お米を食べる量を減らしても、体重は減る気配がないので、ダイエットのために自宅のリビングで踊ることにしました。動画を見ながら真似していますが、1分踊るだけで息が…
あっという間に2024年も大晦日。2025年も良い年になると期待して、スーパーに年越し蕎麦用の海老を買いに出かけます。今晩は忘年会＆年越し会とダブルブッキング…
自宅のティッシュペーパーの在庫が少なくなってきていたため、日本製のティッシュペーパーが売っているお店へ。クレシアのスコッティを見つけたので、まとめ買い。1.5…
日本に住んでいた頃ですら、テレビ📺を見るのは1年間で数時間程度でしたが、仕事で海外に転勤してからは全く見なくなってしまいました。テレビをつけても、何言ってる…
今日で今年の仕事納め。今できそうなことは対応したので、後は年明けにまた頑張るのみ。まずは年末年始の休暇をのんびり楽しみます。まずは職場の同僚らとの明日の飲み会…
休暇での帰国を除くと、人生で一年を通じて初めて海外で生活したので、今年の漢字は『外』。このままだと来年も同じ漢字を使うことになりそうですが、できれば婚姻の『…
師走というのは本当に忙しいですね。ここのところ、日々、数時間残業。残りの勤務日もあとわずかですので、やり残しがないように急いで終わらせます。
現在賃貸しているマンションは集中暖房らしく、設定温度はよくわかりません。ダイヤルが1から5の5段階あるのですが、入居して初めての冬に設定してもらったきりその…
クリスマスイブでしたので、寝る前にサンタクロースの所在地を確認。サンタロースの追跡をしている北米航空宇宙防衛司令部（NORAD）の特設サイトを見る限り、ウガン…
定期的に日本のお菓子を購入しています。年末年始にかけて食べるためのお菓子を購入したところ、4000円ほど吹き飛びました。海外において精神的な安定を得るための必…
雪合戦がしたいです。でも、大人になると相手をしてくれる人を見つけるのも一苦労。友達の子供なら相手してくれるかな。
知人が訪問してきたため、土日の市内観光にお付き合い。博物館に行ったり、百貨店に行ったり、教会を訪問したり、和食のお店に行ったり、観光船に乗ったりと、あちこち案…
暑がりなので、冬でもそれほど暖房を使いません。北海道に住んでいた頃は、ヒーターをほとんど使わずにコタツで生活していたし、社会人になって埼玉に戻ってからも帰宅…
日銀総裁の利上げを先送りに関する発言で、円安のスピードが加速した印象。生活が苦しくなるような発言をするくらいなら、なにも発言せずに黙っていてくれた方が数倍マシ…
仕事が忙しく、年明けの一時帰国中のスケジュールを調整する暇がない。安いチケットがあるうちに、急いで予約を済ませないと。
12月になっても氷点下一桁台と比較的暖かかったので、ワイシャツの上に薄手のコートを羽織って通勤🚃。今日は気温が− 10度を下回っていたようで、仕事終わりに外に…
有給休暇を取得したので、家から少し離れたところにある、和食のお店でお寿司を食べて、帰宅した後はお昼寝。起きたら夜になってしまいました。また、明日から仕事頑張ろ…
明日は有休を取得。日本への一時帰国を除くと、昨年の4月以来、初の有給休暇です。特に予定もないので、氷点下の中、市内をのんびり散策しようかな。
年明けの一時帰国に向けて、色々と調整すべきことがあり、飛行機やホテル新幹線などを調べています。親族の法要もあるし、地方での墓参りもある。あちこち旅行に行きたい…
せっかく天気の良い土曜日でしたが、何もする気が起こらず、ベッドでごろごろ。せっかくの休みなのに、もったいない気がしますが、体力を回復しないと、動く気にもなれな…
子供の頃も、大学生になっても、社会人になっても、海外赴任しても最近も、ずーーーーーっとお米派🍚。日本にいれば、菓子パンは手軽なので食べることはあるけれど、お米…
賃貸しているマンションの家賃交渉がうまく進んでいませんでしたが、大家が渋るなら引っ越しを行うと不動産業者に伝えたところ、こちらの提示した条件でオッケーとの回答…
冬の賞与が振り込まれました。昨年よりどのくらい上がっているのかなあと期待していたのに、結果は微減。業務の評価が低かったんでしょうか。悲しいなぁ。
塾講師をしていた頃は、冬期講習の期間だったので、朝から晩まで塾で授業というのが、クリスマスのあるあるでした。生徒たちに大量のクリスマスプレゼント🎁と称して、…
