6/05(木) あすけん開始:2513日目本日は公休日、今日もほぼ自宅にて休息の一日、と言っても午後から自転車のパンク修理、近くの自転車屋さんへ押して持ち込む…
50代オヤジの柔らか頭へシフト、その日々のできごとの中での気づきや想いを綴ります。
このブログを通して、誰かのお役にたてたらとは思いますが、あくまでも文章は参考程度にして下さい。（戯言です） 人に教えるのは成功されてる方のみが行うことですから。 静かに、umibo 第２幕がスタート、そんな気持ちで名前も本来の漢字表記に変えました。 ２０１３年４月 海坊俊介
1/31(金) あすけん開始:2388日目本日は勤務日、今回は大阪ミナミの玄関口、建物のなかにある料金所、ここは二つとも混在レーン、スタッフ4名で対応します。…
一日の終わり、今さらですが、お風呂に入ってから眠るのが身体に良いこと実感しています。
1/30(木) あすけん開始:2387日目本日は公休日、お昼までに溜まった日記4日分を遡って思い出しながら記述する。午後から近大病院へ、今日は特に寒さが厳しい…
1/29(水) あすけん開始:2386日目勤務明け、今回の勤務、特に何事もなく平穏であったが、帰宅してから、やはり疲れが、緊張していたのであろう、ちょいと横に…
1/28(火) あすけん開始:2385日目本日は勤務日、今回は初めての本線料金所での責任者としての役割りで現場入り、5つのレーンを8人で対応します。ここでの仮…
1/27(月) あすけん開始:2384日目本日は公休日、朝食はゆっくりと朝10時を過ぎてから、そしてお決まりの一人鍋、今回は米粉のパスタを少し具材として入れて…
1/26(日) あすけん開始:2383日目勤務明け、帰り道お決まりのコースに商店街のアーケードを通ってるのだが、なんかゆったりとした感じ、そうか今日は日曜日で…
今回の仮眠タイムは久々の20時から、案の定すぐに寝れなかった。
1/25(土) あすけん開始:2382日目本日は勤務日、今回の弁当作りは昨晩の夕食後に、これはいつものことがあるので意識して行動した。昨晩の調理の際に弁当用も…
1/24(金) あすけん開始:2381日目本日は公休日、朝食は野菜たっぷりの一人鍋、今回はキムチ鍋スープにして、ちょいと汗かいた。昼食は昨晩の残りものを片付け…
1/23(木) あすけん開始:2380日目勤務明け、今回は営業所に戻ってから研修があって、これが2時間ほど、途中、ホンマ眠かった。寝てはいないと思うけど、自信…
昼食弁当を深夜に作るのは、夕飯後すぐに寝入ってしまうので、そのパターンがホンマ多い。
1/22(水) あすけん開始:2379日目本日は勤務日、今回の現場は本線料金所、ここに責任者としての役割で入るのは初めてのこと、やはり初めては緊張します。もし…
1/21(火) あすけん開始:2378日目本日は公休日、昨日の疲れは確実に残ってて、脚がとても重い感じ、ホンマ無茶したらあきません。昨晩は夕食後に寝てしまい、…
1/20(月) あすけん開始:2377日目勤務明け、いつも通りに帰宅、本日の昼食の一人鍋、蕎麦を入れての野菜鍋、美味しくいただきました。帰宅して直ぐに病院の担…
1/19(日) あすけん開始:2376日目本日は勤務日、今回も二人で対応の一般料金所、日曜日ということもあって通行する台数も少なく、終日に平穏でした。出勤した…
1/18(土) あすけん開始:2375日目本日は公休日、朝食はレトルトのおかゆ半分をいただく。もう半分は母が三日振りに食べて少し安心した。しかしお昼前に、胃の…
1/17(金) あすけん開始:2374日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は恒例の一人鍋、本日はニラたっぷりで卵入り、温まりました。昼食後は2時間ほど眠る。起…
1/16(木) あすけん開始:2373日目本日は勤務日、今回は二人で対応の一般料金所での勤務です。昼食弁当は、深夜1時過ぎてから作りました。夕食用の一人鍋セッ…
1/15(水) あすけん開始:2372日目本日は公休日、朝食は豆乳1杯のみ、昼食は恒例の一人鍋、今回はあごだしスープでいただく。具材は殆ど同じですが、冷凍でス…
ついつい予定してなかったことに時間を費やしてしまい要注意です。
1/14(火) あすけん開始:2371日目勤務明け、いつも通りに帰宅、相変わらず、自宅にてゆっくりと、更に今日は何処にも出かけなかった。そして夕食後は早い時間…
1/13(月) あすけん開始:2370日目本日は勤務日、今回は大和川にかかる橋の上にある本線料金所、ココは8名で対応します。昼食弁当は今朝方に作ったもの、夕食…
1/12(日) あすけん開始:2369日目本日は公休日、午後からサイクリング気分で天美セブンパークまで買物に、無印でマグカップを購入したかったのと、ついでに夕…
1/11(土) あすけん開始:2368日目勤務明け、いつも通りに帰宅、その後の過ごし方はこれまたいつもと同じ、変わりないのである。昼食は恒例の一人鍋、ではなく…
