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金曜夕方太極拳稽古、そしてから揚げ 5月30日
昼寝しようとベッドで横になったが、 眠れず、目覚ましが鳴る。 とりあえず体は休められたからいいか。 17時半だが、太陽ギラギラ。 道場の鯉も、暑さのせいか、…
2025/05/31 15:02
金曜棒術居合稽古、そして昼御飯 5月30日
お仕事稽古に出動。 今日は地下鉄遅れなかった。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四十式（8分15秒）二丁扇（5分54秒） 昨日よりゆっ…
2025/05/30 21:36
木曜夕方日本語授業、三日月、そして晩酌 5月29日
昼飯後、 酢玉ねぎを仕込んで、 少し昼寝。 17時過ぎ、教室へ。 家の中は涼しいが、 高温注意報が出ているらしく、 外はめちゃくちゃ暑い。 三匹は、食べ物く…
2025/05/30 15:08
木曜朝稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月29日
朝稽古に出動。 黒猫 地下鉄が5分遅れて、 6時50分、グルベンキアン スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 気功で神経痛は軽減。 四…
2025/05/29 20:04
水曜夕方日本語授業、そして肉じゃが 5月28日
ちょっと昼寝して、教室へ。 16時、 12時より暑い。 三匹も三休舎に避難 ファビオさん、今日休みだっての忘れてた。 二限まで動画見ながら暇つぶし。 …
2025/05/29 15:24
水曜朝御飯、午前日本語授業、そして昼御飯 5月28日
夕べ、アボカドサラダだけだったので、 めちゃくちゃ腹が減って、目が覚めた。 で、 たぬきうどん ちょっと天かすが少なかったですが、 美味しゅうございました。…
2025/05/28 21:41
テルサ 5月27日
天気いいんで洗濯して、 少しだけ昼寝して、 17時、教室へ。 日差しの割に気温は上がってない。 30度いかなかったようだ。 結局、今日もキャンセル。 せ…
2025/05/28 14:29
火曜稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月27日
まだ神経痛ひどいですが、 朝稽古に出動。 ご近所白猫徘徊中。 電車も地下鉄も順調。 6時45分、グルベンキアン スワイショウ騎射体操（30回）気功超じ…
2025/05/27 21:07
月曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月26日
今日は午前授業がキャンセルのなったので、 ずっとベッドで体を休めてました。 金土の稽古で、 神経痛またひどくなったんで・・・ 16時、教室へ。 換気タイム …
2025/05/27 05:57
ドミンゴ 5月25日
昨日も晩飯食べなかったので、 まず腹ごしらえ。 朝から天ぷらあげて、 かき揚げうどん 今日は卵使ったので、 ふわふわ形かき揚げになりましたが、 美味しゅうご…
2025/05/26 00:14
土曜稽古、そして昼飲み 5月24日
土曜お仕事稽古に出動。 週末黒人大移動だけじゃなく、 白人もいっぱいで、 交通機関は混み混み・・・ 週末パリピがいっぱいでうざすぎ。 ここは別世界。 こ…
2025/05/24 23:40
金曜夕方太極拳稽古、そして晩酌 5月23日
つまみ仕込んでたら、 昼寝できなかった。 太陽ギラギラの17時。 気温も高く、きついので、 中で稽古することに。 体を使える状態にするため、 スワイシ…
2025/05/24 15:04
金曜棒術居合稽古、そして昼御飯 5月23日
お仕事稽古に出動。 今日は電車も地下鉄も遅延なく、 6時45分、グルベンキアン。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四十式（8分…
2025/05/23 22:43
木曜の晩酌 5月22日
今日も夕方授業はキャンセル。 今日は連絡あり。 まあ、それぞれいろんな事情がありますから、 しょうがない。 つまみはもう、昨日仕込んでたので、 しばらく教室…
2025/05/23 15:20
木曜朝稽古＆三文写真、そしてサンド 5月22日
朝稽古に出動。 朝焼け プラガル駅 グルベンキアン スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 風があってかなり涼しい。 四十式（7分38秒…
2025/05/22 21:25
水曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月21日
30分ほど昼寝して、 16時、教室へ。 太陽ギラギラ・・・ 換気タイム カタツムリもポールの中に逃げる暑さ 今日もファビオさん、5分遅れ。 前は10分…
2025/05/22 20:25
水曜午前日本語授業、そして昼御飯 5月21日
昨夜がっつり食べたので、 今朝は朝飯抜き。 ゆっくり起きて、教室へ。 晴れて気温も上がってきたので、 三匹は日陰でまったり。 カタツムリタワー なんかり…
