験会【経験者向け】の単発お試しレッスンです♪💎骨格メソッドの魅力●シンプルや分かりやすさ✨●すぐに結果が出るところ✨気に…
【満足、感謝は損じゃない！】叶えたい夢がある。そのモチベーションとして、①今のダメな自分から変わるため②今の自分でも十分満たされていてさらにより自分を満たして…
自分に優しい声をかけしてますか？私は全くできなかった。。。甘やかすともっとダメになる気がしてたし。↑もっとってなによ？どんなハードな前提で生きてるんだって突っ…
💎モニター様のビフォーアフター体も激変ですが、お顔もかなり変化しました✨お見せできないのが残念🥺お顔全体の固まっていた表情筋がふんわりと緩んで、奥行きのあ…
【期間限定】💎ベリーダンスパーソナル（プライベート）対面レッスン骨格メソッドで基礎総入替✨【北九州/下関】骨格メソッドは「物理」のメソッドです。重力と支点の…
20分のセルフワーク。股関節がゆるゆる過ぎる私はしっかりはめても左のビフォーの状態に一瞬で抜くことができるよ😂いらない特技😭デフォルトで股関節がはまってる…
さっそく🥺からだリセット開脚オンライン体験会のビフォーアフター写真を送っていただいたのでご紹介します👏股関節がはまると顎もはまる💖この方は右側ばっかり変…
こちらも、先日のレッスンの質問タイムの動画です。手と腕には小さな関節がたくさんあります。細かい繊細な動作が出来るが故に、実は複雑難解に歪んで拗れまくっているパ…
💎からだリセット開脚オンライン体験会（録画）11/12に開催された体験会ですが、数名の方から録画受講ご希望のご連絡をいただきましたので期間限定（11月いっぱ…
夫にお茶を入れながら「私めっちゃデキる、優しい妻〜💖」てナチュラルに褒めてる自分に苦笑。。でもそっすると、例え相手から感謝や労りの言葉がなくても不満やモヤモ…
からだリセット開脚オンライン体験会、終了しました❣️リアルタイム参加のみなさま、ありがとうございました🙏✨体験会と言いつつ、基礎を網羅する内容になりました�…
今まで常識だと思っていたことを根底から崩して受け入れるのは、割と思い切ったエネルギーが必要。体も頭も大混乱💦けど、その先にワクワクするような可能性しか見えな…
ベリーダンサーさん♪対面90分ビフォーアフター✨「視界が高い❣️お腹や腰や肩に力みなく真っ直ぐに立てる。脚が長ーい」となりました☺️どちらも胸を張らずに、「素…
あーーわかったーー！！！そう！そこそこそこそこ💖対面レッスンで最高潮にテンション上がる瞬間です😆✨バックベンドの支点を決めて試しているところ。特に準備運動…
🌸質問にお答えします💎からだリセット開脚オンライン体験会について、いくつか質問をいただいてるのでお答えします♪●開脚するんですか？🌸します笑。でもビフォ…
この写真…ホラーです😱✨股関節をはめ続けて1ヶ月後のビフォーアフター✨はめるってなによ⁉️て思いましたよ。私も最初は…でもはめると、股関節周りのお肉がご覧の…
ビフォーアフター💖すごいスッキリなお顔☺️✨・鎖骨の位置（角度）・胸が開いて肩甲骨が下へ・顎がはまってお顔が小さく💕・バストアップ「わぁーー✨見てください…
「えーーー反対側もやってくださーーい😂」て叫んでるMさん🤣レッスン中にローテーターカフ（肩甲骨と腕に付着する筋肉）をちょこっといじっただけでこんなに肩が落…
90分対面パーソルセッション✨ 歪みは誰にでも必ずあるけれど、辛い歪みなら取ったほうが良い。そして可能な限り、そもそもの歪み自体が起こらないように、体の使い方…
90分のパーソナルセッションビフォーアフターバックベンド編❣️（ベリーダンサー）この写真夫に見せると、「ほんとだ、左の方がすごく反れてるね！」と言われてズコー…
続き😇イマイチ信じられず客観的な意見を聞きたくて、マッキーに写真を送りつける。でもでもばっかでめんどくさい私に優しく応えてくれる彼女🥹💖しかし、翌日のビ…
ちなみに（前回の続き）この日の他の角度の写真も。顔…全然ちがーう😂背中は、左肩が上がって巻き肩になってるのが緩和されています。しかし私は素直じゃないため、た…