1/10(金) あすけん開始:2367日目本日は勤務日、今回も2人で対応の料金所、特に危険なこともなく平穏でありました。ただ、専用レーンにETCカードを車載器…
1/09(木) あすけん開始:2366日目本日は公休日、そして嫁さんは夕方からの勤務、ということで、ちょこっと奈良へ、西国四十九薬師霊場の巡拝です。レンタカー…
夕食は「おでん」、そして自分は昨晩の残り「キーマカレー」をいただく。
1/08(水) あすけん開始:2365日目勤務明け、いつも通りに帰宅、相変わらず、同じような過ごし方、変わりなくです。(笑)昼食は恒例の一人鍋、今日はたっぷり…
1/07(火) あすけん開始:2364日目本日は勤務日、今回は地元近くの料金所、二人で対応します。天気は青空広がり快晴だったが午後から雲って、風がとっても冷た…
1/06(月) あすけん開始:2363日目本日は公休日、朝から野菜たっぷり鍋、しっかりと腹ごしらえ、昼食は食べなかった。今日はタイミーで13時半から18時まで…
1/05(日) あすけん開始:2362日目勤務明け、いつも通りに帰宅、夕方に食材調達に出かける以外は自宅にて過ごす。昼食は自分ひとり分だけなので、明日が賞味期…
1/04(土) あすけん開始:2361日目本日は勤務日、今回は二人で対応の料金所、通行量もまだ少なめ、何事もなく平穏でした。昼食弁当は穴子めし、昨晩遅くに作っ…
1/03(金) あすけん開始:2360日目本日は公休日、朝食は冷蔵庫の残りものを消化、昼食も昨晩のかき揚げ卵とじ、温めて丼にして、これまた消化する。午後から、…
1/02(木) あすけん開始:2359日目勤務明け、いつも通りに帰宅、洗いもの等の家事だけ済ませて実家へ戻る。最寄り駅まで弟が車で迎えにきてくれて、母と三人で…
1/01(水) あすけん開始:2358日目本日は勤務日、今年は元旦から出勤でした。ちなみに来年は1月2日からの勤務です。今年の最初は大阪市内ビジネス街の中心に…
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6/05(木) あすけん開始:2513日目本日は公休日、今日もほぼ自宅にて休息の一日、と言っても午後から自転車のパンク修理、近くの自転車屋さんへ押して持ち込む…
6/04(水) あすけん開始:2512日目勤務明け、今回は本線料金所の勤務、思う以上に疲れているのて、何事もなく営業所に戻ってホッとしていた。そして帰宅、そう…
6/03(火) あすけん開始:2511日目本日は勤務日、今回も本線料金所の勤務、そしてここは総勢8名で対応します。午前中は、ずっと雨でした。そう朝はどしゃ降り…
6/02(月) あすけん開始:2510日目本日は公休日、お昼前に実家へ向かう。途中で買い物を済ませて、昼食はお惣菜や弁当などを買う。母の夕食、明日明後日の食べ…
6/01(日) あすけん開始:2509日目勤務明け、月初め、過ごす時間の中身を意識すること心掛けるが、夕食後に調べごとでネット検索、気づけば既に2時間近く経過…
2/07(金) あすけん開始:2395日目勤務明け、自宅に戻り洗濯や食器の洗いものなど作業を済ませ、昼食は昨晩の残りもの、すき焼きを汁ごとご飯にふっかけて食べ…
2/06(木) あすけん開始:2394日目本日は勤務日、昨晩は遅くに昼食用の弁当作る。と言っても簡単に焼きビーフンのみ。夕食用には恒例のひとり鍋、今夜はラーメ…
2/05(水) あすけん開始:2393日目本日は公休日、午後から近大病院へ。先生との話しで、母の退院日2/11(火曜・祝日)に決まる。昼食は病院からの帰り、弟…
2/04(火) あすけん開始:2392日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は冷蔵庫にあった昨晩の残りもの、更に作昨晩の自分が作った残りものも、全て食べ尽くす。…
2/03(月) あすけん開始:2391日目本日は勤務日、今回は水門が横にある料金所、二人で対応します。相勤務の方は昨年12月に入社の新人の方、なので自分が気が…
2/02(日) あすけん開始:2390日目本日は公休日、昼食は昨晩の残り冷やご飯と冷蔵庫の余り野菜レタスなどで焼き飯を作る。午後からは近大病院へ、夕方には自宅…
2/01(土) あすけん開始:2389日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食は野菜たっぷりの焼きビーフン、そう、恒例の一人鍋はちょっとお休みで、たまには変えてみ…
1/31(金) あすけん開始:2388日目本日は勤務日、今回は大阪ミナミの玄関口、建物のなかにある料金所、ここは二つとも混在レーン、スタッフ4名で対応します。…
1/30(木) あすけん開始:2387日目本日は公休日、お昼までに溜まった日記4日分を遡って思い出しながら記述する。午後から近大病院へ、今日は特に寒さが厳しい…