2025/05/21 21:16
火曜の晩酌 5月20日
夕方授業はまた誰も現れず、 もう連絡も来ない・・・ 火木クラス、もう今月で〆て、 新しいクラスは開くか・・・ 時間ができたんで、 マジ料理。 出来上がるまでと…
2025/05/21 17:45
火曜朝稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月20日
朝稽古に出動。 神経痛で歩くのがしんどい・・・ 電車が遅れず、スムースにグルベンキアン到着。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 神経…
2025/05/20 20:59
月曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月19日
ちょっと昼寝して、 16時50分、教室へ。 換気タイム 日差しが強く、暑いので、 三匹は日陰に 一限目 今日も10分遅れでファビオさん到着。 教科書 …
2025/05/20 16:18
月曜朝御飯、午前日本語授業、そして昼御飯 5月19日
いつものごとく日曜は晩飯食べないので、 朝起きて腹ごしらえ。 今日は朝から天ぷらあげて、 かき揚げうどん ちょっと焦がしてしまいましたが、 人参玉ねぎクコの…
2025/05/20 00:17
ドミンゴ 5月18日
昨日、晩飯食べなかったので、 まず腹ごしらえ。 いつものきつねうどん 美味しゅうございました。 7時半、教室へ。 換気タイムで庭へ 三匹は カタツム…
2025/05/19 00:33
土曜稽古、そして昼飲み 5月17日
6時に起き準備していると、朝焼け。 出動すると南の空に なぜか電車がいつもより混んでる。 いつもは黒人大移動だが、 今日はなぜか黒人以外の家族連れなど…
2025/05/17 23:08
金曜夕方太極拳稽古、そして晩酌 5月16日
昼飯後は洗濯して、 ひよこ頭を刈って、 シャワー浴びて、 ちょっと横になって、 洗濯終わって、干して、 そしたらもう夕方・・・ 少しだけ横になって、 17時半…
2025/05/17 15:40
金曜棒術居合稽古、そして昼御飯 5月16日
お仕事稽古に出動。 南の空に 電車が遅延して、10分遅れ。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 四十式（7分54秒） だいぶ踏ん張れる…
2025/05/16 21:17
キンタ 5月15日
夕方授業に 三匹は 時間になったが、 結局誰も現れず。 連絡だけでもしてくれりゃあいいんだが・・・ しばらく待ったがやはり来ない。 なんか立つのが億劫…
2025/05/16 15:35
木曜昼御飯 5月15日
朝稽古行こうと、5時に起きたが、 腰に力が入らない。 痛みは昨日からかなり軽くなってるが、 念のため休むことに。 12時まで横になってたが、さすがに腹が減って…
2025/05/16 00:35
水曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月14日
ちょっと昼寝して、教室へ。 一限目 ちょっと遅れたが、ファビオさん、来た。 教科書 第5課とてもにぎやかで便利です2．場所は不便だけどきれいですよ3．タウ…
2025/05/15 12:19
水曜朝御飯、午前日本語授業、そして昼御飯 5月14日
昨夜結構食べたが、 朝起きたら、空腹感。 で、 わかめラーメン 昆布はあるので、昆布だしとって、 顆粒かつおだしと、クノールのチキンブイヨン、 みりん、しょ…
2025/05/14 21:43
5月13日
腰に力が入らないが、 痛みや痺れは昨日よりだいぶまし。 このまま回復してくれればいいが… 気温が上がり、安定してきた。 三匹は 果たして今日は生徒が…
2025/05/14 12:23
火曜稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月13日
朝稽古に出動。 西の空に グルベンキアン スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 気功の間、 ずっと大池からピヨピヨ聞こえて、 気にな…
2025/05/13 19:40
月曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月12日
朝のどんよりした雲は消えました。 気温はさほど上がらず、涼しいからか、 三匹は活発。 準備して待つも、 一限目のファビオさんは現れず。 いつもは前もって…
2025/05/13 12:37
月曜朝御飯、午前日本語授業、そして昼御飯 5月12日
昨日は昼めし一色だったので、 今朝は朝飯を食うことに。 で、いつもの きつねうどん 美味しゅうございました。 坐骨神経痛はまだ痛いが、 ちょっと痛みを交わ…
2025/05/12 21:39
ドミンゴ 5月11日
だいぶ日の出位置が北に寄ってきました。 三匹はまったり 昨日は晩酌でまぐろしか食べてないが、 なんか腹減らないので、朝飯抜き。 教室に早めに入り、準備。 …
2025/05/12 00:56