この写真を載せるのちょっと恥ずかしいんですが…🫣骨格を整えるセルフワークのビフォーアフター写真です。体の変化を期待していたので、正直顔とかどうでもいいしーと…
1分で作る‼️と決めて素材を適当に選んだらこんなアイドルちっくなフライヤーできました😂💎フルームベリーダンス 日吉教室（横浜市港北区）11月のレッスン開催…
💎からだリセット開脚オンライン体験会●日時2022年11月12日(土) 11:00〜12:40（100分）その後最大30分間質問タイムあります。ズーム開催 …
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昨年の1月、小倉の鳥町食堂街の大規模火災により全焼してしまった小倉のトルコ料理🇹🇷エルトゥールルさん😢一年以上の準備期間を経て、この春からリニューアルオープン…
生演奏WS北九州、終了しました✨今回は録画受講できる枠があるのですが、なんと全体の3分の2が録画受講でした😳撮影する手が、震えました！笑ありがたいことに今でも…
フルーム発表会、終演しました。ご来場のみなさまに心より感謝申し上げます✨嬉しいご感想を各方面から続々といただいています…！第一部はプロではない生徒の群舞だった…
Tina Jame 北九州❤️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中…
💛月イチ振付クラスのお知らせ毎月開催している振付クラス♪5月6月の2回で1曲完成させます。録画受講可能です。どなたでもご参加いただけます！◼️日程⚫︎2025…
🔶5月の対面レッスン（日吉/菊名/大倉山）①毎週火または木曜日（日吉）1(木)15(木)19(月)29(木)10:30〜11:45（75分）②隔週火または木曜…
ここまで作り込む発表会って今やってるスタジオあまりないのでは？と個人的に思っています。⬇️歴代フルーム発表会ダイジェスト- YouTubeYouTube でお…
🎃フルーム秋ハフラ＆北九州ニコル塾のお知らせ【日程】❤️11月15日（土）：Show&ハフラ❤️11月16日（日）：ニコル塾（小倉駅周辺）【ハフラ会場】ブリッ…
5/2(金)スフィンクス飯田橋レストランショー♪@sphinx.iidabashi 大変美味しいお料理と共にベリーダンスショーをお楽しみください♪ショータイム…
モモイ北九州ワークショップでした🩷素敵なダンサーが踊るのを見て、なんとも思ってなかった曲を大好きになることがあります。今日はその体験ができました💕恋に落ちまし…
4/25(金)ネフェルティティ東京レストランで踊ります♪@nefertititokyo_nishiazabu 🩷ショータイム ①20時〜②21時〜出演ダンサー…
🌸春の夜に、心ゆれる異国の舞Bellydance in KAKA【日時】2025年4月18日（金）1部 19:00〜（軽食付き・要予約）2部 21:00〜【出…
🩷アリババ レストランショー4/6(日) ショータイム20:00〜ショーチャージフリー飲食のご注文をお願いします。🩷マリカのバースデーショーです😚🎂みんな来て…
🧡サバランレストランショー3/28(金)ショータイム20:30〜ショーチャージフリー💛ミニマムオーダー2000円出演ダンサー Malika Mayuko …
3/7(金)スフィンクス飯田橋レストランショー♪@sphinx.iidabashi 初めて踊らせていただきます🥰美味しいお料理と共にショーをお楽しみください♪…
❤️お待たせしました❤️◼️マリカベリーダンススクール フルーム発表会 〜 Infiniti(インフィニティ)♾️ 〜 詳細お知らせします👑✨1部は徳原京都さ…
2/28(金)ネフェルティティ東京レストランで踊ります♪@nefertititokyo_nishiazabu 🩷ショータイム ①20時〜②21時〜出演ダンサー…
🟪オリエンタル振付/ 動画受講のご案内ご案内が遅くなってしまいました🙏💦遠方の方よりリクエストをいただき、今回も動画販売することにしました✨5ヶ月で一曲完成…
