出張ヨガ

先月の出張ヨガ タイミングよくレンタルスタジオのミモザが満開でしたヨガが終わった後みんなでスムー...

体験レッスンご希望の方

桜の開花もはじまり春らしい陽気になりました体験レッスンご希望の方にお知らせです（＾＾）お電話いた...

4月のスケジュール

スケジュールのお知らせが遅れて申し訳ありません「4月スケジュールのお知らせ」MISHIMA STUDIO木・土...

3月のスケジュール

「3月スケジュールのお知らせ」MISHIMA ISOJI木・土 10：30～11：40 ハタヨガ対面クラス・定...

2月のスケジュール

冬の土用期間もあとで少しで終わりもうすぐ節分そして立春と心身も季節に合わせチューニングが必要にな...

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。

2024 1月ヨガスケジュールのお知らせ

「2024年1月のヨガスケジュール」のお知らせ「MISHIMA ISOJI」木・土 10：30～11：40 ...

椅子ヨガの仲間たち

12月頭にN子さんのご厚意でお宅を貸してもらい椅子ヨガメンバーが久しぶりに会えましたそしてがっちゃ...

2023ヨガ納め

2023年今年も残すところあとわずか。。。対面クラスも無事に終わりました予定が合わずお休みだった...

12月のスケジュール

昨日は二十四節気の小雪でしたね ぽかぽか陽気でしたが又土曜日から寒くなるようですね寒暖差は自律神...

11月のスケジュール

Happy Halloween!!「11月のスケジュール」のお知らせMISHIMA ISOJI木・土 10：30～11：40 ...

10月28日土曜のクラス

今週の28日（土）13：30～対面クラス 申し込み終了です＊キャンセルがでましたらお知らせします

10月21日（土）クラス

今週の21日（土）10：30 ハタヨガ対面クラス キャンセル待ちになりますキャンセルが出ましたら...

10月のスケジュール

スケジュールのお知らせが遅れですみません（＾＾）早いものでもう10月秋を感じず(笑)今週からやっと少...

夏のめぐみ

お盆の時期にご実家に帰省されたAさんから可愛いお土産をいただきました先日は夏休みの最後の週だったの...

9月のスケジュール

8月も今日で終わりなのに毎日暑くて溶けそうですね。。。今年はまだまだ暑い日が続くようなので熱中症...

8月のスケジュール

毎日尋常ではない暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか夏が大好きな私もあまりの暑さに体調...

7月のスケジュール

毎日厳しい蒸し暑さで体調を崩されている方も多いようですがいかがお過ごしでしょうか？暑い時期は熱中...

6月のスケジュール

東海地方は梅雨入りしました、、例年より10日早いそうです梅雨時期は身体が重くだるさや鈍痛、胃の不...

5月のスケジュール

「朝作りました～」とIさん♡からクリスマスローズ＆ユーカリの手作りリースをレッスン前にいただきまし...

4月のスケジュール

お天気も良くお花見日和な毎日で気持ちいいですね先日 ヨガのレッスン前にお庭で採れたミニアレンジブ...

3月のスケジュール

3月のスケジュールアップが遅くなり申し訳ございません。体調を崩しいてしまい2週間弱お休みさせてい...

2月のスケジュール

冬の土用も節分で終わりいよいよ春のはじまりの立春です暦の上で春ですが先週からの大寒波でスタジオに...

またね

元旦にみんなで揃う予定が甥家族の赤ちゃんが胃腸炎にかかってしまい10年ぶりのお正月全員集合が残念...

バタバタの年末

年末はみなさんいかがお過ごしでしたか？私は 姪の買い物に付き合いあちらで必要な生活用品やAUS友人の...

2023年 あけましておめでとうございます

2023年 あけましておめでとうございますみなさんにとって2023年が素晴らしい1年でありますよ...

2023年1月のスケジュール

「2023・1月のスケジュールのお知らせ」MISHIMA STUDIO ISOJI木・土 10：30～11：40 ...

今年最後の対面クラス

昨日今年最後の対面クラスが終了しました最後の20分間は寝たまま瞑想のヨーガニドラーを行いまどろみ...

Merry Xmas

Merry Xmas みなさん素敵なクリスマスをお過ごしですか？我が家は12月初旬3年ぶりに姪がオーストラリ...

12月のスケジュール

早いものでもう12月。。。気温が高かった11月ですが明日からグッと冷え込むようで体調管理気をつけ...

サプライズ

少し前ですがサプライズでお祝いしてもらいましました横浜で有名な和栗モンブランケーキ ちょっと斜め...

11月のスケジュール

「11月のスケジュールのお知らせ」MISHIMA YOGA木・土 10：30～11：40 ハタヨガ（対面ク...

10月のスケジュール

スケジュールのお知らせが遅くなってごめんなさい^_^;あっという間に10月ですね。。。みなさん秋バテし...

