お気に入りのヘアクリップが壊れてしまいました。 クリップ部分がワニの口みたいな形状のものでバンスクリップと言うらしい… この形状が使いやすいんだけど、よくある…
車椅子ユーザーである夫と結婚して8年。二人ともが暮らしやすい住まい作りを目指して試行錯誤の毎日です。
一緒に生活して初めて知った、車椅子を取り巻くあれこれ。 脊椎損傷という障害のこと。 少しでも快適に日常生活が送れるように、 試行錯誤しながら行ってきたちょっとした工夫。 そういったことを中心に、夫との日々を綴っています。
夫は就寝時など、ベッド上で自己導尿する際には尿器を使用しています。 現在の尿器は少なくとも10年以上は使っているためポリプロピレン製のフタが劣化&変形してしま…
ベランダでの水耕栽培120日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観。北寄り(向かって左側)のカーテンが透けてきたので南寄りのまだ元気なツルを…
ベランダでの水耕栽培110日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観。北寄りの方が、全体的に黄色くなり始めています。 内観。 北寄りの掃…
ベランダでの水耕栽培100日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観。 内観。毎朝5時半頃から、ツルの誘引と人工授粉を行っています。 「人工…
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お気に入りのヘアクリップが壊れてしまいました。 クリップ部分がワニの口みたいな形状のものでバンスクリップと言うらしい… この形状が使いやすいんだけど、よくある…
2024年4月15日(月)・カレードリア(目玉焼き、ベーコン、とろけるチーズ、ドライパセリ)・サラダ(レタス、ハム、味のり、ダシダ、ごま油) 「カレードリアや…
2024年4月8日(月)・ミートコロッケ・玉子焼き、ベーコン、レタス・マリネ風野菜サラダ(水菜、ラディッシュ、ハム)・味噌汁(しめじ、わかめ、うすあげ) 「ク…
2024年4月1日(月)・高野豆腐の豚肉巻き・玉子焼き(レタス)・きゅうりとわかめの酢の物(かにかま)・味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、うすあげ) 高野豆腐の豚肉巻…
2024年3月26日(火)・ハヤシライス(玉ねぎ、国産黒毛和牛切り落し)・きゅうりとレタスのサラダ プレミアム熟ハヤシのルーを使用。 ハヤシっておかずになりに…
左上肢機能全廃の夫が自分で剃毛するのは難しく座った姿勢では剃りたい部分が隠れてしまうのでベッドで寝た状態になってもらい、私が剃毛しています。 パー…
2024年3月19日(火)・豚肉のタラモサラダ巻き・長芋のステーキ・コールスローサラダ(キャベツ、玉ねぎ、人参、レタス、かにかま)・味噌汁(豆腐、ほうれん草、…
2024年3月12日(火)・焼塩サバ(生姜甘酢)・肉じゃが(黒毛和牛、玉ねぎ、じゃがいも、人参、糸こんにゃく)・味噌汁(ほうれん草、うすあげ) 「魚のにおいが…
2024年3月5日(火)・鮭のちゃんちゃん焼き(キャベツ、人参、蓮根、ごぼう、白ネギ、サツマイモ、さやいんげん)・はっさく・ラディッシュのピクルス・味噌汁(わ…
2024年2月26日(月)・ネギ塩味付き鶏もも肉・野菜炒め(青梗菜、人参、しめじ)・ラディッシュのピクルス・味噌汁(玉子、わかめ、うすあげ) ラディッシュはそ…
2024年2月19日(月)・焼肉(玉ねぎ)・もやしのナムル(ハム)・ほうれん草のおひたし(焼きのり)・味噌汁(大根、うすあげ、青ネギ) 「美味かった~、ごちそ…
ベランダで水耕栽培中のほうれん草。 今冬、乾燥対策に洗濯物を室内干しするようになったせいでベランダに出ることがほぼなくなり、長らく放置してました 久々に見たら…
2024年2月13日(火)・天津飯(ハム)・マッシュルームとベーコンの塩胡椒炒め・タラモサラダ(粒コーン)・味噌汁(白菜、うすあげ) 「この餡、味ないな」 前…
2024年2月5日(月)・鶏ハム・ピクルス(赤パプリカ)・もやしとキャベツのオープンオムレツ(ピザ用チーズ)・ニンニク味噌鍋(白菜、大根、人参、長ネギ) 鶏ハ…
2024年1月29日(月)・バターライスのオムライス(人参、玉ねぎ)・ピクルス(赤・緑パプリカ)・味噌汁(白菜、大根、白ネギ、うすあげ) 叔父から送られてくる…
2024年1月23日(火)・カレーハンバーグ(ドライパセリ)・温野菜の胡麻和え(キャベツ、ブロッコリー、赤パプリカ)・長芋の短冊(わさび、醤油)・味噌汁(玉ね…
