もっとキレイ!ずっと元気に!ボディも心も軽くなる!リバウンド知らずの話題のダイエットを紹介します。
いくつになっても、スリムで若々しくいたい!!歳を重ねるごとに魅力的に輝きたい!!このブログは、ダイエットだけでなく 体の中からキレイになる情報をたくさん集めて紹介していきたいと思っています。今日からチャレンジ!がんばるぞーっ!!自分自身や家族に宣言しちゃいませんか!?みんなで一緒にがんばれば、ダイエットだって辛くないですものね。
★とうとう 私の「オークションブログ」も、消されちゃいました…(泣)
★とうとう 私の「オークションブログ」も、消されちゃいました…(泣)こんにちは あさ美です。とうとう私の「オークションブログ」も削除されちゃいました(ノ_-。…
★カニは低カロリーでヘルシー♪ ダイエットにおススメ!こんにちは あさ美です。秋分の日、秋のお彼岸…「暑さ、寒さも彼岸まで」とはよくいったものですね~。あんな…
★夏太り解消! 食欲の秋に キレイにやせる!こんにちは あさ美です。夏太りしちゃったのに、食欲の秋---!キレイにやせたいけど…秋の味覚の誘惑がいっぱい~(^…
★はっか油でリラックス! 快適生活しながらダイエット!こんにちは あさ美です。いつの間にか、朝夕の外気がヒンヤリ。夜は、虫の音の大合唱~♪大好きな秋の始まりに…
★夏太り解決!秋までに元のサイズに戻せる方法こんにちは あさ美です。日中は、まだまだ残暑が厳しいけれどツクツクボウシが鳴いたり、昨夜から虫の音が~♪窓から入る…
★夏の大敵!甘くて冷たいモノの誘惑&クーラーの冷やし過ぎこんにちは あさ美です。夏休み最後の日曜日ですね~。外は、太陽がジリジリと肌を焦がして溶けてしまうか…
★座って揺らすだけで美くびれ!?【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気!
★座って揺らすだけで美くびれ!?【バランスチェア クビレディ(CUVILADY)】が大人気!こんにちは あさ美です。今年の残暑はいつまでも厳しくって…糖分が多…
★暑いですね!!夏バテしていませんか~!?こんにちは あさ美です。お久しぶりです。残暑厳しくって、いつまでこの暑さが続くんでしょうね~あなたは食欲が落ちて、夏…
★計るだけダイエットでヤセる!いつスタートしても成功するの?
★計るだけダイエットでヤセる!いつスタートしても成功するの?簡単・丁寧・送料無料♪こんにちは あさ美です。お盆休み、楽しめましたか~(^-^)/私は、帰省した…
「ブログリーダー」を活用して、あさ美:ダイエットアドバイザーさんをフォローしませんか?