自宅療養期間終了

先週の土曜日の朝、起きたら風邪症状で微熱、嫌な予感。。。夜になってどんどんと熱が上がってきてしまう札幌市のHPを色々と調べてみると、連休で発熱外来へ行くのは大変そう感染者が増えているので、病院に行かなくても抗原検査での検査で陽性だったら、認定されるみたいなので、日曜日に、日祝日営業の薬局で抗原検査キットを買って検査この時点でも、どうか風邪であって！と希望は持っていたのだけど検査結果は陽性（;;）札幌市の保健所のHPから手続きして、すぐに自宅療養判定のお知らせがメールで来て、昨日の土曜日まで自宅療養期間として、家で過ごしていました。3日間位は、微熱から、38.8℃位までいったりきたり鼻水と、喉の痛みと、倦怠感は、4.5日続き、今もまだ鼻声かな。連休の始まりに感染したので、病院に行かないでもいいとか保健所の手...自宅療養期間終了

長沼 由仁 練習会

昨日、URCの練習会に参加してきましたながぬま温泉から、道道夕張長沼線をマオイワイナリー方面に向かって途中からゆにガーデン方面へ由仁駅から、健やかロードを通ってはらぺこパン屋さんで軽食長沼に入ってハーベストでソフトクリーム休憩し長沼の町を走ってスタート地点へ途中、コースから少し外れたので28kmの予定が29kmのJogでしたURCは、ウルトラマラソンに出ている方達ばかりでのんびり一緒に走ってくれて、上りは無理せず歩いたり何よりも、お話が面白くて、ずっと楽しく走れました（歩きも）あの大会にはハーフで出たからねとか言ってたらフルは250kmだとか。ハーフが100km以上なんだ。。。途中、幻覚を見るが、幻聴は無いとか想像すら出来なかった話を、明るく笑いながらお話しされてわたしは、精一杯走っているので、話をする余...長沼由仁練習会

楽しかった北海道マラソン

走りませんでしたが、応援でしたが楽しい1日でした今年は、コースが少し変わった事と制限時間が6時間となった事で14km地点の応援の後、38km地点に移動するのにランナーが途切れず、遠回りして向かうなどのアクシデントはありましたが久しぶりに、たくさんのランナーが頑張っている姿を目の前で見る事が出来て、すごく力をもらいましたコロナの影響か、例年より応援が少なくて持って行った、エアーサロンパスも、氷も、コーラも全て早々に無くなってしまい、嬉しい悲鳴でした来年も、制限時間が6時間で、怪我せず練習できたらフルマラソン、挑戦してみようかな土曜日は、母のリクエストで赤井川の道の駅ときのこ王国仁木店へ、葡萄やプルーンを買いに行きました芋が大好きで毎年箱買いをする母なので、ここまできたんだからニセコに芋を買いに行こうと提案し...楽しかった北海道マラソン