2024年1月15日(月)・玉子焼き、ベーコン・大根とサバ缶の煮物・鶏キャベツのスープ煮 いつもより品数少ない…って思ったら鶏のスープ煮があるからとお味噌汁を…
2024年1月10日(水)・デミグラスハンバーグ(ドライパセリ)・グラタン(ジャガイモ、ブロッコリー、トマト、ピザソース、チーズ)・味噌汁(ほうれん草、うすあ…
2024年1月5日(金)・豚丼風煮物(豚モモ切り落とし、長ネギ)・だし巻き・茄子の梅ポン酢蒸し(大葉)・トマト、ブロッコリー・味噌汁(豆腐、うすあげ、青ネギ)…
2023年12月25日(月)・十六雑穀米・塩サバ・だし巻き玉子・温野菜サラダ(キャベツ、人参、蓮根、リオナソーセージ)・なすの梅ポン酢蒸し(いりごま)・ブロッ…
2023年4月17日(月)・中辛カレー(合い挽肉、あめ色玉ねぎ、人参、玉子、福神漬、らっきょう)・うま塩おかかキャベツ(いりごま)・豆と根菜のポタージュ(レト…
2023年4月10日(月)・野菜炒め(玉子、青梗菜、人参、ひらたけ)・里芋巾着のあんかけ(合挽肉、玉ねぎ、わけぎ)・自家製鶏ハム(レタス)・味噌汁(新玉ねぎ)…
2023年4月3日(月)・辛口カレー(牛肉、玉ねぎ、人参、福神漬、コロッケ)・自家製鶏ハム、レタス・舞茸バタポン・大根のピリ辛漬け(コチュジャン) 「コロッケ…
2023年3月27日(月)・パンガシウスのカレー風味天ぷら・だし巻き卵(かにかま)・ブロッコリーと赤パプリカのチーズ焼き・里芋巾着のあんかけ(玉ねぎ、合い挽き…
2023年3月20日(月)・ウインナー・新玉ねぎのステーキ(ミニトマト)・ブロッコリーのカニカマあんかけ(玉子、ミニトマト)・シシャモの甘辛煮(いりごま)・味…
2023年3月13日(月)・鶏モモ肉の甘酢丼(キャベツ、温泉卵)・水菜とジャガイモの貝だし炒め(ミニトマト)・焼かぼちゃ・味噌汁(しめじ、青ネギ) 甘酢丼の合…
本日の朝食・小松菜チャーハン(ベーコン)・餃子(ミニトマト)・かぼちゃとレンコンのサラダ(ベーコン、ニンニク)・味噌汁(玉ねぎ氷、しめじ、青ネギ) 使い切…
本日の朝食・中辛カレー(玉ねぎ、人参、牛肉、福神漬け、コロッケ)・水菜の塩こぶ和え(生姜、ごま油、ミニトマト) 「コロッケカレーややったー」 週末、近所のスー…
本日の朝食・シシャモの南蛮漬(玉ねぎ、大根、人参、赤・黄パプリカ)・シシャモの天ぷら・水菜の塩こぶ和え(生姜、ごま油、ミニトマト)・かぼちゃの煮物・味噌汁(玉…
本日の朝食・肉野菜炒め(豚ひき肉、玉子、小松菜、しめじ、人参)・サラダ(豆腐、水菜、すりごま、生姜、ミニトマト)・かぼちゃの煮物・味噌汁(玉ねぎ氷、大根、うす…
本日の朝食・十六雑穀米・カレーチーズハンバーグ・サラダ(大根、人参)・味噌汁(白菜、うすあげ) 野菜のストックがなくなってきたので今日、パート後に買い出しに行…
本日の朝食・鶏モモ肉の唐揚げ(千切りキャベツ)・蓮根ステーキ・長ネギのマリネ(しその実)・味噌汁(玉ねぎ氷、わかめ、うすあげ) ひなまつりだから、それらしいメ…
本日の朝食・玉子丼(玉ねぎ、ハム、青ネギ)・大根のあんかけ(豚ひき肉) 夫は煮炊きした肉があまり好きじゃないので親子丼ではなく、玉子丼をリクエストしてきます。…
本日の朝食・スペイン風オムレツ(玉子、じゃがいも、玉ねぎ、エリンギ、チーズ、ブロッコリー)・サバ味付け缶・サラダ(大根、人参、ドライパセリ)・味噌汁(玉ねぎ氷…
本日の朝食・国産黒毛和牛焼肉・小松菜と玉子のオイスターソース炒め(ハム、ミニトマト)・大根のあんかけ(豚ひき肉)・白ネギのマリネ(シソの実)・味噌汁(玉ねぎ氷…
本日の朝食・十六雑穀米・中辛カレー(牛肉、玉ねぎ、人参、ハム、福神漬け)・サラダ(ブロッコリー、ゆで卵、ミニトマト) 「ハムとか、こうやって飾るんスゴイな」 …
本日の朝食・十六雑穀米・国産黒毛和牛焼肉(玉ねぎ、舞茸)・カレーマヨサラダ(レンコン、小松菜、ミニトマト)・味噌汁(玉ねぎ氷、なめこ、青ネギ) 「肉、ウマイな…
本日の朝食・十六雑穀米・ローストチキン(フライドポテト)・サラダ(ブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵)・味噌汁(玉ねぎ氷、なめこ、青ネギ) フライドポテトは、生…
本日の朝食・十六雑穀米・焼鮭(ミニトマト)・肉じゃが(合い挽き肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参)・小松菜とホワイトしめじの麺つゆ和え(鰹節、ごま油)・味噌汁(白菜…
本日の朝食・雑穀米・ホワイトチーズハンバーグ(玉子、ドライパセリ)・ホットサラダ(キャベツ、人参、ハム)・味噌汁(白菜、玉ねぎ氷、うすあげ) 買い置き野菜がな…