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70代母、膝の痛み改善（ビフォーアフター）
ガチャピンが強すぎますが😂私の母のビフォーアフターでございます♪【母の体の状態】70代。昨年腰椎1番（背骨）を骨折し、退院後は腰、股関節と膝の痛みであまり歩…
2022/11/30 15:10
BarAirレストランランショーありがとうございました
2022.11.27 @bar airレストランショー終了しました🙏ご来場いただいたみなさま、ありがとうございました✨レストランショーはダンサーとお客様のエ…
2022/11/29 18:29
ベリーダンス経験者向け【骨格メソッド】お試し体験会♪
💎骨格メソッドでベリーダンス基礎体験会【経験者向け】の単発お試しレッスンです♪💎骨格メソッドの魅力●シンプルや分かりやすさ✨●すぐに結果が出るところ✨気に…
2022/11/29 02:27
満足、感謝は損じゃない！
【満足、感謝は損じゃない！】叶えたい夢がある。そのモチベーションとして、①今のダメな自分から変わるため②今の自分でも十分満たされていてさらにより自分を満たして…
2022/11/25 01:14
自分甘やかしのススメ
自分に優しい声をかけしてますか？私は全くできなかった。。。甘やかすともっとダメになる気がしてたし。↑もっとってなによ？どんなハードな前提で生きてるんだって突っ…
2022/11/18 10:38
別人のオーラ（内面の変化）
💎モニター様のビフォーアフター体も激変ですが、お顔もかなり変化しました✨お見せできないのが残念🥺お顔全体の固まっていた表情筋がふんわりと緩んで、奥行きのあ…
2022/11/18 00:45
ベリーダンスパーソナル受付スタート【11月/モニター価格】
【期間限定】💎ベリーダンスパーソナル（プライベート）対面レッスン骨格メソッドで基礎総入替✨【北九州/下関】骨格メソッドは「物理」のメソッドです。重力と支点の…
2022/11/16 19:05
股関節抜きのプロ
20分のセルフワーク。股関節がゆるゆる過ぎる私はしっかりはめても左のビフォーの状態に一瞬で抜くことができるよ😂いらない特技😭デフォルトで股関節がはまってる…
2022/11/16 12:38
顎がはまると若返る♡
さっそく🥺からだリセット開脚オンライン体験会のビフォーアフター写真を送っていただいたのでご紹介します👏股関節がはまると顎もはまる💖この方は右側ばっかり変…
2022/11/14 16:12
肩こりの意外な原因、手首の捻れ
こちらも、先日のレッスンの質問タイムの動画です。手と腕には小さな関節がたくさんあります。細かい繊細な動作が出来るが故に、実は複雑難解に歪んで拗れまくっているパ…
2022/11/14 14:06
セルフケア録画販売決定❣️
💎からだリセット開脚オンライン体験会（録画）11/12に開催された体験会ですが、数名の方から録画受講ご希望のご連絡をいただきましたので期間限定（11月いっぱ…
2022/11/14 12:18
自分褒めはナルシストじゃない❣️
夫にお茶を入れながら「私めっちゃデキる、優しい妻〜💖」てナチュラルに褒めてる自分に苦笑。。でもそっすると、例え相手から感謝や労りの言葉がなくても不満やモヤモ…
2022/11/14 11:14
睡眠についてペラペラと
からだリセット開脚オンライン体験会、終了しました❣️リアルタイム参加のみなさま、ありがとうございました🙏✨体験会と言いつつ、基礎を網羅する内容になりました�…
2022/11/12 15:56
大切に集めたものを、一度壊す勇気
今まで常識だと思っていたことを根底から崩して受け入れるのは、割と思い切ったエネルギーが必要。体も頭も大混乱💦けど、その先にワクワクするような可能性しか見えな…
2022/11/11 19:52
胸を張る、っていい姿勢？
ベリーダンサーさん♪対面90分ビフォーアフター✨「視界が高い❣️お腹や腰や肩に力みなく真っ直ぐに立てる。脚が長ーい」となりました☺️どちらも胸を張らずに、「素…
2022/11/11 13:06
喜びの瞬間✨✨
あーーわかったーー！！！そう！そこそこそこそこ💖対面レッスンで最高潮にテンション上がる瞬間です😆✨バックベンドの支点を決めて試しているところ。特に準備運動…
2022/11/10 15:37
からだリセット開脚 質問にお答えします♪
🌸質問にお答えします💎からだリセット開脚オンライン体験会について、いくつか質問をいただいてるのでお答えします♪●開脚するんですか？🌸します笑。でもビフォ…
2022/11/10 13:35
ピーマン尻、股関節痛の意外な原因
この写真…ホラーです😱✨股関節をはめ続けて1ヶ月後のビフォーアフター✨はめるってなによ⁉️て思いましたよ。私も最初は…でもはめると、股関節周りのお肉がご覧の…
2022/11/10 12:14
小顔、顔痩せはやっぱり背骨から
ビフォーアフター💖すごいスッキリなお顔☺️✨・鎖骨の位置（角度）・胸が開いて肩甲骨が下へ・顎がはまってお顔が小さく💕・バストアップ「わぁーー✨見てください…
2022/11/09 18:00
ヤラセじゃないですっ
「えーーー反対側もやってくださーーい😂」て叫んでるMさん🤣レッスン中にローテーターカフ（肩甲骨と腕に付着する筋肉）をちょこっといじっただけでこんなに肩が落…
2022/11/09 00:32
まっすぐに立てると変わること
90分対面パーソルセッション✨ 歪みは誰にでも必ずあるけれど、辛い歪みなら取ったほうが良い。そして可能な限り、そもそもの歪み自体が起こらないように、体の使い方…
2022/11/08 15:49
喉が苦しくない後屈（バックベンド）
90分のパーソナルセッションビフォーアフターバックベンド編❣️（ベリーダンサー）この写真夫に見せると、「ほんとだ、左の方がすごく反れてるね！」と言われてズコー…
2022/11/08 15:45
顔が上がる魔法のメソッド✨
続き😇イマイチ信じられず客観的な意見を聞きたくて、マッキーに写真を送りつける。でもでもばっかでめんどくさい私に優しく応えてくれる彼女🥹💖しかし、翌日のビ…
2022/11/08 13:09
圧倒的な結果！！しかし…
ちなみに（前回の続き）この日の他の角度の写真も。顔…全然ちがーう😂背中は、左肩が上がって巻き肩になってるのが緩和されています。しかし私は素直じゃないため、た…
2022/11/07 16:46
股関節をはめると顔が上がる
この写真を載せるのちょっと恥ずかしいんですが…🫣骨格を整えるセルフワークのビフォーアフター写真です。体の変化を期待していたので、正直顔とかどうでもいいしーと…
2022/11/07 16:14
11月日吉ベリーダンス教室 レッスンスケジュール
1分で作る‼️と決めて素材を適当に選んだらこんなアイドルちっくなフライヤーできました😂💎フルームベリーダンス 日吉教室（横浜市港北区）11月のレッスン開催…
2022/11/07 15:45
からだリセット開脚オンライン体験会♪
💎からだリセット開脚オンライン体験会●日時2022年11月12日(土) 11:00〜12:40（100分）その後最大30分間質問タイムあります。ズーム開催 …
2022/11/02 19:21
2022年11月 (1件〜100件)
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