9月のスケジュール

9月のスケジュールのお知らせ「MISHIMA STUDIO （いそじ）」木・土 10：30～11：40 ハタヨ...

8月のスケジュール

先週の木曜日から立秋前8月6日まで土用になります夏の土用は湿気の影響を強く受けやすく脾の不調が出...

何の漬物？

何の漬物かわかりますか？答えは。。。スイカの白い果肉です白い果肉は赤い果肉の2倍もの量のシトルリ...

7月のスケジュール

毎日溶けるような暑さですね。。。紫陽花の写真をアップしようと思ってたのですが梅雨いずこへ(;^_^Aと...

6月のスケジュール

甥のお嫁さんが送ってきてくれました「ダウンドックここ最近マイブームみたいです♪」と。。。（＾＾）両...

母の日

母の日に息子から頂きましたサンタマリアノヴェッラ（世界最古の薬局）のザクロバスソルトミネラルやビ...

好きな香り

冬からお気に入りのbamford 特に気に入っているのがボディオイルラベンダーオイル、パチョリ、ローマカ...

おうちヨガ入門

高尾美穂先生の更年期前後がラクになる「おうちヨガ入門」が出版されました！カラダの変化を感じやすく...

5

「5月のスケジュール」のお知らせMISHIMA ISOJI木・土 10：30～11：40 ハタヨガ（定員制）＊...

苺タルト

頂いた可愛い缶におもちゃのような苺タルトが入ってました口の中に入れると甘い苺の香りが広がりサクサ...

リモートショッピング

甥っ子のお嫁ちゃんからライン「今 DEAN＆DELUCAのアウトレットに来てましてアウトレット商品色々ある...

久しぶりの西伊豆

先日やっと行くことができましたロクワット西伊豆タケルクインディッチイタリアンレストラン自宅を出る...

4月のスケジュール

花冷えの4月1日桜があちらこちら満開でもう少しお花見を長く楽しめそうですね↑の写真は3月あたま土肥...

3月

朝晩は寒いですが日中はあたたかく春らしい陽気になってきました春は木の芽時ともいい血があれやすくア...

2月のスケジュール

2月3日まで冬土用 土用あけまであと少しですがまだまだ寒い日の続くので無理せず良い塩梅ですごして...

2022年1月のスケジュール

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。（↑写真の素敵な手作りリースはOさんから♡...

ヨガ納め

2021年最後のヨガも無事に終わりました最後の週は皆さんも気になっている自律神経についてシェアさ...

12月のスケジュール

早いもので12月になりましたね10月末からお寺の本堂がご住職のご厚意で使えることになりました。お...

またね

秋晴れの空。。。マリブがとうとう本当に虹の橋を渡り旅立ちました部屋のあちこちにあった毛も随分と少...

11月のスケジュール

秋晴れが続く穏やかな日が続いています今週7日は立冬、早いもので今年も残り2ヶ月を切りましたね（早...

10月のスケジュール

レッスン前に友人Tちゃんから頂いだヨガカエルちゃん♡があまりにも可愛くてほっこりです。我が家の玄関...

母の日＆父の日

少し前ですが息子から「遅くなってごめんね いつもありがとう」のメッセージカード付でプレゼントが届...

Malibuのピアス

ヨガに通って下さっているセラピストMさんから「Malibuのピアス」を頂きました。ブルーのラリマ―天然石...

朝ヨガ

マリブをイメージしたエキゾチックお花をパウサムさんからいただきましたありがとうございます♡マリブが...

9月のスケジュール

明日から気温も少し下がるようですね落ち着かない不安な毎日が続いています体調管理に気を付けて心地よ...

ご縁に感謝

暑い中沢山の方がお別れに来てくれて 綺麗なお花を沢山ありがとうございました。奈良から♡シニアのマリ...

虹の橋

8月の初旬マリブが虹の橋を渡りました☆15歳3ヶ月と24日。てんかんのの持病はあったもののそのほか...

最近のマリブ

15歳4ヶ月になったマリブですが7月頃から心臓・腎臓の働きが悪くなり 先日肺水腫になってしまい...

モーニングヨガ

すこし前ですが丘の上にある眺望のよいテラスでヨガクラスを担当させていただきました 7時半～90...

8月のスケジュール

夏の土用も終わり毎日蒸し暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？ スケジュールのお知...

8月3日の記事

,静岡県三島市と沼津市のヨガスタジオ『シンプリーヨガK』です。心と体のバランスを整えるヨガを体験してみませんか？ 体が硬くて心配という方、ヨガは初めてで心配という方。初心者の方でも気軽に参加できます。

7月のスケジュール

「7月のスケジュールのお知らせ」 MISHIMA ISOJI （対面クラス） 「木・土のクラス」 ...

6月のスケジュール

梅雨晴れの日が続いて気持ちいいですね 15歳のマリブも元気に日光浴をしてビタミンDを補給していま...