先月末から不動産会社を通じて賃貸しているマンションの大家と家賃交渉中。契約時より30%近く高い家賃を提示しているものの、大家は40%増を求めているため、交渉が…
冬になったので朝は暗いし、夜になるのも早い。曇りや雪の日も多く、太陽の光を浴びられる時間が短いので冬季鬱になることが多い季節。体調を崩さないように気をつけない…
ドイツ人チームとフットサルの練習試合🇩🇪。試合は3対1で負けてしまいましたが、コーナーキックからのクロスに合わせて先制点を決めることに成功しました⚽️。ディフ…
先々週位から為替レートが円安に振れたので、少し不安に思っていましたが、ここ数日少し円高に戻しているようなので一安心。銀行での両替のタイミングを考えながら、生活…
クリスマスは平日ですので、終日仕事の予定ですが、せっかく海外にいることだし、大きな七面鳥かチキンを食べてみたい🦃。家の近くのスーパーに売っているだろうか？ …
日々、デュオリンゴで語学の勉強を続けていたところ、このような通知が。語学力が成長したとは感じていないものの、上位1%に含まれていると褒めてもらえたので、日々5…
先日訪れたご飯屋さんで、キノコにチーズをトッピングした料理に遭遇。塩味も効いていて美味しかった。値段も安めだったので、また行こうかな。
日曜日の日中する事はなく、布団でごろごろしていたら寝てしまいました。その結果、夜になっても全く眠くならず。朝6時にようやく寝付くことができ、2時間弱の睡眠で仕…
ナゲットにつけるソースは、基本的にバーベキューソース1択。海外にもバーベキューソースや照り焼きソースなどあるけれど、味付けがどこの店もいまいち。日本のソース…
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お米を食べる量を減らしても、体重は減る気配がないので、ダイエットのために自宅のリビングで踊ることにしました。動画を見ながら真似していますが、1分踊るだけで息が…
ダイエットのため、仕事終わりに歩いて帰ったり、お米を食べ過ぎないように注意したり、たまには家でストレッチなどをしたり、少しずつ生活を改善しているつもりですが、…
先日、ブログネタで実年齢より若く見られると書きましたが、本日博物館に行ったところ、また学生と間違われました。ダイエットして痩せれば、もっと若く見られるのだろう…
お米が5キロで4,000円を超えており、 国民の不満が高まっているようですね。 農水大臣は失言で更迭され、 小泉新大臣はお米を5キロ2000円台にすると 意気…
実年齢より大人に見られたことは記憶にない。先日、同僚3人と旅行に出かけたところ、なぜか1人だけ学生と勘違いされた。確かに一緒にいた同僚よりは年下でしたが、も…
熱があるわけではないけれど、体の節々の痛みやだるさが数日続いています。今日は早めに寝て、明日を乗り切ろう。
少し円高になってきたので、ドルを購入。本音を言えば、130円台、120円台になって欲しいところですが、今の日本の状況だと難しいでしょうね。円安だと生活しづらく…
東京で働いている同僚から新人さんを含めた若手職員の歓迎会のお誘いメールが届きました🍱。新人さんたちとお話ししてみたいものの、有休＆自腹で往復20万円前後の航空…
電車やバスで暇な時は、景色を見るか、寝るか、漫画を読むか、語学の勉強。バスの場合は酔いやすいので、遠くの景色を見ていることが多いです。車酔いをしない人は非常に…
買い物がてら散歩しようと家を出るも、あいにくの雨。近くのお店でジュースだけ買って撤収してきました。リビングでストレッチしたり歩き回ったりしよう。雨がやんだら夜…
1週間忙しく寝不足だったため、朝7時に起きてからそのまま二度寝。食事のために一度起きましたが、午後から昼寝をしたところ、5時間も寝てしまった。今晩は眠れそうに…
ダイエット向け、仕事終わりに自宅まで4キロほどの散歩。激しい運動すると体を壊しそうなので、ストレッチや散歩など軽めの運動でダイエットできるよう頑張ります。
仕事が重なってしまい、寝不足気味。明日は金曜日、あと少し頑張ろう。日本で働いていた頃よりは残業が少ないはずなのに、疲れが取れづらいのはなぜだろう。
先日から壊れていた家電類、ようやく修理が完了しました。家具家電のレンタル料を家賃と一緒に払っているので、お金を取られないのは助かりますが。まぁ電気スイッチなん…