土曜稽古、そして昼飲み 5月10日
起き掛けは坐骨神経痛が最悪だが、 土曜お仕事稽古に出動。 家の前に ご近所猫たち 昨日の気功のおかげか、 昨日ほど痛くない。 夜中ににわか雨降ったか？ …
2025/05/10 23:55
金曜夕方太極拳稽古、そして晩酌 5月9日
昼寝できず、道場へ。 道場の水道停まってたが、 鯉池のポンプ復活で元気そう。 天気いいから外で稽古したいが、 気温によっては中でするかもしれないんで、 …
2025/05/10 12:03
金曜棒術居合稽古、そして金曜カレー 5月9日
腰痛の症状から調べたら、 坐骨神経痛かもしれない。 が、お仕事稽古に出動。 グルベンキアン なんか机が置いてある。 稽古するスペースはあるが・・・ とり…
2025/05/09 21:34
木曜晩酌 5月8日
夕方授業のため教室へ。 換気タイムで庭へ 三匹は ジョはセーター着てるから、 日陰で涼んでる。 火曜日、バックレられたが、 ガブ君からメッセージが来…
2025/05/09 12:38
木曜朝稽古、キャッシュカード復活、そして昼御飯 5月8日
腰はまだ痛いが、 動かないと、動けなくなるので、 朝稽古に出動。 雲多し。 電気ビリビリ走るような痛みは軽減してるが、 反比例して普通の腰痛のきついやつが…
2025/05/08 21:58
水曜夕方日本語授業、そして焼き餃子 5月7日
午後一授業が終わり、 そのまま教室に残る。 前ブログ書いてたら、 もう時間。 一限目 お試しさんは二限目希望なので、 またファビオさん一人。 教科書 第4課昨…
2025/05/08 12:23
水曜昼御飯そして午後日本語授業 5月7日
午前授業は午後に変更になったので、 朝稽古に行こうと思ったが、 腰が痛いので、今日は通常通り休むことに。 朝7時には起きていたが、 ベッドの上でうだうだしなが…
2025/05/08 00:24
授業キャンセル、そして晩酌 5月6日
いつも通り、 教室入りして、 換気して 三匹の様子見て 準備して生徒を待つも、 連絡もなく、誰も現れず。 キャンセルというか、バックレ・・・ 30分だ…
2025/05/07 17:48
火曜朝稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月6日
朝稽古に出動。 まだ腰痛いが、気功すれば少し楽になるはず・・・ スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース 痛みは和らいだが、 腰から下に力が入ら…
2025/05/06 21:42
月曜夕方日本語授業、そして晩酌 5月5日
晴れた。 三匹は小庭に集合 一限目 時間前に先週連絡があったお試しさんがやってきた。 ファビオさんが少し遅れて、 5分遅れで授業開始。 お試しさん、日…
2025/05/06 12:44
月曜朝御飯、午前日本語授業、そして昼御飯 5月5日
昨夜も晩飯食べなかったので、 7時に起きて、朝御飯。 ねぎわかめ玉子うどん 美味しゅうございました。 まだ腰が痛いが、昨日よりはまし、 準備して教室へ。 …
2025/05/05 21:19
ドミンゴ 5月4日
腰が痛いんで、早めに寝たんですが、 夜中の1時ごろに目が覚めて、 それからずっと眠れなくて、 明け方ちょっとウトウトしてたら、 目覚ましが鳴る。 もう30分ぐ…
2025/05/04 23:52
降ったり止んだり土曜稽古、鴨の雛、そして昼御飯 5月3日
土曜稽古に出動。 雨予報だが・・・ リスボンもまだ降ってない。 通常フェイラじゃないテントが出てる。 いつものラケちゃんのテントがない・・・ 他は来てる…
2025/05/03 23:03
金曜夕方太極拳稽古、そして晩酌 5月2日
昼食後ひよこ頭を刈って、 シャワー浴びて、 ちょっとだけ昼寝して、 5時半、道場へ。 雨予報だったが、 中も確認。 やっぱり怖い・・・ トカゲ？ 足の形…
2025/05/03 12:07
金曜朝稽古＆三文写真、そして昼御飯 5月2日
棒術居合は昨日に変更したので、 今日は一人稽古に出動。 雨降ってる。 リスボン着いたら上がってた。 スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース …
2025/05/02 22:03
木曜の晩酌 5月1日
メーデーで、祝日なので、 どうせ来ないだろうが、 一応教室へ。 三匹は通路に固まってた。 待ってたら、ルーベン君から欠席連絡。 時間になってもガブ君現…
2025/05/02 12:44
木曜棒術居合稽古、そして昼御飯 5月1日
今日はDia de Trabalhador、 メーデーで祝日。 定期更新しなきゃならないが、 まだカード使えないんで、 パトロンに現金融通してくれと頼んどいた…
2025/05/01 21:19
水曜夕方日本語授業、そして晩酌 4月30日
ちょっと昼寝して、教室へ。 三匹はみんな小庭に 一限目のファビオさんは、珍しく休み。 二限目 3週間ぶり？に生徒が来た。 月曜日は当然大停電で来れな…
2025/05/01 12:30
2025年5月 (1件〜100件)
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