女王様が北九州降臨👑✨🌸momoi北九州ワークショップ2025🍑日時2025年4月20日(日)14:00〜16:30(2.5h)🍑会場 第一小倉商工会館🍑料金…
- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。yo…
マリカベリーダンススクールHRWM@北九州⭐️今年〜来年のイベントをお知らせします🩵来年6月には、コロナ禍よりずっと開催できずにいた発表会を芸術劇場で開催予定…
🆕骨格から変える✨月イチオンラインレッスンのお知らせ日吉のベリーダンス教室に人が集まり始めて、約一年経ちました。この一年は教室を拡大させたかったので、エネルギ…
あと2週間後に迫りました💖目玉はなんといってもコレでしょう♪／✨生演奏ディスコ✨＼初めて生演奏ディスコの告知を見たとき絶対コレやりたい‼️と衝撃が走りました。…
7/27(土)ネフェルティティ東京レストランで踊ります♪@nefertititokyo_nishiazabu 🩷ショータイム ①20時〜②21時〜出演ダンサー…
2024.7.3(水)ベリーダンスショー@alibabakannai アリババさんで初めて踊らせていただきます🥺🫶ショータイム20:00〜🩷ショーチャージフリ…
8月はこちらのイベントに出演します🥰共演の素敵なダンサー陣も見逃せない💕サンバの熱い夏の夜🔥打ち上がりましょう〜🎇✨お席はすぐ満席になる可能性があります。ご予…
💚マリカによる月イチ基礎クラス♪◼️日時⚫︎5月25日(土) 10:45〜12:15（90分）⚫︎6月8日(土) 10:45〜12:15（90分）◼️会場いず…
💚マリカによる月イチ振付オープンクラス♪日吉近郊で開催しています。レベルはベリーダンス歴1年程度♪どなたでも単発でご参加いただけますのでぜひご参加ください😉◼…
2024.5.18(土)Renaちゃん主催のチャレンジハフラ@浜松町マンディールゲストでお呼びいただきました🙏💖まだベリーダンス歴が短い方にも長く踊っている方…
6月末に下関で✨ベリーダンス1dayワークショップ開催します♪下関でレッスンするのは…なんと10数年ぶり⁉️私は生まれも育ちも下関🐡漫画家としてもベリーダンス…
❣️体験レッスン受付スタート❣️・日吉夜クラスと武蔵小杉夜クラスは5月から新曲がスタートしました☺️・先週まで夜レッスンは発表会の踊り込みのため体験レッスンの…
2024.4.29㊗️渋谷区文化総合センターさくらホールにて日吉クラスメンバー11名がチャリティーイベントステージに出演しました🌸ほとんど全員が初舞台❣️そし…
5月☘️レッスンスケジュール◼️日時・🩵⑧毎週火曜日 19:15〜20:30（75分）🆕→体験日 5月7.14.21.28日・🩵⑨毎週水曜日15:00〜16:…
🐳ご案内GW前半、ベリーダンス日吉クラスメンバー11名がステージで踊ります♪💛骨髄移植推進・骨髄バンク登録運動命のつどい💛日時令和6年4月29日(月㊗️)PM…
週末は基礎クラスでした🩵テーマは手🖐️✨アームス、首、上半身。特に手は、これだけたくさんの骨があるということは、複雑な動きができる反面いかようにも捻れまくれる…
ゆかちゃん主催✨北九州でWSさせていただきます。お題は🩷Ahwak🩷この美しい曲の世界を漂って味わってみませんか😚・#Repost @yuka_bellyda…
北九州で活躍するゆかちゃんのスタジオ3周年ハフラにゲスト出演させていただきます🥺ゆかちゃん㊗️おめでとうございます🩷✨華やかで笑顔溢れる会になりますように🥰私…
✨Renaちゃん主催5/18(土) Challenge Hafla ＆Show開催💖ゲスト出演させていただきますれなちゃんに初めて会ったとき人懐っこい笑顔にド…
3/9 ネフェルティティ東京のレストランショー✨北九州から上京したAcky&Mikaが一緒に踊ってくれました💖終わってのんびり北九州タイム♪いつもお世話になっ…
3月いっぱいで1年間のOL生活が終了しました🌸昨年初めにコロナから肺炎になり、なかなか体調が戻らず、私は誰の役にも立っていない、もう私なんていないことにしてし…
