台風も近づいてじめじめとした陽気が続いていますね～だるさ、頭の重み、浮腫みなどが出やすい時期です...

桜の時期に義母が旅立ち私たち家族にとって悲しい季節になってしまいました（姉の時もこの時期だったな...

先月の出張ヨガ タイミングよくレンタルスタジオのミモザが満開でしたヨガが終わった後みんなでスムー...

桜の開花もはじまり春らしい陽気になりました体験レッスンご希望の方にお知らせです（＾＾）お電話いた...

スケジュールのお知らせが遅れて申し訳ありません「4月スケジュールのお知らせ」MISHIMA STUDIO木・土...

「3月スケジュールのお知らせ」MISHIMA ISOJI木・土 10：30～11：40 ハタヨガ対面クラス・定...

冬の土用期間もあとで少しで終わりもうすぐ節分そして立春と心身も季節に合わせチューニングが必要にな...

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。

「2024年1月のヨガスケジュール」のお知らせ「MISHIMA ISOJI」木・土 10：30～11：40 ...

12月頭にN子さんのご厚意でお宅を貸してもらい椅子ヨガメンバーが久しぶりに会えましたそしてがっちゃ...

2023年今年も残すところあとわずか。。。対面クラスも無事に終わりました予定が合わずお休みだった...

昨日は二十四節気の小雪でしたね ぽかぽか陽気でしたが又土曜日から寒くなるようですね寒暖差は自律神...

Happy Halloween!!「11月のスケジュール」のお知らせMISHIMA ISOJI木・土 10：30～11：40 ...

今週の28日（土）13：30～対面クラス 申し込み終了です＊キャンセルがでましたらお知らせします

今週の21日（土）10：30 ハタヨガ対面クラス キャンセル待ちになりますキャンセルが出ましたら...

スケジュールのお知らせが遅れですみません（＾＾）早いものでもう10月秋を感じず(笑)今週からやっと少...

お盆の時期にご実家に帰省されたAさんから可愛いお土産をいただきました先日は夏休みの最後の週だったの...

8月も今日で終わりなのに毎日暑くて溶けそうですね。。。今年はまだまだ暑い日が続くようなので熱中症...

毎日尋常ではない暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか夏が大好きな私もあまりの暑さに体調...

毎日厳しい蒸し暑さで体調を崩されている方も多いようですがいかがお過ごしでしょうか？暑い時期は熱中...