5月のスケジュール

玄関ポーチのクレマチスが今年も綺麗に咲きました（＾＾） 「5月のスケジュールお知らせ」 ...

生徒さんから

先日、Mさんから嬉しいラインを頂きました 今月で3年目に入りました ヨガのレッスンが楽しくて...

アルコールスプレー

Yさんから帰国土産でいただいたトレジョのグレープフルーツ＆レモンハンドサニタイザースプレーとっても...

気分だけでも海外旅行

「今日はビーチに行って来たよ」と姪からラインが送られてきました アデレードは新規感染者が今現...

4月のスケジュール

桜が満開の時期で温かい日が続いています 春の時期は気が上がりやすいのでなんとなく調子が悪い、イ...

3月のスケジュール

先日レッスン前に頂いた手作りミニスワッグ（＾＾） 頂いた時は包んであったのでスワッグだと気が付...

2月のスケジュール

立春ですね 透き通るような青空で春に向けて気持ちもワクワクしてきますが 木の芽時の時期なので...

1月のスケジュール

今年もみなさんと一緒にヨガが出来る毎日に感謝しながら 明るい未来に希望をもち1日1日を丁寧過ご...

明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。

2020年今年もお世話になりました。

先週の土曜日今年最後ヨガも無事に終わりました 色々あった2020年でしたね。。。 4月5...

12月のスケジュール

落ち着かない毎日ですがはやいもので今年ものこり1ヶ月となりました 引き続き感染対策に気をつけなが...

11月のスケジュール

秋の土用明けももうすぐですね、冬に向けて寒さに負けない身体づくりをしていきましょう！ 「1...

10月のスケジュール

すっかり秋らしくなってきました。。。 朝晩の寒暖差で体調を崩すいるので気を付けて下さいね（＾＾） ...

9月のスケジュール

「9月のスケジュール」のお知らせ MISHIMA STUDIO 木・土 10：30～11：40 ハ...

8月のスケジュール

今週末には梅雨明けするのでしょうか。。。 毎日蒸し暑い中、未知のウイルスと闘っている医療従事者...

7月のスケジュール

「7月のスケジュール」 「MISHIMA ISOJI」 木・土 10：30～11：40 ハタヨガ（定...

6月のスケジュール

先日レッスン前にKさんから頂いたユーカリのリース 清涼感がある爽やかな香りで殺菌効果があり呼吸...

オンラインヨガ

Web苦手アレルギーの私ですが。。。 先日みなさんのサポートのお陰でお試し無料オンラインヨガ（zoom...

5月のスケジュール

昨日から急に気温が上がりましたね、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？ 先日母の日に息子から...

オンラインのサット・サンガ

先月のサット・サンガはオンラインで参加させていただきました 東京に住んでいる成瀬先生とは画面越...

ゴールデンウイークのオンラインヨガ

StayHomeのゴールデンウイーク皆さんお変わりありませんか お家でのヨガプラクティスを行ってる方も...

休講のお知らせ

新型コロナウイルスの影響により三島・沼津の全クラス暫くの間休講とさせていただきます。 私自身が...

明日のヨガクラス

明日4日（土）10：30～みしまのヨガレッスンですが、今回は休講になります。 ＊チケットを...

ヨガに参加する前

落ち着かない不安な毎日ですね。。。 ヨガに参加される方（＾＾） 私の方でアルコールスプレーを...

4月のスケジュール

下を向くことが多い毎日ですが見上げると近所の桜が綺麗に咲いて深い呼吸に意識を向けることができまし...

みしまのクラス

明日19日（木）からみしまのヨガも通常レッスンになります ケミカルなものはなるべく使いたくない...

セミプライベートレッスン

新型コロナウイルスの影響により三島とお寺ヨガが14日までお休み( ﾉД`) こんな時こそヨガをしたい...

3・11

あれから9年経ちました 小雪がちらつく寒い日でしたね この日を忘れず東北のみなさんが元気にな...

3月のスケジュール

「3月のスケジュール」 ＊3月2日月曜日の「お寺ではじめてヨガ」は新型コロナウイルスの影響に...

ぬくぬくグッズ

寒の戻り、こんな日はTさんから頂いたぬくぬくグッズが大活躍です♥ ネックウォーマー・手袋・レッグ...

2月のスケジュール

遅くなりましたが本年もよろしくお願いいたします（＾＾） 「2月のスケジュール」のお知らせ ...

今年最後のヨガ

無事に今年最後のヨガが終わりました 年末は毎年恒例の黒豆ジンジャーティ＆手作り甘酒プチパーテ...

久しぶりの再会

少し前ですが一時帰国したYさんがヨガに参加してくださいました（＾＾） シカゴで充実した生活を送っ...

水晶文旦アロマ風呂

少し前の話ですが。。。 毎年頂く水晶文旦がとても美味しくて冬至まで取っておいて柚子風呂の代わり...