1/29(水) あすけん開始:2386日目勤務明け、今回の勤務、特に何事もなく平穏であったが、帰宅してから、やはり疲れが、緊張していたのであろう、ちょいと横に…
1/28(火) あすけん開始:2385日目本日は勤務日、今回は初めての本線料金所での責任者としての役割りで現場入り、5つのレーンを8人で対応します。ここでの仮…
1/27(月) あすけん開始:2384日目本日は公休日、朝食はゆっくりと朝10時を過ぎてから、そしてお決まりの一人鍋、今回は米粉のパスタを少し具材として入れて…
1/26(日) あすけん開始:2383日目勤務明け、帰り道お決まりのコースに商店街のアーケードを通ってるのだが、なんかゆったりとした感じ、そうか今日は日曜日で…
1/25(土) あすけん開始:2382日目本日は勤務日、今回の弁当作りは昨晩の夕食後に、これはいつものことがあるので意識して行動した。昨晩の調理の際に弁当用も…
1/24(金) あすけん開始:2381日目本日は公休日、朝食は野菜たっぷりの一人鍋、今回はキムチ鍋スープにして、ちょいと汗かいた。昼食は昨晩の残りものを片付け…
6/06(木) あすけん開始:2149日目本日は公休日、相変わらず、休みの日の過ごし方、全く同じで変化なし、恐るべしホメオスタシス!、でございます。午前中にド…
6/05(水) あすけん開始:2148日目勤務明け、帰宅して家事等を済ませ、昼食は2人分、鶏もも肉と野菜を甘辛醤油で炒め、炒り卵と合わせご飯の上に乗せました。…
6/04(火) あすけん開始:2147日目本日は勤務日、昼食弁当はライフの惣菜売場で昨晩に買ってきたもの、昨晩の夕飯は「うどん」でご飯炊いてなかった、と言う理…
6/03(月) あすけん開始:2146日目本日は公休日、今朝は久しぶりに、しっかり朝ごはん、事前に茹で卵を作って仕込んでおいた。モーニングセット風で3人分のロ…
6/02(日) あすけん開始:2145日目勤務明け、いつも通りに帰宅、出動前の娘と入れ違いの際、次男が昨日から体調不良て仕事休んで寝てるから、そう伝言を受ける…
6/01(土) あすけん開始:2144日目本日は勤務日、6月がスタート、先ずは初日、日課はクリアして順調な滑り出しです。そして本日から高速道路の通行料金も値上…
5/31(金) あすけん開始:2143日目本日は公休日、そして月末、日課の振り返り、来月1日からの意識を高める所以、再確認をする。昼食は娘のリクエストがあって…
5/30(木) あすけん開始:2142日目勤務明け、いつも通りに帰宅、昼食はコッペパンに照り焼きチキンなどを挟んだもの、軽めのランチセット風なイメージで作りま…
5/29(水) あすけん開始:2141日目本日は勤務日、昼食弁当は昨晩に作った他人丼、最近また一段と弁当作りが面倒に思えてきました。何が原因かはわからんけど、…
5/28(火) あすけん開始:2140日目本日は公休日、朝11時に歯科医院の予約あって、その前にシャワー、サッパリして出かける。今日は痛んでいた部分を消毒、仮…
5/27(月) あすけん開始:2139日目勤務明け、いつも通りに帰宅、途中で雨が本降り、傘をさすも結構濡れてしまった。食器洗いから洗濯、そしてシャワーして疲れ…
5/26(日) あすけん開始:2138日目本日は勤務日、昼食弁当は昨日の晩ごはんを詰めたもの、自分が夕食当番の時には、このパターンで間に合わせてます。夕食は久…
5/25(土) あすけん開始:2137日目本日は公休日、午前中はホンマ毎度懲りずに溜まった3日分の日記を記述、昼食は二人分、時間かけずにパスタで済ませる。ポル…
5/24(金) あすけん開始:2136日目勤務明け、業務終了後に少し研修があったので、いつもより帰宅時間が30分ほど遅くなる。昼食は冷凍の「たこ焼き」、レンチ…
5/23(木) あすけん開始:2135日目本日は勤務日、朝、出勤してすぐに頼まれごとの作成した資料を手渡す。少し遅くなって申し訳ない、一言添えて、ついでに作成…
5/22(水) あすけん開始:2134日目本日は公休日、午前中に溜まった日記3日分を思い出しながら記述、頼まれごと、まだ半分は残っている、先にやらないと、そう…
5/21(火) あすけん開始:2133日目勤務明け、いつも通りに帰宅、家事を済ませて急いでシャワー、11時半に予約している歯科クリニックへ、週一回暫く通院が続…
5/20(月) あすけん開始:2132日目本日は勤務日、朝から慌ただしく、ホンマその日によって色々、夜中にもバー接触の発生など電話あり対応、面白いものです。こ…
5/19(日) あすけん開始:2131日目本日は公休日、今朝の薬からリベルサス7mgに変えた。毎日1錠、起きてすぐに飲んでいて、飲んでから30分は何も食べない…
5/18(土) あすけん開始:2130日目勤務明け、今朝方の4時過ぎから5時頃にかけて、ホンマ眠たかった。時折りにスクワットして何とか乗りきりましたが、4時半…