ドル円は1ヶ月ぶりの水準まで円安が進んでしまいましたね。せっかく円高基調だったのにどうしてまた円安になってしまうのか。輸入品の価格が上がり、生活がまた辛くなる…
職場の同僚と急遽、ダイエットをすることが決定。ダイエットを成功させて、おいしいご飯を食べに行こうという魂胆です。目標はマイナス2キロ。お米を食べる量を減らした…
日本への帰国はまだまだ先ですが、 東京勤務に戻った際に向けて、 SUUMOで不動産の検索。 賃貸物件を借りるのもありですし、 中古の物件を購入するのも気になる…
いつのまにか145円台まで円安に戻っていたので、持っていたドルを少しだけ決裁。久しぶりに1週間のお昼ご飯代くらいは稼げました🍱。とは言え、中長期的には円高に振…
1つに絞るのは非常に難しいので、ぱっと見たいと思うアニメは「桜蘭高校ホスト部」「Free!」「夏目友人帳」「小林さんちのメイドラゴン」「男子高校生の日常」の…
以前住んでいた埼玉県白岡市で 市役所の1階部分が焼ける火災があったと 報道を目にしました。 GW中の深夜に1300㎡が焼失したとのことですが、 火災の原因はな…
海外勤務になり、日本にいた頃よりかなーり財布の紐が緩くなっています。一部の野菜を除けば、大半の食品や日用品は日本より高いので、どうしても出費は増える。外食を減…
ドル円に動きがないので、為替の口座はほぼ放置中。動きが取れないのは辛いですね。トルコリラは低空飛行のままですし。
家事が非常に楽になるアイテムは、生ゴミの破砕機でしょうか。三角コーナーが不要になりますし、生ゴミの嫌な匂いも防げる。シンクの掃除も楽になるので、非常に重宝し…
2、3週間ぶりにどこにも出かけずに1日が終わってしまいました。昨日のフットサルでの怪我が回復してきたので良いのですが、なんだか勿体無い1日だったなぁと感じてし…
フットサルの大会に参加したものの、最後の試合での相手との接触プレイで顎と喉を負傷しました。相手の肘がモロに当たってしまい、半日経っても痛みがとれない。喉が痛す…
電車で数駅のところにエチオピア料理屋があることを知り、職場の同僚を引き連れ夕食へ。クットフォーとドロワット、ティブスを食べ、ブンナを飲んで終了。アディスアベバ…
体重計をゲットし、自宅に持ち帰ったものの、電池が入っていなかった。体重を測るために週末に買いに行こ。最近は毎日、良い天気で散歩がはかどる。
知人から体重計をいただきました。日本に1時帰国した際に歩き回って体重を4キロほど減らしましたが、任地に戻って2ヶ月で元に戻ってそう。健康診断まで、日々体重を測…
自宅近くにあるスーパーが閉店してしまいました。当地では珍しく薄切りの牛肉や豚肉を売っているお店だったので、閉店は非常に辛い。少し離れた系列店まで買い物に行かな…
映画は映画館で観る派です。職場の組合の補助が出て、大抵の映画は900円か1000円で観られたので、コロナ前は気になる映画があると仕事終わりや深夜に映画館に足を…
10日前に雪が降ったとは思えないほど気温が上がり、花が増えてきました。花の名前はさっぱり分かりません。
アジア系の食材店で気になっていたメンマを購入。ラーメンに入れる具材が増えました。
ドル円が155円台でウロウロしているので、手が出しにくい。円高希望ですが、中長期的にはハイパー円安が待っているのかな。
久しぶりの5連勤も残り1日。始まってしまうと早いものですね。残り1日頑張って土日を楽しもう！
先日の休みの日に公園をぶらぶら散策していたところ、秘密基地らしいものを発見。小学生の頃に、近所の公園で同じようなことを試した記憶がよみがえりました。国が変われ…
電気や洗濯機やウォーターサーバーなどの故障＆修理を乗り越えたと思ったら、今度は換気扇と生ゴミ破砕器が破損。本当に色々と壊れるものですね…。日本製or日本で販売…
GWが終わり2週間ぶりの週5勤務はモチベーションがあがりませんね。日々、やるべきことをクリアして週末を目指そう。
コスプレイベントが開催されることを知り、 同僚らと見学に。 「鬼滅の刃」や「スパイファミリー」、 「東京リベンジャーズ」、「one-piece」など 色々なコ…
気温は一桁と低いものの、天気は良さそうだったのでいつもどおり散策に。散策のはずがハイキングのようなルートになってしまうのはなぜだろう？？
旬が始まったばかりの食材で最近美味しいなぁと感じているのは、ナス🍆。日本に住んでいたころには食べた記憶がないのですが、最近、麻婆茄子にハマっており、自宅で料理…
